Помогают ли иглотерапия, пиявки и йога при грыже позвоночника? Давайте разберемся
Боли при грыже позвоночника знакомы многим, и, несмотря на то, что существует много различных методик избавления от этого заболевания, они не всегда работают. В данной статье мы обратимся к нетрадиционным способам лечения такого недуга, как иглотерапия при грыже позвоночника, лечение пиявками, йога.
Иглоукалывание: верить ли в китайскую мудрость?
Сегодня к иглоукалыванию при грыжах обращаются довольно часто. Данный метод лечения грыжи межпозвоночного диска все чаще стали предлагать для борьбы с остеохондрозом, считается, что эффективнее всего будет применять его вместе с массажем.
Как мы знаем, на теле человека расположены тысячи акупунктурных точек. Особенное воздействие на них способствует улучшению или восстановлению притока энергии для жизни к какому-либо конкретному пораженному органу. Иглоукалывание должна выявить и избавиться от «засорения» каналов, по которым проходит жизненная энергия. Благодаря возобновлению нормального энергетического движения по организму, пациент выздоравливает.
Целебные методы иглотерапии при грыже позвоночника эффективно справляется с купированием острых болей различного характера. Кроме того, иглотерапия при грыже позвоночника способствует снятию отеков и воспалений, благодаря этому происходит устранение защемления нервных окончаний. Лишь после этой процедуры специалисты могут приступить к лечению главной болезни.
Есть ли инновации в иглотерапии?
Технологии не стоят на месте, они касаются, конечно же, и медицины, и даже некоторых методов медицины Древнего Китая.
К примеру, в наше время иглоукалывание усовершенствовали, особенно, если сравнивать с оригинальным методом. Сегодня через иглы пропускается слабейший электрический импульс, направленный на усиление стимуляции акупунктурных точек. Такие импульсы генерирует небольшое специально разработанное устройство, работающее от обычных батареек. Что касается интенсивности и частоты импульса – их должны регулировать специалисты.
После ввода иглы в область позвоночника, у пациента появляется чувство слабоватого покалывания. Это означает, что началось поступление электрических импульсов. Позже в точке, куда ввели иглу, возникает чувство онемения, легкая, так называемая тупая боль, некий прилив тепла или даже пощипывание.
Нужно учитывать, что акупунктурные иглы вводят под кожу на продолжительный период времени – начиная с 15 минут и даже до 1,5 часов. Если нужно, иглы немного прокручивают – либо вручную, либо под воздействием тепла.
Можно ли применять гирудотерапию при грыже?
Особое внимание заслуживает гирудотерапия или, другими словами, использование лечебной пиявки при грыже позвоночника.
Большое преимущество этой методики заключено в отсутствии побочных явлений. Благодаря тому, что вещества, которые пиявки впрыскивают в кровь больного, содержат противовоспалительное действие, происходит снижение болевых ощущений при межпозвонковой грыже. Применение пиявок повысит циркуляцию крови в пораженном участке, а также увеличит содержание кислорода в крови, что влияет на усиление регенерации, и поможет при снятии отеков, которые возникают при грыже.
Наиболее эффективным считается использование пиявок при борьбе с застарелыми грыжами. Конечно, этот метод не должен и не может рассматриваться как основной метод лечения боли при грыже позвоночника, однако он может прекрасно дополнять, например, сеанс мануальной терапии и лечебные физические упражнения.
Вылечит ли Вас йога?
Йога для спины при грыже способна оказать значительную помощь в борьбе с этим недугом. Важно, чтобы она опиралась на главный йога-принцип, который называется ахимсу, его следует подкрепить изменениями в рационе питания.
Для эффективного выполнения йога упражнений (или асан) пациентам с межпозвонковой грыжей нужно учитывать следующие принципы:
- Если во время выполнения упражнений не появляются ощущения боли в проблемном участке, значит, оно Вам подошло и можно его использовать. Если же появляется некоторая болезненность, то данное упражнение также можно делать, однако внимательно и осторожно. Если же во время выполнения асаны Вы почувствовали резкие боли, это значит, что сейчас его выполнять не следует.
- Избегайте ударов, толчков в район спины, прыжков.
- Рекомендуется делать комплекс упражнений минимум 3 раза в течение дня.
- Начните делать асаны с наименьшими нагрузками, со временем увеличивая их.
Перечень йога упражнений для спины, а также видеоуроки Вы можете найти на специализированных сайтах.
Как снять боли при грыже позвоночника?
Если курс традиционного лечения грыжи Вам не помог, боли все равно напоминают о себе, обратите внимание на некоторые способы, обеспечивающие снятие боли при грыже позвоночника.
Занятия в тренажерном зале
Вам нужно разработать программу «прокачивания» мышц спины, кроме того, будет полезно ходить на беговой дорожке, а также использовать велотренажер с обязательно фиксированным положением спины. Конечно, физические нагрузки должны быть умеренными, достаточно 1-2 раза в неделю.
Плавание в бассейне
Тут Вы можете выбрать на свой вкус: либо обычное плавание, либо потом подключить еще и занятия аквааэробикой с тренером. Так же двух раз в неделю вполне достаточно.
Скипидарные ванны
Принимайте скипидарные ванночки с такой периодичностью: первый месяц – 3 раза в неделю, потом свести до двух раз.
Как определить, что боли вызывает именно грыжа?
Напоследок, нужно рассмотреть и то, как болит грыжа позвоночника, чтобы при первом появлении неприятных ощущений, понять, в чем проблема.
Итак, вначале в области спины начинается преходящая тупая, даже ноющая боль. Обычно она нарастает постепенно, в редких случаях – проявляется остро и в самом начале бывает интенсивной.
Не получается полностью выпрямить спину, так как этому мешает боль, возникающая из-за постоянного напряжения поясницы. Боль становится сильнее при движении, напряжении мышц, подъеме тяжестей, и даже кашле и чихании.
