От чего у людей появляются камни в почках?
Человеческие почки можно назвать самым совершенным очистителем в природе. Множественные микроскопические фильтры, нефроны, за 24 часа способны профильтровать и очистить более 70 л крови. В том случае, когда почки перестают выполнять свою основную функцию, фильтрацию, организм может погибнуть от интоксикации, которую вызывают отходы человеческой жизнедеятельности. Еще одна проблема, которая может возникнуть, камни в почках. Почему образуются камни в почках? Такой вопрос задают многие люди, которые испытали адские болевые ощущения в тот момент, когда кристаллообразные образования проходили по мочеточнику.
Что может стать причиной повреждения почек?
Причина сильной боли при мочеиспускании
Отрицательное воздействие на почки оказывают:
- камни;
- пища;
- проточная вода;
- опухоль;
- киста;
- алкоголь;
- никотин.
Содержание:
Что означает термин «камни в почках»?
Почечный камень представляет собой твердое кристаллическое вещество. Главная составляющая почечного камня — соль, которая входит в состав человеческой мочи. Если уровень соли не превышает норму, камни не образуются, а соли выводятся естественным путем. Если показатель солей превышается, начинают образовываться камни в почках. У некоторых людей почечные камни — это мельчайшие крупинки, у других — крупные образования, диаметр которых достигает до 6 см. Такие камни вызывают серьезные осложнения для всего организма.
Человек может годами не знать, что у него присутствуют камни в почках, и только если камень меняет свое месторасположение и начинает проходить сквозь мочевыводящие пути (даже самый маленький по размеру), у людей появляются те самые ужасные боли, от которых хочется бегать по потолку.
Причины мочекаменной болезни
Начинается процесс формирования камней в почках и мочекаменной болезни по наследственной причине. Но существует нарушение процессов обмена веществ как следствие перенесенных заболеваний, например:
- гиперпаратиреоз;
- подагра;
- аллергия, особенно на витамин D.
Образование мочекаменной болезни происходит из-за повышения уровня кальция и мочевой кислоты. Для организма человека очень важно получать достаточное количество воды, потому что обезвоживание или недостаточное количество поступившей воды делают мочу высококонцентрированной, а это прекрасная почва для отложения солей и образования камней в почках. При инфекционных болезнях состав мочи изменяется из-за воспалительных процессов, что тоже может стать причиной образования камней в почках.
Продукты питания, способствующие образованию камней в почках
Области болевых ощущений при мочекаменной болезни
Не только по наследству может передаваться возможность образования камней в почках. Причиной может стать неправильный образ жизни. Неправильно питаясь, употребляя алкоголь, выкуривая по пачке сигарет в день, люди сами провоцируют отложение солей и возникновение камней в почках. Продукты питания, которые содержат оксалаты — щавелевую кислоту и ее соли, приводят к образованию камней в почках.
К напиткам, которые имеют высокое содержание оксалатов, относятся:
- шоколадные напитки;
- пиво;
- чай черный и зеленый;
- отвары шиповника;
- виноградный сок;
- алкоголь.
Людям, у которых присутствует предрасположенность к заболеванию, лучше не употреблять такие овощи и фрукты:
- баклажаны;
- зеленые лиственные овощи;
Такой «малыш» может доставить много неприятностей
- картофель;
- морковь;
- свекла;
- оливки;
- зеленый перец;
- любая фасоль;
- сельдерей;
- зелень;
- апельсины;
- синий виноград;
- крыжовник;
- малина;
- ежевика;
- хурма;
- темная смородина;
- крыжовник;
- киви;
- инжир.
Но не только напитки, овощи и фрукты могут стать провокаторами отложения солей в почках и возникновения мочекаменной болезни. В группу риска можно отнести такие продукты питания:
- арахис;
- кедровый и грецкий орех;
- фасоль;
- фисташки;
- чечевица;
- гречка;
- кукурузная каша;
- мармелад;
- хлебцы;
- фенхель;
- корица;
- соевые продукты.
Почечный камень в разрезе
К сожалению, все вышеперечисленные «вкусности» могут вызвать образование камней в почках. Люди, страдающие заболеванием и задающие вопрос о том, почему появляются камни, должны запомнить на всю жизнь — количество этих продуктов в рационе им лучше снизить.
В пищу можно употреблять все известные мясные продукты и рыбу. Придерживаться лучше бессолевой диеты.
Откуда берутся камни?
Отложение солей и формирование камней в почках нельзя назвать массовым явлением. Самая распространенная причина возникновения мочекаменной болезни — нарушенный процесс обмена веществ. Людям, которые генетически предрасположены к образованию камней в почках, следует вести здоровый образ жизни, соблюдать диету, и если не исключить, то снизить употребление в пищу вышеописанных продуктов. Факторы, которые приведут к мочекаменной болезни:
- неочищенная вода;
- несоблюдение диеты;
- употребление менее 3 л воды в сутки;
- окружающая среда;
- сидячий образ жизни и ограничение физической активности;
- функциональное нарушение мочеполовой системы;
- инфекционные болезни;
- генетические факторы;
- болезни опорно-двигательной системы;
- авитаминоз и аллергия;
- недостаток витамина D;
- чрезмерное употребление алкоголя, никотина и мочегонных препаратов;
- регулярно принимаемые медикаментозные средства.
в 50 процентах случаев камни скапливаются в почках
Появляются камни в почках из-за воды. Она является не только жидкостью, но и источником минеральных солей для человека. Но в этом случае стоит сделать поправку: не всякая вода является полезной для организма. Употреблять нужно только очищенную воду. На сегодняшний день проблем с приобретением фильтров и различных очищающих средств нет. Можно воспользоваться бабушкиными методами для того, чтобы сделать воду действительно полезной, а не губительной для организма. Вода из крана может стать не только провокатором образования камней в почках, но и вызвать очень серьезные проблемы со здоровьем. Вирусы, бактерии и хлористые соединения, которые содержатся в ней, пагубно влияют на работу всех органов человеческого организма. Самыми простыми способами очистки воды являются:
- кипячение;
- отстаивание;
- заморозка;
Самым эффективным способом очистки является заморозка воды. Все примеси, вредные вещества будут в наружной каемке (лед в этих местах будет мутным), а в середине — чистая и полезная вода. Особенно про очистку воды следует задуматься тем людям, которые проживают в регионах, где очень жесткая вода.
Причины возникновения камней в почках кроются в неправильном питании. Диета — очень важный фактор, в случае если у человека уже присутствуют камни в почках и в качестве профилактики мочекаменной болезни. Некоторые продукты увеличивают кислотный баланс организма, а это прямой путь к отложению солей и образованию мочекаменной болезни. К этой категории можно отнести чрезмерное употребление сильногазированной минеральной воды. Факт очевиден: если человек каждый день будет есть жареную картошку и закусывать соленьями, через полгода у него образуются камни в почках. Лучше принимать пищу, приготовленную в пароварке или мультиварке. Таким образом, еда будет не только насыщена витаминами, но и не принесет вред организму.
Камни в почках могут появиться из-за такой, казалось бы, мелочи, как ограничение в жидкости. Еще с детства мамы называют детей водохлебами и не дают детям воду на ночь, дабы они не «поплыли». Но это неправильно и пагубно для почечной системы организма человека.
Человек независимо от возраста должен употреблять в течение 24 часов не менее 3 л воды. В этом случае почки будут работать исправно и выполнять свои прямые функции. Конечно, давиться водой не нужно и следует учитывать, что суп, чай или молоко также являются жидкостью. Помимо этого, некоторые фрукты, например, яблоки, также содержат жидкость.
Человек должен потреблять не менее 3 литров воды в день
Широко распространена мочекаменная болезнь в южных регионах. Слишком высокая температура воздуха вызывает обильное потоотделение, что может привести к обезвоживанию, а это является прямым путем отложения солей и образования камней в почках. Южанам следует обратить особое внимание на потребление воды: чем больше, тем лучше. Из-за смены климатических условий образуются камни.
От чего появляются камни у людей, которые ведут сидячий образ жизни? На сегодняшний день многие люди работают в интернете, сидя целый день дома, но никто не задумывается о том, что от этого образуются камни. Даже в том случае, если профессия требует вести сидячий образ жизни, нужно прерываться на физкультминутку. Самые простые упражнения смогут предостеречь от образования камней в почках. Дело все в том, что ограниченное состояние костно-мышечной системы приводит к нарушению ее нормального функционирования, как следствие, кальций вымывается из костной системы и попадает в кровь и мочу. Высокий уровень кальция в крови и моче способствует отложению солей и образованию камней в почках. Для того чтобы предотвратить процесс образования, стоит уделять внимание прогулкам, бегу, катанию на велосипеде, плаванию. Стоит запомнить одну простую истину — почечные камни очень любят «сидячих» людей.
Образуется камень в почках из-за функциональных нарушений. К функциональным нарушениям мочеполовой системы можно отнести процессы застоя мочи, ее оттока. Эти процессы возникают из-за того, что мочеточник сужается и не функционирует нормально. Отсюда образуются инфекционные воспаления, как следствие, появляется мочекаменная болезнь и солевые кристаллики, которые со временем становятся камнями. Вызвать сужение мочеточника может механическая травма.
Откуда же берутся камни в почках? Причиной возникновения камней в почках может стать инфекция. Любые инфекционные заболевания почек или всего организма, необходимо лечить, а не переносить «на ногах» или заниматься самолечением. Попавшую в организм инфекцию нужно искоренять, потому что могут возникнуть серьезные осложнения, в том числе в мочеполовой системе.
С генетической предрасположенностью к образованию мочекаменной болезни человеку бороться бессмысленно. Можно лишь в профилактических целях вести здоровый образ жизни, правильно питаться.
Отложение солей и образование почечных камней может стать следствием остеопороза или остеомиелита. При первых признаках появившегося заболевания необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы избежать мочекаменной болезни.
Витамины могут спровоцировать болезнь, причем переизбыток С и D принесет отложение солей, а недостаточное количество витамина А — к нарушенному обмену веществ. Как известно, витамин D находится в ультрафиолетовых лучах, но это совсем не означает, что нужно находиться постоянно на солнце.
Развивается мочекаменная болезнь на фоне употребления мочегонных средств. Если уж и присутствует необходимость их применения, то нужно это делать только после консультации с врачом. Основная функция мочегонных лекарств — быстрый вывод жидкости из организма. Происходит концентрация соли в моче и появляются причины образования камней в почках. То же самое касается и употребления спиртных напитков. Спирт разрушает не только почечную систему, но и весь организм.
Медикаментозные средства тоже можно рассматривать как причины возникновения мочекаменной болезни. Лекарственные препараты следует принимать только по рецепту врача, чтобы избежать отложения солей и образование мочекаменной болезни. Главным профилактическим методом для возникновения камней можно назвать здоровый образ жизни и правильное питание.
