Профилактика стенокардии
Человек почтенного возраста, преодолевая лестничный пролет, болезненно сжимает область сердца, усиленно дыша при этом- следующей поведенческой реакцией будет поиск некой таблеточки, которая тот же час кладется под язык – вот так выглядит человек со стенокардическим приступом.
Понятие и симптомы ИБС
Симптомы стенокардии сердца
Стенокардия представляет собой форму ишемической болезни сердца (ИБС), являясь ее клиническим проявлением. Суть заболевания – сужение просвета коронарных сосудов, которые несут кровь к сердечной мышце. Таким образом, сокращается объем поступающей крови к органу, отчего у человека начинаются болевые ощущения. Проблема связана с атеросклерозом артерий. Это заболевание характеризуется отложением холестерина на внутренней поверхности сосуда, что приводит к его закупорке. Не устранив такую причину, возможно полное перекрытие просвета.Когда за грудиной разливается сдавливающая боль, отдающая в левое плечо или руку – сердце испытывает кислородное голодание. Если эти болевые ощущения становится интенсивнее, то может случиться инфаркт миокарда – отмирание мышечных клеток. Больной также может ощущать учащенное сердцебиение, отдышку, нередкие гости – головокружение и усиленное потоотделение.
Чтобы не случилось худшего, следует пройти обследование для выявления индивидуальных причин стенокардии, способов ее предотвращения.
Важно! Этот вид ИБС схож с рядом других заболеваний. Ключевым моментом для правильного диагноза станет общая продолжительность приступа – не более 15 мин, а возможность купирования боли нитроглицерином рассеет последние сомнения.
При стабильной форме течения заболевания, болевые ощущения возникают на пике чрезмерных физических нагрузок, эмоционального кризиса. При этом профилактика стенокардии напряжения будет заключаться в устранении перенапряжения, полноценном отдыхе. После прекращения нагрузок уже через 5 минут боль должна пройти. Такое течение болезни имеет положительный прогноз.
Профилактические меры первичного стенокардического приступа
Когда болевые ощущения возникают впервые, то это всегда тревожный сигнал. Для обследования придется посетить больничное учреждение. Это делается для того, чтобы выяснить причину приступа, прогнозы течения заболевания, предотвращение ишемической болезни сердца прогрессирующей формы.
Чтобы ситуация не усугублялась, лечение и профилактика стенокардии будет заключаться в корректировании ритма жизни под новые нужды организма. При этом изменение своих старых, пагубных привычек пойдет на пользу всем органам и системам.
Вне зависимости от возраста «золотым правилом» должен стать:
- неустанный контроль над показателями крови (прежде всего содержание сахара), артериальным давлением, лишним весом;
- соблюдение диеты с исключением жиров животного происхождения – основного источника холестерина, а также снижение общей калорийности пищи (рекомендуется больше употреблять злаков, клетчатки, несладких фруктов, овощей);
- неприемлемо употребление алкоголя, курения, ведь эти «змеи» способствуют спазму сосудов, следствием чего будет отягощение кислородного голодания;
- не менее важна, как профилактика стенокардии, умеренная физическая нагрузка. Ведь гиподинамия провоцирует ожирение, нарушение обмена веществ, поэтому нужно найти золотую середину между чрезмерной активностью, которая может спровоцировать приступ, а также полным бездействием. Лучшим решением станет индивидуальный график нагрузок, разработанный лечащим врачом. В нем он укажет упражнения и время нагрузки;
- профилактика стенокардии первичная – это обязательное контролирование психоэмоционального фона. Лишние треволнения усугубят ситуацию. Все усилия сойдут на «нет» — при постоянном стрессе.
Видео: Сердце и сосуды, методика профилактики
Профилактика в продуктах с минимумом холестерина
Медикаментозная превентивная терапия приступа
Если болевой синдром стал частью жизни человека, имеет хроническую форму, то без препаратов уже не обойтись. Они нужны для предупреждения приступа, уменьшения частоты его возникновения, затяжности. Без них возможность прогрессирования заболевания в нестабильную стадию – увеличивается ежечасно. Каждый случай имеет свой список лекарств.
Видео: атеросклероз, стенокардия (ибс), боли в сердце, инфаркт, холестерин
Профилактика стенокардии включает такие препараты:
- действие которых направленно на разжижение крови, недопущение образования тромбов, закупорки сосудов. Таким действием обладает аспирин;
- блокирующие адреналин, уменьшают потребность сердца в крови – бета – блокаторы (атенолол);
- препятствующие переносу кальция в клетки, за счет чего, сердце меньше нуждается в кислороде – антагонисты кальция (амлодипин);
- нитраты, без которых не обходится ни одно обострение состояния (могут быть в виде аэрозоля). Сразу же после начала болевого ощущения следует принять таблетку нитроглицерина, оптимально в сидящем положении. При этом больной должен быть полностью расслаблен, с закрытым ртом. Если через 5 минут не приходит облегчение, то можно рассосать еще одну таблетку, максимум – 3 штуки. Этот препарат принимается как профилактика стенокардии перед возможными сильными нагрузками. Для этого нужно рассосать одну таблетку. Этого будет достаточно для купирования болевого ощущения в зародыше. Так следует поступать постоянно.
Эффективна и медикаментозная профилактика
Лечение нетрадиционной медициной
Человеческий коллективный опыт знает ответы на все вопросы, связанные со здоровьем человека, которые он вырабатывал веками. Дела сердечные занимают значительную долю таких знаний, что объясняется широким распространением болезней сердечно-сосудистой системы. Осуществляется профилактика стенокардии народными средствами следующего порядка:
- использование трав, их смесей. Идеально подойдет отвар боярышника, пустырника с шиповником, адониса с травой трехлистной, фиалковый чай;
- употребление лечебных смесей. Так рекомендуется принимать натощак кашицу из изюма, кураги, чернослива с добавлением сока лимона. Еще один рецепт менее вкусный – это смесь чеснока, лимона с медом.
Подобные советы эффективны и направлены на укрепление и очищение сосудов от отложений холестерина.
