Как избавиться от пяточной шпоры

Видео: Как избавиться от пяточной шпоры за один раз.

Пяточная шпора является костным разрастанием. Имеет форму клина или шипа. Вызывает очень сильные жгучие боли, особенно при ходьбе. Ее лечение зависит от причины, которая вызвала данную патологию. Поэтому нередко назначается комплексная терапия с охватом многих процедур.

Избавление от пяточной шпоры Пяточная шпора является костным разрастанием. Имеет форму клина или шипа. Вызывает очень сильные жгучие боли, особенно при ходьбе. Ее лечение зависит от причины, которая вызвала данную патологию. Поэтому нередко назначается комплексная терапия с охватом многих процедур. Так, пяточную шпору лечат:

физиотерапевтически;
медикаментозно;
хирургически;
народными средствами.

Видео: Как избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях

Физиотерапевтическое лечение пяточной шпоры

По сути, это основной способ избавления от пяточной шпоры. Он снимает воспаление, устраняет боль, нормализует кровообращение. Физиопроцедуры состоят в:

массаже;
лечебной гимнастике;
лазерной терапии;
ультразвуке;
электрофорезе;
ультрафиолетовом облучении;
магнитотерапии;
рентгенотерапии;
ударно-волновой терапии.

Кроме этого, делается упор на ортопедические методы. Они предполагают применение обуви на низких каблуках с оптимальным подъемом стопы в 3-4 см. Также следует пользоваться подпяточниками с отверстием или ямкой в зоне шпоры. Передвижение пешком ограничивается. Запрещаются и повышенные физнагрузки, перенос тяжестей, прыжки.

Медикаментозное лечение пяточной шпоры

Если физиотерапевтический способ не дает положительного эффекта, назначают лекарственные блокады. Используемые препараты оказывают сильное локальное воздействие. Оно вызывает купирование боли и ведет к затуханию воспаления.

Выбор медикаментозного средства и глубину его введения определяет только врач. Если все условия были точно соблюдены, то больной может забыть о недуге на несколько лет. Однако малейшая ошибка при введении препарата, наоборот, провоцирует осложнения.

Также используются противовоспалительные медикаменты. Обычно - димексид. Его применяют в виде компрессов. Еще один метод - введение кортикостероидов в мягкие ткани.

Хирургическое лечение пяточной шпоры

К этому способу избавления от пяточной шпоры прибегают в крайнем случае:

при отсутствии эффективности физиотерапевтических и лекарственных методик;
при очень яркой болезненности и сильном воспалительном процессе.

Однако операция не способна решить проблему окончательно. Она лишь удаляет шпору, но не устраняет саму причину ее возникновения. В большинстве случаев все обходится без хирургии.

Народные средства лечения пяточной шпоры

Компресс на основе белокочанной капусты. Используют внутренние листья. Наносят на одну из сторон мед (лучше - на вогнутую). Затем прикладывают к пораженному участку. Туго обвязывают шарфом или платком. Оставляют так на ночь. Курс лечения - 3 недели, ежедневно по 1 разу.
Йодное пропаривание. Заливают в таз 6 л горячей воды. Добавляют 20 капель йодной настойки и 2 столов. ложки соды пищевой. Перемешивают. Затем опускают ногу и держат ее минут десять. После пропаривания смазывают пораженную зону йодом. Курс - ежедневно перед сном на протяжении 2-3 недель.
Аппликация прополисом. Сначала ногу держат в умеренно горячей воде, хорошенько пропаривая. Затем вытирают насухо и прикладывают к больному участку небольшой кусочек прополиса. Завязывают или плотно бинтуют. Оставляют на всю ночь. Следующим вечером - повтор процедуры. Курс - 2-3 недели.

Профилактика пяточной шпоры

Чтобы избавиться от пяточной шпоры, необходимо выполнять профилактические меры. Без них любое лечение не будет иметь должного результата. Они направлены на предотвращение преждевременного старения костей и суставов. Для этого необходимо: