Влияние физических нагрузок на уровень глюкозы
Разработаны ориентировочные, но наглядные представления о влиянии физических нагрузок на уровень глюкозы в крови и планирования инсулинотерапии и питания при физических нагрузках.
Ориентировочное влияние физических нагрузок на уровень глюкозы в крови
| Исходный уровень глюкозы, ммоль/л | Вид нагрузки | Возможный результат |
| 5,1 | Бег в течение 30 мин | Гипогликемия |
| 6,2 | Плавание в течение 40 мин | Гипогликемия или уровень глюкозы понизится примерно до 4,2 ммоль/л, но гипогликемии не будет |
| 8,0 | Прогулки в неспешном темпе в течение 60 мин | Уровень глюкозы снизится примерно до 5,6 ммоль/л |
| 14,0 | 120 мин работы на даче | Уровень глюкозы снизится примерно до 7-8 ммоль/л |
| 17,5 | 180 мин катания на лыжах | Уровень глюкозы понизится примерно до 12-13 ммоль/л либо поднимется до 20 ммоль/л- в последнем случае, возможно, появится ацетон |
Ориентировочность представленных в таблицах данных объясняется как индивидуальными особенностями больного, так и усредненной оценкой интенсивности физических нагрузок.
CмoлянcкийБ.Л., ЛифляндcкийВ.Г.
Поделиться в соцсетях:
Похожие
