Гіпотонія та надмірна вага -ризики "третього стану"

Видео: Part 5 - Scaramouche Audiobook by Rafael Sabatini - Book 2 (Chs 10-11)

На гіпотонію лікарі звернули увагу ще в двадцяті роки минулого століття, і потім інтерес до неї продовжував зростати. За даними І. Брехмана, частота випадків цього стану коливається в досить широких межах -від 2,2 до 41 %. Гіпотонія переважно спостерігається в молодому віці, у жінок частіше, її виникненню сприяють нервові переживання і неправильне харчування (особливо захоплення вуглеводистими та малобілковими продуктами), фізична і розумова втома та перенапруження, несприятливі природно-кліматичні умови. Як можна боротись із гіпотонією? Перш за все переглянути свій спосіб життя: зайнятись фізичною культурою, загартуванням, налагодити сон. Із природних препаратів допоможуть женьшень, пантокрин, елеутерокок.

Щодо ожиріння, то населення Землі набирає вагу. У прямому значенні слова. Як повідомляється в доповіді вашингтонського інституту "Уорлдуотч", вперше в історії людства кількість жителів нашої планети, які мають зайву вагу, перевищила один мільярд і, за іронією долі, зрівнялася з кількістю тих, хто потерпає від голоду.

Нічого позитивного в цій тенденції експерти не вбачають: зайві кілограми, так само як дистрофія, підвищують ризик виникнення небезпечних хвороб, знижують працездатність і ведуть до скорочення тривалості життя. Дивно, але й ожиріння, і худорлявість нерідко виникають з однієї й тієї ж причини: неякісне й неправильне харчування.

Як зазначено в доповіді американської організації, що займається проблемами народонаселення й екології, існує пряма залежність між вагою людини й її життєвим рівнем. В останні роки цікава ситуація склалася у країнах Азії й Латинської Америки, що стрім-ко розвиваються. Багаті там товстішають, а бідні - худнуть. В Індії недостатню вагу мають 53% населення, а в Бангладеш - 56 %. Проте особливо брак продовольства відчувається в державах Центральної Африки.

США й деякі індустріальне розвинуті країни стикаються з іншою проблемою. Найзаможніша й найосві-ченіша частина населення веде там здоровий спосіб життя, займається спортом, вживає якісну їжу, а отже, елітна частина населення в цих країнах має нормальну •вагу. Ті ж, що знаходяться на нижніх щаблях соціальної ієрархії, харчуються в дешевих їдальнях швидкого обслуговування, чим додають собі зайвих кілограмів. На сьогодні в США кожен четвертий дорослий - товстун. До вагової категорії "вище норми" відносять також більшість росіян, українців, німців і британців.

Цей список можна продовжувати, але головне, що підкреслює С. Макаревич, - "третій стан" цілком реально повернути в країну здоров`я. Потрібно лише вчасно розпізнати його й відповідно працювати. Недаремно хтось висунув принципи п`яти "Т", які неминуче ведуть людей від "третього стану", а то й від здоров`я, до хвороби: тахта, телевізор, техніка, транспорт, таблетки. І як не згадати тут героя Оскара Уайльда, котрий говорив: "Я готовий зробити все на світі, щоб повернути свою молодість і своє здоров`я, але тільки щоб не займатись гімнастикою, не вставати рано й не вести доброчинний спосіб життя".

Проблема "третього стану" стала настільки важливою в наші дні, коли все більше людей в силу несприятливого екологічного довкілля та економічних нестатків поповнюють його ряди, що нею займаються зараз не лише лікарі, а й учені інших напрямів -фізики, біологи, фахівці харчової промисловості, кібернетики, філософи, журналісти. Особливо велика роль у цьому належить біології. Залучення результатів фізичних та хімічних досліджень для вирішення біологічних проблем природним чином приводить до проникнення у біологію математичного стилю мислення, інформаційно-кібернетичних досліджень стану здоров`я людини, боротьби з важкими хворобами, проблем продовольства чи забруднення довкілля. Зараз неможливо уже уявити дослідження в біології без використання математичних методів, теорії регулювання, понять теорії інформації.<< ПредыдушаяСледующая >>
Внимание, только СЕГОДНЯ!