Предмет валеології

Видео: Молодша школа. Валеологія

Валеологія (лат. valeo – бути здоровим і грец. logos – учення, наука) – наука про формування, збереження та зміцнення здоров`я людини в духовному, психічному, фізичному і соціальному плані. Наука валеологія виникла на стику низки наук, зокрема медицини, фізіології, психології, педагогіки, соціології тощо. На сьогоднішній день основні положення науки про індивідуальне здоров`я можна представити таким чином:

Дефініція: валеологія – теорія і практика формування, збереження і зміцнення здоров`я індивіда.

Предмет дослідження валеології: індивідуальне здоров`я, його механізми, можливості управління ними.

Об`єкт валеології: індивіди, що знаходяться у всьому діапазоні здоров`я.

Теоретичні засади:

1. Валеологія розглядає індивідуальне здоров`я як самостійну соціально-медичну категорію, суть якої може бути кількісно і якісно охарактеризована прямими показниками-

2. Між здоров`ям і хворобою виділяються перехідні стани-

3. Здоров`я розглядається як більш широка категорія в порівнянні з хворобою-

4. Прехвороба і хвороба – окремий випадок здоров`я, коли рівень його знижений або є його дефекти-

5. Рівень структурної організації, що досліджується у валеології, переважно організмовий, підхід – холістичний (цілісний).

Основні задачі валеології:

1. Розробка і реалізація уявлення про суть індивідуального здоров`я, пошук моделей його вивчення, методів оцінки і прогнозування-

2. Розробка систем скринінґу і моніторингу за станом здоров`я населення на основі кількісної оцінки здоров`я індивіда-

3. Формування "психології здоров`я"-

4. Розробка методології і методів формування, збереження і зміцнення індивідуального здоров`я-

5. Забезпечення первинної і повторної профілактики захворювань за рахунок підвищення рівня здоров`я-

6. Розробка програм підвищення рівня здоров`я популяції через індивідуальне здоров`я.

Методи валеології: діагностика рівня здоров`я, прогнозування і управління здоров`ям індивіда.

Отже, об`єктом сучасної медицини є хвора людина та людина, яка перебуває у «третьому стані». Ця наука в основному лікувальна, а зусилля профілактичної медицини спрямовані, головним чином, на захист людей від певних захворювань.

Об`єктом науки валеології є здорова людина і людина, котра перебуває у «третьому стані», а її предметом – здоров`я індивіда, що живе в реальному, складному світі. Людям доводиться відчувати на собі переважно негативний вплив факторів навколишнього середовища, які призводять до виникнення у них стану передхвороби, або «третього стану».

Завданням, валеології є не тільки констатація «третього стану» організму, але й розробка методів і способів виведення людини з нього, а також запобігання цьому станові з метою покращання здоров`я.

Таким чином, валеологія зосереджує свої зусилля не на ліквідації хвороб (цим займається в основному медицина), а на недопущенні їх, створюючи умови для запобігання їхньому виникненню.

Валеологія має переважно прикладний характер і дає практичні рекомендації людині для підтримання здоров`я на всіх рівнях: духовному, психічному, фізичному та соціальному. Основною метою цієї науки є виховання здорового, повноцінного члена суспільства.

Культура здоров`я – це важливий складовий компонент загальної культури людини, що визначає формування, збереження та зміцнення її здоров`я. Культурна людина є не тільки «споживачем» свого здоров`я, але й його «виробником».

Високий рівень культури здоров`я людини передбачає її гармонійне спілкування з природою й оточуючими людьми. Елементом культури здоров`я є уважне і правильне ставлення людини до самої себе, прагнення до самопізнання, формування, розвитку і самовдосконалення своєї особистості.

Культура здоров`я – це не тільки сума знань, обсяг відповідних умінь і навичок, але й здоровий спосіб життя гуманістичної орієнтації. Рівень культури здоров`я визначається знанням резервних можливостей організму (фізичних, психічних, духовних) і вмінням правильно використовувати їх. Отже, довголіття, здорове, щасливе життя багато в чому залежать і від самої людини.

Якщо люди часто хворіють, мають надлишкову масу тіла, вживають алкоголь, палять, дратівливі, некомфортно почувають себе з оточуючими, тобто не дотримуються здорового способу життя, – це означає, що у них низький рівень культури здоров`я. Аргументоване обгрунтування необхідності бути здоровим і прагнути стати таким – це і є елементи культури здоров`я, якими повинна володіти кожна сучасна людина.

Твердження про те, що валеологія – наука про здоровий спосіб життя – одна з самих поширених помилок. Спосіб життя – категорія соціальна. Вона набагато ширша, ніж існуючі уявлення. Спосіб життя – це не тільки наявність або відсутність шкідливих звичок, це – рівень виробництва, добробуту (прибуток на душу населення, житло, особистий автотранспорт), культури, освіти, медична активність, і багато іншого. Вплив способу життя на здоров`я людини – предмет дослідження соціальної гігієни. Роль валеології в способі життя – формування принципів, виходячи з суті здоров`я, направлених на його формування, збереження і зміцнення.<< ПредыдушаяСледующая >>
Внимание, только СЕГОДНЯ!