Ожирение
Симптомы:
одышка избыточное отложение жировой ткани гипертония артериальная сахарный диабет боль в суставах ног атеросклероз сосудовОжирение представляет собой патологическое увеличение весаза счет отложений жира. Входит в категорию обменных хронических заболеваний.Характеризуется скоплением жировой прослойки как в естественно-физиологическихместах, так и в районе живота, бедер, молочных желез. Является следствиемпереизбыточного питания с малым расходом энергии.
Как проявляетсяожирение
Ведущий признак этого заболевания - чрезмерная масса тела соскоплением жировой клетчатки. При этом отмечаются:
- тучностьтела;
- болезненностьпозвоночного столба;
- суставныеболи;
- отечностьнижних конечностей;
- одышка;
- растяжения;
- расширенныепоры;
- горечьв ротовой полости;
- тошнота;
- раздражительность;
- нервозность;
- упадокнастроения;
- сонливость;
- слабость.
Что вызывает ожирение
Ожирение может возникнуть из-за большого перечня причин. Ониявляются следствием как внутренних предпосылок, так и внешних факторов. Чащевсего данная болезнь возникает в результате:
- наследственнойконституциональной предрасположенности;
- эндокринныхнедугов (инсулиномы, гипотиреоза, гипогонадизма);
- генетическихнарушений;
- дисфункцииорганов пищеварительной системы - толстой и тонкой кишки, печени,поджелудочной железы;
- чрезмерногопоступления пищи на фоне пониженного расхода энергии;
- уменьшенияактивности ферментов липолиза;
- ростаактивности ферментов липогенеза;
- малоподвижногообраза жизни;
- употребленияпсихотропных средств;
- недосыпания;
- склонностик стрессам;
- психогенногопереедания (психологического нарушения нормального пищевого поведения);
- переизбыточногоупотребления в пищу жирных продуктов;
- недостаточнойфизической активности;
- климакса;
- беременности;
- дисфункциижелез внутренней секреции (мозгового придатка, щитовидной железы, половыхжелез).
Уровень развития этой патологии характеризуется 4-мястадиями. Каждая из них имеет определенный процент отклонения от оптимальноговеса тела. При этом у каждого человека своя норма. Она зависит от типателосложения, возраста, рода деятельности, образа жизни, а также от расы инациональности. То есть физические нагрузки обязательно должны соответствоватьпоступающим в организм калориям в виде пищи. Их дисбаланс и приводит квозникновению ожирения.
Видео: ОЖИРЕНИЕ или смерть от еды / ШОК / Как нас убивают, смотреть всем
Оно проявляется четырьмя стадиями:
- перваяпредполагает превышение оптимального веса в районе 29 процентов;
- втораяозначает, что чрезмерная масса достигает более 30-40 процентов от нормы;
- третьяхарактеризуется переизбыточным весом порядка на 50-99 процентов;
- четвертаяпредполагает превышение в 100 процентов и более от нормальной массытела.
Последствия данного недуга не менее печальны, чем при другихзаболеваниях. Это вызвано резким сокращением продолжительности жизни иневозможностью вести нормальную трудовую деятельность. Так, ожирение способновызывать:
- онкологии(прямой и толстой кишки, простаты, шейки матки, матки, молочных желез);
- расстройствапсихики;
- нарушениесна;
- желчнокаменнуюболезнь;
- грыжумежпозвоночных дисков;
- остеоартроз;
- высокийуровень холестерина;
- сахарныйдиабет;
- жировуюдистрофию печени;
- панкреатит;
- поликистозяичников;
- артриты;
- холецистит;
- венознуюхроническую недостаточность;
- гипертензию;
- инсульт;
- инфаркт;
- ишемию;
- рефлюксную гастроэзофагеальнуюболезнь;
- метаболическийсиндром.
Диагностика ожирения
Диагноз устанавливается путем подсчета индекса массы тела.Порогом избыточного веса принято считать соотношение в 25 к 23 кг/м2,ожирения - 30 к 25 кг/м2. Кроме того, используются данные врачебногоосмотра и различных обследований. В список последних входят:
Видео: Смерть и ожирение от здорового питания.Сахар,кто истинный враг здоровью!!!
- магнитно-резонанснаятомография (МРТ - она позволяет точно установить количество жировойпрослойки);
- биоимпедансометрия(относится к бытовым методикам определения).
Лечение:
Ведущими способами лечения ожирения являются:
- диетотерапия;
- медикаментознаятерапия;
- хирургическоевмешательство.
Диетотерапия предполагает назначение диет с высоким содержаниемвитаминов, клетчатки и биологически активных компонентов. Сюда относятсязелень, орехи, фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и злаки. При этомограничивается употребление легкоусвояемых углеводов. В их перечень входятмакароны из высших сортов муки, хлебобулочные изделия, выпечка, сладости,сахар. Ведется строгий контроль за количеством потребляемых калорий всоответствии с физической нагрузкой.
Медикаментозная терапия основывается на использованиилекарственных средств. Они назначаются врачом индивидуально. Среди них: лорказерин,орлистат, фентермин-топирамат и проч. Эти лекарства снижают аппетит и подавляютощущение голода. Наряду с ними применяются средства растительного происхожденияв виде чаев.
Хирургическое вмешательство (или в данном случае -бариатрическая хирургия) базируется на массе современных методик. К нимотносятся: желудочное шунтирование, бандажирование желудка, рукавнаягастропластика.
Профилактика ожирения
В перечень основных мер профилактики входят:
- сбалансированноепитание;
- отказот жареных блюд и жирного мяса;
- употреблениепродуктов с повышенным содержанием клетчатки и низким уровнем сахара;
- регулярныефизические нагрузки;
- контрольза массой тела.