Что делать при поносе
Что делать при поносе? Перед дальними поездками рекомендуется специально укреплять полезную флору в кишечнике. Для этой цели можно рекомендовать препараты на основе бактерий или дрожжей нормальной кишечной флоры, которые может назначить врач.
Первое правило гласит: пить, пить, пить! Наиболее подходящие напитки - кола и черный чай, который настаивался длительное время. Чай может быть подслащен.
Эффективным и простым мероприятием является прием поваренной соли. Дополнительная соль может заменить потерянный натрий, но, впрочем, не заменит важный калий. В таблетках соли (которые нужно купить перед отъездом в отпуск) содержится также и калий.
Соленые палочки пригодны и в качестве пищи: они легко перевариваются и вводят в организм соль, необходимую при поносе.
Полированный рис, который обычно порицается как вызывающий запор, при поносе действует положительно. Варите рис долго, пока он не станет очень мягким, добавьте к нему соль и продавите его через сито. Вы получите рисовую слизистую массу. Она подходит даже для грудных детей.
В натертых яблоках содержится пектин, который действует закрепляюще и связывает собой ядовитые вещества. Впрочем, связанные яды долго остаются в кишечнике! Это относится и к активированному углю или к лечебной грязи. Если проход пищи через кишечник из-за этих веществ сильно задерживается, то лучше отказаться от их применения.
Вареный картофель, истолченный в пюре, особенно подходит для маленьких детей. Можно также давать детям сухари.
Нужно обязательно учитывать недостаток аппетита. Доверяйте сигналам, которые осмысленно посылает ваше тело!
Сушеная черника или раздавленные бананы на стадии созревания тоже действуют закрепляюще.
P.Бaxмaн
