Восстановление микрофлоры при запоре
Восстановление микрофлоры при запоре необходимо. И наоборот, всегда, когда на микрофлору приходится воздействовать терапевтическими мероприятиями, например, после лечения антибиотиками или при нарушениях иммунной системы, в первую очередь нужно сначала лечить запор. Прежде всего нужно хотя бы на некоторое время привести в порядок "войско" наших внутренних помощников. Впрочем, во многих исследованиях было доказано, что запор у многих людей устраняется (снова восстанавливается равновесие), как только обеспечивается здоровая кишечная флора.
Нередко для этого уже достаточно йогурта или кефира с живыми культурами лактобацилл. Йогурт имеет то преимущество, что молочная кислота сама мягко возбуждает деятельность кишечника.
Овощи с молочнокислым брожением, например квашеная капуста, тоже содержат ценные лактобациллы. Врач может в отдельных случаях назначить и бактериальный препарат.
Для запора справедливо все, что и для других нарушений. Если он продолжается уже долго, то и для лечения потребуется длительное время. Если он возник внезапно как острое нарушение, то противодействующее мероприятие может оказать помощь. Никогда не пытайтесь всего за три дня окончательно победить запор, тянувшийся годами. Хотя за такой короткий период вы сможете обеспечить весьма основательное опорожнение кишечника.
P.Бaxмaн
