Температура моря для купания ребенка
Купание Детей в Море
Все мы с детства знаем о колоссальных лечебных эффектах морского купания, которые также были хорошо известны человечеству с незапамятных времен. Купание в море является не только символом омовения и очищения организма, оно имеет также огромную лечебную ценность благодаря содержанию в морской воде ценных минеральных солей йода, брома, хлора, бора и других. Поэтому молодых мам часто интересуют вопросы касательно того, с какого возраста детишкам можно купаться в море и существуют ли какие-то запреты и рекомендации относительно купания детей в море.
Безусловно, морские воды могут быть очень полезны малышу однако даже пребывание в морской воде под строгим надзором мамы может таить некоторые опасности для малыша. Именно поэтому специалисты рекомендуют купаться в море только малышам, которым уже исполнилось 3 годика. В этом возрасте они уже могут бороться с небольшими волнами, а также предпринимать первые попытки к плаванию. Ну а кроме того, существуют небольшие риски, связанные с самой поездкой на море, ведь маленькому ребенку не так-то просто адаптироваться к новому для него климату и окружающей среде.
По этой причине врачи рекомендуют отправляться с маленьким ребенком на море не меньше, чем на 4-5 недель. Именно за такое время купание детей в море и пребывание их в условиях целебного морского климата принесет максимум пользы и лечебных эффектов. Если вашему малышу еще нет 8-10 лет, ему необходимо заходить в воду и купаться на мелководье только под присмотром родителей или старших, а после 10 лет большинство детей уже умеют плавать, поэтому могут купаться и самостоятельно. Лучше всего купаться и плескаться у кромки моря вместе с вашим малышом – тогда ему будет и весело, и безопасно.
Необходимо также приучать малышей любить воду и с удовольствием купаться в море. При этом, необходимо помнить, что если малыш плачет и не хочет заходить в воду, не нужно заносить или загонять его туда насильно. Купание детей в море без удовольствия или без их желания ни к чему хорошему не приведет, а в самом худшем случае – будет способствовать развитию боязни воды или других психологических отклонений. Поэтому очень важно подготовить малыша к купанию в море, причем делать это можно не только с помощью разговоров, но и физическим образом: с помощью бассейна с соленой водой.
Наконец, немного о температуре воды в море, при котором рекомендуется купание детей. Морская вода считается холодной при температуре ниже 16 градусов, прохладной при температуре 16-20 градусов, теплой при температуре 20-15 градусов и очень теплой при температуре выше 25 градусов. Для того, чтобы купание детей в море было приятным и комфортным, рекомендуется заводить малышей в воду только при теплой температуре. Только в таком случае чувство холода не будет отпугивать малыша от целебной морской водички.
Температура воды, при которой можно купаться
Опубликовано Июль 3, 2013 в Полезная информация
К омфортные ощущения и приемлемость воды для плавания индивидуальны для каждого человека, в зависимости от его привычек, закалки и других особенностей организма. Основная масса представителей Homo Sapiens предпочитает для комфорта температуру воды выше 22 градусов, исключение составляют «моржи», которые купаются в ледяной воде при «трескучих» морозах посреди зимы.
Температура воды для купания
Пока еще такая температура считается прохладной, не каждый испытывает благоприятные ощущения от купания, но состояние бодрости после такого купания гарантировано. Наступление «маргинальной зоны» возможно, но уже после 4-х часов пребывания в воде.
Абсолютно для всех подходящая температура. Купание доставит удовольствие всем.
Выше 27°С
Очень теплая вода. При такой температуре воды можно достаточно долго принимать водные процедуры. Дискомфорт не грозит.
А теперь о самой комфортной температуре воды (выше 22°) в наиболее посещаемых нашими туристами странах.
Гонконг - май, все лето и вся осень. С декабря по апрель – не сезон.
Греция - все лето и сентябрь.
Индия - Круглогодично
Канарские острова - с июля по октябрь
Кипр - третья декада мая – ноябрь.
Китай - тут по регионам. Гуанчжоу: с мая по ноябрь. Пекин: конец июня – октябрь. Шэньчжэнь: с мая по ноябрь.
Мальта - июнь – октябрь.
Сингапур - Круглогодично.
Тунис - с июня по октябрь
Шри-Ланка - Круглогодично.
Где отдохнуть с ребенком на море
Оптимальное время для отдыха с детьми
Не стоит ехать на юга в самый пик жары. Оптимальное время для поездки — август-сентябрь (для Крыма) или с сентября (для стран Средиземноморского бассейна) вплоть до ноября. Середину лета лучше пересидеть на даче, можно посетить пляжи Балтийского моря, где средняя температура воздуха в июле, самом жарком месяце года, составляет всего +18 °С. Это вовсе не значит, что отпуск придется проводить в куртках и шерстяных кофтах. В теплые солнечные дни в дневные часы столбик термометра может подниматься до 25-28 С.
Еще один приемлемый вариант (правда, не всем доступный) — провести на море весь летний сезон: с мая по сентябрь. В этом случае организм ребенка успеет адаптироваться к постепенному повышению температуры и климату в целом.
Как купаться с малышом в море
Плавательные движения руками, ногами укрепляют все мышцы — от сердечных до икроножных. Плюс ко всему температура воды в море практически всегда ниже, чем температура тела. Благодаря этому контрасту купание является доступным методом закаливания.
В море комфортнее всего купаться при температуре воды +23-25 С. Считается, что морская вода, прогретая более чем до +26 °С, теряет ряд полезных свойств. Погружение же в более прохладную воду (ниже +18 °С) чревато переохлаждением.
Начинать купание рекомендуется после предварительных окунаний — погружайте малыша в море 1-2 раза утром и вечером в течение 3-5 дней. А лучше начинать привыкание к морской воде с еще более щадящей процедуры — обтираний. Оптимальное время для водных процедур и солнечных ванн: утро (до 11 часов) и вечер (с 16 до 19 часов). Для сердца и сосудов небезопасно окунаться в самое жаркое время дня (слишком велик контраст температур), сразу после еды или натощак, после физических упражнений и активных игр. Перед тем. как пойти в воду, лучше посидеть в тени, чтобы остыть и набраться сил для купания. Кстати, первые тренировки лучше проводить как раз в море? ведь в соленой воде, которая плотнее пресной, крохе будет гораздо легче освоить первые навыки брасса, кроля или баттерфляя.
Вред от солнца для ребенка
Врачи убеждены: чрезмерное воздействие солнечных лучей вредит и взрослым, и детям. Поэтому придется использовать целый арсенал солнцезащитных средств и методов.
• Принимайте солнечные ванны утром и вечером, а промежуток времени с 11 до 16 часов, когда солнечная активность достигает максимума, проводите в тени или того лучше — в прохладном помещении.
• Помните, что на пляже с крупной галькой можно обгореть быстрее, чем на песке. А самый устойчивый загар получают в тени.
• В первые дни проводите на пляже 15-20 минут.
• Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом. Сначала с фактором УФ-за-щиты 40, потом — с защитой 30. Обновляйте слой крема после купания.
• Во время игр на берегу не снимайте с ребенка тонкую футболку и панамку с широкими полями.
• Купите крохе солнцезащитные очки от проверенного производителя, имеющие УФ-за-щиту.
Пляжные игры с детьми
В отличие от родителей дети не слишком жалуют пассивный отдых. Но занять их на море не проблема — здесь столько интересного!
В воде можно не только плавать, но и бегать наперегонки, прыгать
(кто выше), играть в „Морской бой (двое игроков брызгают друг на друга водой, проигрывает тот, кто первый повернется спиной). Игра „Крокодильчики : ползаем по дну на четвереньках. Игра „Щука или утка : вся семья (или компания детишек) становится в воду по пояс. На команду ведущего „Щука! нужно выпрыгнуть из воды, а на команду „Утка! — нырнуть с головой или присесть (в зависимости от возраста).
Строительство причудливых замков на берегу — самое доступное и популярное занятие. Кроме того, малыши могут лепить и строить с помощью формочек, ведерка и лопатки. Можно учить их строить из песка „заборчики (складываем влажный песок ладонями) и „норки (роем ходы). Детишкам любого возраста интересно рисовать на песке руками или палочкой. Можно рисовать рожицы и „веселить их : мама рисует грустное (с опущенными губами) лицо, а малыш стирает рот и рисует улыбку. С детьми постарше изучайте буквы и пишите на песке слова. Интересна детям и игра в „следы . Вы идете по песку, а кроха — за вами, пытаясь наступать в ваши следы.
Гладкие камушки подойдут для большой стройки — домиков, башенок и других зданий. Их можно также собирать в ведерко, попутно изучая счет, сортировать по размеру или форме, цвету. А потом бросать в воду — чей улетит дальше. А еще крупную ровную гальку очень интересно разрисовывать гуашью.
С этим любимым детишками снарядом можно играть и на суше, и в воде: бросать друг другу подбросить мяч, хлопнуть в ладоши и поймать пытаться забросить в специально вырытую яму или перебросить через натянутую веревку.
Морские курорты, подходящие для отдыха с детьми:
Отдых на море. Какой должна быть температура моря для купания детей.
Для того, чтобы ваш ребенок оставался здоровеньким, а поездка на море не превратилась в походы к педиатру, необходимо помнить, что морской отдых - это стресс для детского организма, и чем меньше ваш ребенок, тем больше вы рискуете.
Для отдыха с малышом до года лучше выбирать лесную местность, а не открытый пляж. Пребывание на пляже малыша старше 1 года должно постоянно контролироваться родителями. Для того, чтобы получить необходимое количество витамина D, малышу достаточно находиться в тени, но даже при этом необходимо покрыть голову панамой, кепкой или косынкой, так как голова ребенка легко подвергается солнечному удару. Если малыш жалуется, что ему жарко, его тошнит или болит голова, отправляйтесь с ним в прохладное место. Желательно так же постоянное обильное питье и свежий воздух.
Посещать пляж с ребенком лучше с 7 до 10 часов утра и после 16 часов дня. При этом вам не обойтись без кремов для загара, питьевой воды и спрея от ожогов. Не одевайте ребенку подгузник, так как это чревато тепловым ударом. Так же не следует оголять половые органы ребенка - туда может попасть инфекция или песок. Лучше всего подойдут трусики из легкой натуральной ткани.
Не разрешайте малышу класть в рот предметы, которые лежали на песке, так как они могут быть заражены различными микроорганизмами.
Температура моря для купания детей.
Если вы едите на море с ребенком первый раз, то лучше будет его к этому подготовить. Можно заранее начать закалять малыша воздушными ваннами, обливаниями и обтираниями. После купания сразу же меняйте малышу мокрые трусики на сухие для того, чтобы он не простудился. Самая комфортная температура воды в море для ребенка 22-24".
Заходите в воду вместе с ребенком только из тени, так как сильный контраст очень вреден детскому организму, и ни на секунду не оставляйте его одного.
Врачи рекомендуют купать ребенка в море с трех лет, при этом температура воды должна быть не меньше 22-24". Первое купание должно длится всего 2-3 минуты, потом тело ребенка нужно вытереть сухим полотенцем. Пребывание в воде должно сопровождаться плаванием, игрой в мяч, то есть постоянным движением. Широкий ассортимент пляжных аксессуаров и игрушек для безопасной игры вашего малыша вы можете найти в интернет-магазине Медвежонок.
Если температура моря для купания ребенка соответствует норме, то его можно купать два раза в день - 1 раз сутра и 1 раз вечером.
