Ежедневное потребление жиров
Максимальное ежедневное потребление жиров и насыщенных жиров для здоровой женщины с нормальной массой тела:
| Калорийность ежедневного рациона | Общее потребление жиров (г) (не более 30% от общей калорийности рациона) | Общее потребление насыщенных жиров (г) (не более 10% от общей калорийности рациона) |
| 1800 | 60 | 20 |
| 2000 | 67 | 22 |
| 2200 | 73 | 24 |
| 2500 | 83 | 28 |
C.Aйзeнштaт
Поделиться в соцсетях:
Похожие
