Легкая и тяжелая формы депрессии, нервный срыв
Видео: Как безопасно бороться с плохим настроением, обсудили в Первоуральске
Видео: Как распознать шизофрению?
Более или менее выраженная депрессия возникает у большинства людей хотя бы раз в жизни. При этом интересные и важные прежде занятия кажутся человеку пустой тратой времени.
Легкая форма депрессии - это просто затянувшееся плохое настроение. Подавленность, тоска или досада не мешают вести нормальную жизнь, но обычные занятия при этом требуют больших усилий и не доставляют былого удовлетворения.
Видео: Ванга (Vanga) предсказание на 2017 год
Тяжелая (клиническая) депрессия - это психическое расстройство, которое может сделать человека практически нетрудоспособным. Мрачные мысли одолевают пациента непрерывно в течение долгого времени, определяя все его поведение. Он чувствует себя беспомощным и ненужным - вплоть до раздумий о самоубийстве, а то и его попыток.
Женщины страдают депрессией (нередко называя ее нервным срывом) чаще мужчин: в Великобритании, например, за медицинской помощью обращается каждая шестая женщина и каждый девятый мужчина. Эта проблема достаточно часто встречается в пожилом возрасте, когда ее можно принять за ранний признак деменции или проглядеть, списав мрачное настроение человека на то, что он просто стареет. Впрочем, клинической депрессией могут страдать и дети.
Что вызывает депрессию
Причины у депрессии самые разнообразные. Иногда точно известно, что ее вызвало (например, она может быть естественной реакцией на удар судьбы типа развода), но порой можно лишь теряться в догадках. В некоторых случаях депрессия передается из поколения в поколение, однако насколько велика роль в ее развитии генетических и средовых (семейных, образовательных, профессиональных и т.п.) факторов, неясно.
Вероятность того, что удар судьбы приведет к нервному срыву, выше, если возникающие отрицательные эмоции и мысли не находят выхода и не анализируются.
К основным причинам депрессии относятся:
- трагические или страшные события (например, смерть близкого, преследование злоумышленниками),
- финансовые и межличностные (часто семейные) проблемы,
- инвалидность,
- детские впечатления (влияющие на отношение человека к самому себе и окружающему миру).
Однако она может вызываться и резкими переменами, которые обычно ударами судьбы не считаются, скажем переездом на новую квартиру или рождением ребенка. Иногда причиной является плохое самочувствие из-за неполноценного питания, недостатка физической активности или физической болезни.
