Болезненная менструация
Болезненная менструация - дисменорея - самая распространенная жалоба в критические дни! Основным лечением этого симптома являются покой и тепло, а для некоторых женщин - движение, танцы, прогулки, развлечения, свежий воздух. Вы сами должны лучше знать, что вам необходимо в это время - общество или одиночество. Попросите близкого человека сделать вам расслабляющий массаж, примите теплую ванну или сделайте приятную ножную ванну. Попросите врача-физиотерапевта показать вам рефлекторные зоны на ноге - точки, воздействие на которые способствует расслаблению матки. Возьмите на день отгул, займитесь собой, обратитесь за поддержкой к специалистам, если вы не в состоянии сами справиться со своими ощущениями.
Главное при болях - своевременное лечение. Это правило справедливо для всех методов лечения, будь то массаж, гомеопатия, применение лекарственных растений или прием болеутоляющих средств: главное - вовремя начать.
Не ждите прихода боли. Расслабить спазмированную матку гораздо сложнее, чем заранее послать импульс, предотвращающий спазм. Обратитесь к врачу-гинекологу для того, чтобы установить причину боли. Гинеколог порекомендует вам новейшие препараты.
Никаких высоких истин страдания нам не открывают, они попросту напрасны!
X. Фишep
