Что такое синдром беспокойных ног

Синдром беспокойных ног - это непреодолимая потребность двигать ногами во сне, которая может появиться через короткое время после того, как вы легли спать, и продолжаться в течение всей ночи, мешая вам заснуть. Попробуйте техники мышечной релаксации или примите перед сном теплую ванну.

В случае более серьезных симптомов обратитесь к врачу.

A.Hoплep