Слабое кровотечение при менструации
Когда у женщины слишком слабое кровотечение, говорят о гипоменорее. Оценка довольно субъективная. Если у вас появились ощущение, что "теперь течет неправильно", а раньше "возникало чувство очищения", придется активизироваться.
Первый вопрос, который следует себе задать при слабом кровотечение при менструации: изменился ли ваш двигательный режим, сидите ли вы больше, чем раньше?
Второй вопрос: принимали ли вы противозачаточные пилюли или другие гормональные препараты?
Третий вопрос: курите ли вы? Все это может послужить факторами, препятствующими "течению".
И напротив, при всяком движении таза яичники стимулируются, что приводит к нормализации кровотечения. Движения могут быть разными: упражнения для тазового дна, йога, танец живота, африканские танцы и т. д., в зависимости от вкуса и темперамента.
Обратитесь в ближайший медицинский центр, врач-гинеколог даст вам ряд советов. Отговорки типа: "Я и так много двигаюсь, бегая и прыгая между кухней и погребом" не принимаются, так как речь идет конкретно о движении женских органов.
X. Фишep
