Диета при камнях в желчном пузыре

Лишний вес предрасполагает к образованию камней в желчном пузыре. Итак, не забываете ли вы держать свой вес под постоянным контролем? Возможно, практика жесткой диеты поможет вам сбросить килограмм-другой за считанные дни, но вы должны учесть, что в этом случае риск образования камней в желчном пузыре может не снизиться, а наоборот - повыситься.

Дело в том, что, когда вы теряете свои избыточные килограммы, ваш организм начинает активнее переправлять холестерин, содержащийся в жировых тканях, в печень и через нее, вместе с желчью, - в содержимое желчного пузыря.

Но большое количество холестерина в желчи и вызывает образование камней. Эта ситуация не должна представляться вам безвыходной. Секрет состоит в том, чтобы вы снижали свой вес не более чем на 1 кг в неделю.

Если вы потребляете разумное количество калорий в день - не слишком много и не слишком мало - вы будете худеть постепенно: примерно на 700 г в неделю.

Внимание, только СЕГОДНЯ!