Взгляд из будущего

Техника [8] самопрограммирования, самомотивирования, саморазвития (см. Рис. 7).

РИС. 7. Схема психотехнологии "Взгляд из будущего".

1. Профантазировав, сконструировать в будущем (Fu) образ себя, добившегося определенных целей, имеющего желаемые качества и черты.

2. Перейти из диссоциированного вида представлений (DS) в ассоциированный образ (AS) будущего (Fu) в трех модальностях (V,A,K). Получить весь возможный комплекс позитивных ощущений от представления обладания желаемыми качествами.

3. Из достигнутого будущего (Fu) диссоциированно (DS) осмыслить (V,A) сегодняшний день (Pr) как прошлое и проанализировать, что делается лишнего, а что наоборот, необходимо сделать, чтобы добиться поставленных целей. Составить список необходимых и лишних действий.

4. Вернуться в ассоциированное (AS) настоящее (Pr) с составленным списком, необходимым для планирования будущей деятельности.

НАПРАВЛЕННОСТЬ ВЕКТОРА ДЕЙСТВИЯ: 001011.<< ПредыдушаяСледующая >>
Внимание, только СЕГОДНЯ!