Может ли тошнить при остеохондрозе?
Остеохондроз – заболевание, которое чаще всего сопровождается болезненными ощущениями в области шеи. Причина в том, что многие люди ведут малоподвижный образ жизни или их работа предполагает постоянное нахождение в сидячем положении. Чаще всего страдают остеохондрозом люди следующих профессий: швеи, офисные работники, лица, проводящие много времени за компьютером. Нередко представленный недуг может вызвать такие неприятные симптомы, как тошнота и головокружение.
Видео: Головокружение и тошнота при шейном остеохондрозе лечение
Проявления заболевания – почему они возникают?
Такое заболевание, как остеохондроз вызывает ряд неприятных и болезненных ощущений:
Видео: остеохондроз с5 с6 | пневмония боль под лопаткой
- головная боль;
- головокружения;
- болевые атаки в шейном отделе;
- нарушение зрения, слуха.
Но большинство пациентов беспокоит вопрос: может ли возникнуть чувство тошноты при остеохондрозе в шейном отделе? Ответ: да, представленное заболевание может вызвать тошноту и даже рвоту. Рассмотрим основные факторы, влияющие на возникновение таких симптомов.
- мануальная терапия;
- физиотерапия;
- физические упражнения, оздоровительная гимнастика;
- бассейн.
Что предпринять?
Тошнота, обусловленная наличием шейного остеохондроза, может возникнуть неожиданно. Для срочного устранения этого симптома необходимо выполнять следующий комплекс мер:
- Восстановить нормальное поступление кислорода в мозг. Здесь нужно наполнить помещение свежим воздухом, открыв окно. При тяжелых проявлениях заболевания желательно осуществить вдыхание чистого увлажненного воздуха через кислородную маску.
- Устранить тошноту поможет обычная долька лимона. Можно принять Метоклопрамид или Церукал, предварительно согласовав это со своим лечащим врачом. Такие лекарственные средства обладают определенными противопоказаниями, могут вызвать ряд побочных эффектов.
Комплекс ЛФК
Выполнение оздоровительной гимнастики и физических упражнений служит не только прекрасной профилактикой, но и помогает устранить внезапный приступ тошноты. Такая терапия направлена на восстановление кровообращения, улучшение микроциркуляции сосудов головного мозга. Не повредит здесь и местный массаж. Он поможет снизить болевой синдром и снимет отечность в шейном отделе. Эффективными являются следующие упражнения:
- Принять положение сидя или стоя, уложить на лоб правую ладонь и осуществлять надавливания на протяжении 10 секунд. Количество выполнений за один сеанс – 5-6 раз.
- Приложить правую ладонь к правой щеке и производить надавливания на протяжении 10 секунд. Количество выполнений 5-7 раз.
- Принять положение, сидя на стуле, скрестить руки, вдохнуть и выполнить наклон всем корпусом в сторону. Выдохнуть, вернуться в прежнее положение.
Меры профилактики
Остеохондроз поражает женщин и мужчин, возрастной категории 30-50 лет. Многие из них отмечают, что тошнить может перед началом трудового дня (неполное пробуждение организма) или после длительного нахождения в сидячем положении на рабочем месте.
Профилактика тошноты, кроме физиотерапии, должна включать правильное и здоровое питание. Пациенты, у которых периодически возникает такой неприятный симптом, должны уменьшить дневную норму употребления соли, отказаться от продуктов, содержащих кофеин, не применять лекарственные средства, состав которых предполагает наличие аспирина.
Важно знать, что даже людям с начальной стадией остеохондроза, нельзя поднимать груз, выше 10 кг.
Вот как нужно делать повседневные дела, чтобы не перегружать свой позвоночник
Профилактические мероприятия при остеохондрозе включают в себя:
- Перед выполнением оздоровительной гимнастики употреблять воду. Диски, находясь в обезвоженном состоянии, не могут поглощать нужное количество воды.
- Выполнять массаж спины, чтобы ускорить обменные процессы.
- Поднимая тяжести, использовать тележку или чемодан на колесах.
- Не поднимать предметы на вытянутых руках, тогда происходит увеличение нагрузки на позвоночник в несколько раз. Необходимо садиться на корточки, а затем подниматься с грузом в руках, позвоночник держать прямо.
- После выполнения физических нагрузок нужно повисеть на турнике или потянуться, подняв руки.
- Не делать резких движений и поворотов туловища при наклоне.
- Распределять нагрузку равномерно.
- Осуществляя уборку в доме, находиться в согнутом положении.
Тошнота в большинстве случаев возникает при поражении остеохондроза шейного отдела. Не стоит терпеть этот неприятный симптом, а используйте описанные выше рекомендации. Тогда вам удастся облегчить свое состояние и уменьшить риск появления тошноты и головокружения.
