Травма голеностопного сустава: растяжение, перелом
Голеностопный сустав - этот мощный сустав, укрепленный прочными связками, образован таранной костью стопы и обеими (большой и малой берцовыми) костями голени. Он имеет блоковидную форму, допускающую движения только в одной плоскости - вверх и вниз. Ротация стопы обеспечивается за счет других суставов - между ее костями.
Растяжение голеностопного сустава
Самая частая травма голеностопного сустава - растяжение его наружных (латеральных) связок при подворачивании стопы внутрь.
Симптомы растяжения - припухлость, кровоподтек в области голеностопного сустава и боль (порой очень сильная).
Постарайтесь исключить нагрузку на сустав, прикладывайте лед, наложите фиксирующую повязку, первые дни держите стопу в приподнятом состоянии. Если в течение нескольких дней улучшения нет, обращайтесь к хирургу: нельзя исключить перелом или разрыв связки. При сильном растяжении может потребоваться подвешивать ногу на 2-3 недели.
Перелом голеностопного сустава
Перелом голеностопного сустава возможен, например, при резком скручивании в голеностопном суставе. Обычно происходит перелом нижнего конца малоберцовой и/или большеберцовой кости.
При приземлении на ноги после падения или прыжка с большой высоты возможна компрессионная травма голеностопного сустава. Это так называемый переломо-вывих Потта - сочетание перелома наружной лодыжки (нижнего конца малоберцовой кости, а иногда и заднего края большеберцовой кости) с разрывом медиальной связки и смещением стопы.
При простых переломах сустав фиксируется гипсовой повязкой. При более тяжелых - производится остеосинтез - соединение костных отломков винтами.