Циклы сна

Во время сна человек проходит несколько циклов:

1. Легкий сон. Движения тела замедляются. Можно неожиданно проснуться.
2. Промежуточный сон. Большую часть ночи человек проводит именно в этой фазе. Помогает освежить тело после вчерашней усталости.
3. Глубокий сон. Трудно подняться. Самый восстановительный для организма период. Длится 30-40 минут в первых нескольких циклах, потом короче.
4. Быстрое движение глаз. Снятся сны. Увеличивается сердечный ритм. Длится около 10 минут в первых нескольких циклах, 20-30 минут в остальных.

A.Hoплep

Быстрый сердечный ритм, головокружение при пароксизмальной тахикардии

Обострение холецистита

Как проходят лучевую терапию

Применение кломифена в сочетании с вми при бесплодии

Прихватило сердце, что делать

Нерегулярные менструации

Календарный метод планирования беременности

Отличие хандры от депрессии

Сердечный приступ, что делать

Обморок у здорового человека, нейрогенные обмороки

Ановуляторные кровотечения у взрослых

Что делать при сердечном приступе

Учащенный пульс, дрожь, озноб, тошнота и другие симптомы паники и страха

Спазм мышц бронхов во время приступа бронхиальной астмы

Сколько времени длится кт

Инфаркт (симптомы и лечение сердечного приступа)

Организация ягнения

Смертность в результате травмы

Тренинг 1

Признаки клинической и биологической смерти

Первая медицинская помощь при судорожных и истерических состояниях

Сон и его виды. Сновидения. Нарушения сна