Синдром повышенной раздражимости толстой кишки
Синдром повышенной раздражимости толстой КИШКИ, который иногда называют спастическим колитом, спастической толстой кишкой, это распространенное медицинское заболевание, которое еще не вполне изучено. Синдром болезненный, вызывает раздражительность, но не опасен для жизни. Некоторые врачи сравнивают это нарушение с простой простудой.
От спастического колита страдают чаще женщины, чем мужчины.
Хотя эксперты не могут определить истинные причины возникновения спастического колита, заболевание можно отнести к спазмам мышц брюшной полости или кишечника. Часто причинами считаются стресс и депрессии, но эти эмоциональные состояния только ухудшают ситуацию, но не вызывают ее.
Симптомами могут быть боль в животе, диарея, запор, вздутие живота, несварение желудка и газы. Хотя стул обычно облегчат боль, у вас может остаться ощущение, что кишечник не полностью освободился. Стул может быть красноватого цвета, слизистым, или очень твердым. Часто диарея сменяется запором.
Хотя ни одно лечение не может полностью устранить синдром повышенной раздражимости толстой кишки, простая диета и изменение стиля жизни могут снять некоторые симптомы:
- Обратите внимание на то, что вы едите. Не ешьте продукты, которые усиливают симптомы. Основными раздражающими средствами являются: табак, алкоголь, содержащие кофеин напитки, продукты и лекарственные средства, кофе без кофеина, жирные продукты, острая пища, концентрированные соки, заменители сахара.
- Ешьте продукты, богатые клетчаткой, например, свежие овощи и фрукты, злаки. Добавляйте клетчатку в рацион постепенно, чтобы избежать проблем с выделением газов и отрыжки.
- Пейте больше жидкости - 8 - 10 стаканов в день.
- Употребляйте специальные пищевые добавки, чтобы снять диарею и запор.
- Снимите стрессовое состояние с помощью занятий спортом, хобби, которые помогут вам расслабиться.
- Принимайте от диареи распространенные лекарственные средства, например, Иммодиум.
Если домашняя терапия не помогает, врач может прописать вам лекарственные средства, снимающие мышечные спазмы. Если в развитии болезни большую роль играет депрессия, нужно прежде всего решить эту проблему.
Симптомы синдрома повышенной раздражимости толстой кишки могут свидетельствовать о наличии более серьезных заболеваний. Проконсультируйтесь с врачом, если домашние средства не приносят облегчения в течение нескольких недель.
A. Hoплep
