Как избавиться от изжоги при беременности
Изжога возникает, когда желудочный сок (кислота) проникает обратно в пищевод. Ощущению жжения в груди может сопутствовать кислый привкус и вкус пищи во рту. Не имеет ничего общего с заболеваниями сердца.
В конце беременности, выпирающий плод нарушает нормальное положение кишечника, что замедляет процесс его очищения.
Как избавиться от изжоги при беременности?
- Ешьте небольшими порциями, но часто.
- Не употребляйте в пищу продукты, которые вызывают раздражение пищевода (жирная пища, кофеин, газированные напитки, кофе без кофеина, перечная мята, мята колосовая, чеснок, лук, корица, шоколад, цитрусовые фрукты и соки, помидоры и содержащие томат продукты).
- Не носите обтягивающую одежду и тесные пояса.
- Ешьте как минимум за два-три часа до сна.
- Изжогу могут снять нормализующие уровень кислотности лекарственный препараты, но их нельзя применять без консультации врача.
A. Hoплep
Поделиться в соцсетях:
Похожие
