10 Месячный ребенок часто писает
Зачем соблюдать режим дня десятимесячного ребенка
Малыш быстро растет и стремительно приближается к году, а соблюдение распорядка дня не теряет своей актуальности. Режим дня 10 месячного ребенка помогает крохе предугадывать события и заранее к ним готовиться. Дисциплинированный малыш четко знает, когда ему нужно покушать, а когда поспать. Поэтому к определенному часу детский организм уже заранее начинает готовиться к проведению очередного режимного момента. Это облегчает жизнь, как маме, так и ребенку.
Основные режимные моменты дня малыша в 10 месяцев
Распорядок ребенка в десять месяцев не слишком отличается от того, по которому он жил в прошлом месяце. Основные режимные моменты остаются теми же. Это:Течение дня малыша во многом зависит от его биоритмов. Лучшим временем для пробуждения считается промежуток между 6 и 7 часами утра. Отход ко сну не стоит затягивать позже 22 часов. Режим сна в 10 месяцев немного меняется. В целом за сутки ребенок спит около 14 часов: 9-10 часов ночью и 4-5 часов днем. Причем в 10 месяцев количество дневных снов сокращается до двух (по 2-2,5 часа).
Утреннее время полезно посвятить гимнастике и массажу. Комплекс для 10месячного малыша можно уточнить в поликлинике в комнате здорового ребенка. Условия его проведения следующие:Гулять с ребенком нужно, как можно больше. Минимум – 2 раза в день по 2-3 часа. Если позволяет погода, ребенок и мама чувствуют себя хорошо, то количество прогулок можно увеличивать. Кроме свежего воздуха прогулки дают крохе множество новых знаний. Окружающий мир велик и многогранен, а в 10 месяцев ребенок уже интересуется происходящим вокруг.
Ложечку за маму, ложечку за папу
Питание 10месячного ребенка не имеет существенных изменений. Новых продуктов практически не появляется, если не считать разновидностей фруктов и овощей, с которыми мама может познакомить малыша. Кормление происходит 5 раз в день. Если у мамы еще есть грудное молоко, она может кормить им кроху утром и вечером. В противном случае ребенку дают адаптированную молочную смесь.
Режим питания в 10 месяцев выглядит следующим образом:- кормление – грудное молоко/смесь
- молочная каша, творог, чай
- супчик, овощное пюре с фрикаделькой, сок
- детский кефирчик, детское печенье, фруктовое пюре
- грудное молоко.
Два раза в неделю малышу нужно давать яичный желток и один раз – рыбу. Оба эти продукта должны заменять мясо, не сочетаясь с ним. Каши стоит чередовать, так как каждая крупа несет в себе особую пользу. В 10 месяцев мясо уже можно не перемалывать в пюре, а готовить из него котлетки. То же стоит делать и с рыбой.
Чистота – залог здоровья
Режим дня 10месячного ребенка обязательно включает в себя гигиенические процедуры, среди которых:Умыванием должен начинаться каждый день малыша. С малых лет мама приучает ребенка очищать кожу лица, промывать глазки, носик и ушки. Подмывать ребенка необходимо после каждого туалета и при смене подгузника. Если малыш сходил по большому , следует подмыть его с мылом.
Принятие ванны в 10 месяцев можно проводить не каждый день. 3-4 раза в неделю будет вполне достаточно. Исключение составляют жаркие летние дни: чтобы тело малыша дышало, можно купать его каждый день. Осенью, когда на улице уже похолодало, а отопление еще не включили, можно купать ребенка через день.
В 10 месяцев вполне возможно начать приучение ребенка к горшку. Пока оно заключается в высаживании малыша на горшок, чтобы он к нему привык. Если ребенок противится и начинает плакать, как только видит горшок, отложите приучение. Высаживайте малыша в определенное время. Наиболее удачными бывают следующие моменты:Не держите ребенка на горшке дольше 10 минут, не отвлекайте его в это время игрушками. Если у малыша получилось сходить на горшок, обязательно похвалите его.
Соблюдение распорядка дня – основа полноценной и счастливой жизни мамы и малыша. Растите здоровыми!
А вы избавились от растяжек после родов?
Но эффективное средство от растяжек есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анастасия вернула ровную и красивую кожу
Питание и уход за ребенком 10 месяцев
6 июня 2014 1 10804
Каждый день малыш растет и становится все энергичнее и расторопнее, подражает взрослым и начинает обижаться, если пытаются ограничить его самостоятельность. Режим дня ребенка особо не изменяется в 10 месячном возрасте. Утром после пробуждения, малыша необходимо умыть теплой водичкой, помыть с мылом ручки, расчесать волосики.
Утренний туалет должен приносить удовольствие ребенку, а не вызывать негатив. Превратите все в увлекательную игру. В этом возрасте дети ведут себя довольно активно и малыш, который не выспался днем к вечеру, становится перевозбужденным, плаксивым и капризным или наоборот, вялым.
Для того, чтобы не сбивался режим дня ребенка ему необходим дневной сон, чаще всего дети в 10 месяцев днем спят один раз по 2-2,5 часа, но лучше все же придерживаться двухразового дневного сна. Ночной сон малыша должен длиться приблизительно 11 часов.
С ребенком следует проводить на свежем воздухе больше времени, одевать малыша стоит по погоде, чтобы ему не было слишком жарко, но и переохлаждения допускать нельзя. Игры на улице оказывают благотворное влияние на развитие малыша и очень полезны для его здоровья.
В этом возрасте ребенок уже пытается кушать самостоятельно, и с любопытством залезает в тарелку, пробуя новую для него пищу. Он гордо восседает за обеденным столом на своем стульчике и пытается совершенно самостоятельно орудовать в своей тарелке маленькой ложкой.
В 10 месяцев ребенок уже должен пить сам из чашки, бутылочка для мамы конечно удобней, но на зубки крохи оказывает негативное влияние. В меню ребенка могут входить разнообразные блюда, которые едят и все остальные члены семьи, конечно, если следить за тем, чтобы блюда не содержали нежелательные для ребенка продукты.
Режим питания 10 месячного малыша остается пятиразовым. Если мама все еще кормит ребенка грудью, то первое и последнее кормление должно быть грудным молоком, ведь оно по-прежнему остается важной составляющей в питании крохи. Часто дети даже в 10 месяцев все еще просыпаются ночью, чтобы перекусить маминым молоком, несмотря на глубокий сон.
Стоит ли продолжать ночные кормления в таком возрасте следует решить самой маме. Если это является неким ритуалом, от которого и мама и ребенок получают удовольствие, то конечно стоит, но если ночные подъемы у мамы вызывают чувство раздражения и дискомфорта, то следует постепенно ребенка от еды ночью отучить.
Многие педиатры считают, что наиболее полезными в рационе ребенка являются те продукты, в полосе произрастания которых он живет, поэтому вводить в рацион что-либо экзотическое не стоит. Ребенок в 10 месяцев с удовольствием грызет твердые овощи и фрукты, детское печенье, сухари. В рацион в это время вводятся мясные тефтели, суфле, черный хлеб, сухарики.
Дети в этом возрасте очень любят различные музыкальные игрушки: ксилофоны, детские пианино, барабаны, в общем, все предметы из которых можно извлекать разнообразные звуки. Не следует малыша постоянно держать в манеже, предоставьте ему возможность самостоятельно передвигаться по комнате, предварительно убедившись в его полной безопасности.
Лучшие игры для данного возраста, это те, которые помогают развивать мелкую моторику ребенка, под строгим контролем мамы можно дать малышу рисовать пальчиками красочные картинки или перебирать пуговицы, фасоль, какую-либо крупу. Только следует помнить, что дети в этом возрасте крайне любопытны и все хотят попробовать на вкус.
Именно в этот период, у ребенка начинает доминировать правая или левая рука и мамы заметят, какой именно рукой ребенку удобнее орудовать. Не нужно пугаться слова «левша», это не значит, хорошо либо плохо, просто по другому.
Ребенка в 10 месяцев игрушки должны побуждать к какому-либо действию, например, сложить в коробку предметы, покатать мячик, нанизать на пирамиду колечки. Можно превратить в игру воспитательный процесс, научив складывать ребенка, свои игрушки в коробку, кроха будет счастлив, делать «как мама». В данном возрасте малышей очень интересуют книги, особенно если в семье кто-либо из взрослых часто читает - малыш начнет подражать.
Выберите ему детскую красочную книгу, пусть с удовольствием рассматривает картинки. Старайтесь приобрести книгу, в которой нарисованные звери и птицы будут выглядеть реалистично, не следует покупать книгу, в которой нарисован фиолетовый слон или красная мышка. Чаще играйте с ребенком в игры-считалочки, такие как «Ладушки» или «Сорока-ворона», малышам такие игры очень нравятся.
написано для сайта Mama66.ru
Ребенку 10 месяцев - это время, когда количество молока у матери начинает значительно снижаться и его уже не хватает для двух грудных кормлений.
В этом случае во время первого кормления малыш продолжает по-прежнему получать грудное молоко, а на последнее ему дают цельный кефир.
До годовалого возраста ребенка следует постараться сохранить утреннее грудное кормление. Если это не удается, то и его заменяют кефиром. Таким образом, малыша полностью отлучают от груди.
Это неизбежно, но чтобы предупредить возможные отрицательные последствия, следует руководствоваться некоторыми правилами.
Так, нельзя прекращать грудное вскармливание, если малыш болен. Всякая болезнь ослабляет и без того еще неокрепший организм. Отлучение ребенка от груди во время его болезни может усугубить тяжесть заболевания, привести к возникновению осложнений, расстройству желудочно-кишечного тракта.
Точно так же нежелательно отлучать малыша от груди в летние месяцы.
Основной набор блюд в питании ребенка 10 месяцев и их количество остаются теми же, что и в предыдущий месяц, но повышается удельный вес более плотной пищи, требующей активного участия ребенка в ее усвоении.
В меню малыша вводят и новые блюда.
Вместо каши один раз в неделю можно дать отварную вермишель или молочную лапшу.
Творог периодически подают в, виде запеканки или пудинга. Последний готовят с добавлением каш, овощей, ягод, - плодов.
Для приготовления пудинга творог смешивают со свежесваренной протертой гречневой или рисовой кашей, с протертыми на мелкой терке овощами или фруктами (морковью, тыквой, яблоками, кабачками и пр.). В полученную массу добавляют сырой яичный желток и молоко, после тщательного размешивания — взбитый яичный белок и помещают в форму, предварительно смазанную сливочным маслом и обсыпанную сухарной мукой.
Если в рецептуру пудинга входит манная крупа, то ее добавляют к пудинговой массе, как и взбитый белок, перед самым запеканием.
Пудинг запекают в духовке при температуре 170—200° или варят на водяной бане.
Набор продуктов для творожного пудинга: творог — 60—80 г, морковь (тыква, кабачки, яблоки) — 60—80 г, манная крупа — 15 г, яйцо —1/2—1/3, молоко — 20—30 мл, сливочное масло — 5— 10 г, сахар или мед — 5—10 г, сухарная мука 5—6 г.
Мясо и рыбу можно также использовать в виде пудинга.
Для этого из них приготавливают фарш, к которому добавляют сырой яичный желток, до 15—20% манной крупы и молоко. Полученную массу тщательно перемешивают и перед самой тепловой обработкой добавляют взбитый яичный белок, который делает блюдо более воздушным.
Запекают изделие также в духовке или варят на пару в течение 45—50 - минут.
Для приготовления одной порции блюда необходимо взять 50—60 г мяса или рыбы, 1/3 яйца, 15. г манной крупы, 40 мл молока, 5—6 г сливочного масла и столько же сухарной муки для обсыпания формы.
В питании ребенка 10 месяцев можно использовать паровые котлеты и тефтели. Котлетную массу для них готовят так же, как и для фрикаделек (см. Ребенок 9 месяцев ). Из полученной массы делают продолговатые котлеты или круглые тефтели, укладывают их в небольшую миску, заливают наполовину бульоном, накрывают крышкой и доводят до готовности в духовке в течение 30— 40 минут.
Время от времени часть овощного пюре следует заменять тертыми сырыми овощами. Чаще всего для этого используют натертую на мелкой терке морковь, к которой добавляют протертые яблоки, ягоды или сметану.
Вместо фруктовых соков малышу время от времени дают кисель.
Ягоды или фрукты (черную смородину, клюкву, бруснику, вишню, малину, черешню, абрикосы и др.) тщательно моют и выжимают из них сок. Выжимки заливают кипятком, варят в течение 15— 20 минут и процеживают через марлю.
Небольшое количество процеженного отвара охлаждают и размешивают в нем картофельный крахмал. В остальном отваре растворяют сахар, доводят до кипения и вливают в него первую порцию отвара с крахмалом, быстро и тщательно размешивая, чтобы избежать образования комочков. В остуженный кисель добавляют отжатый сок, хорошо перемешивают и дают малышу.
Для приготовления 100 мл киселя в зависимости от кислоты используемых фруктов или ягод берут от 5 до 15 г сахара, 5—6 г картофельного крахмала и от 15 до 50 мл сока.
К концу 10 месяцев ребенок прибавляет в весе 400 г, в росте — 1,5 см.
Ссылки на скачивание Никакого спама. Гарантируем!Если вы хотите скачать бесплатно лучшие книги о детском питании и правильном рационе кормящей мамы, заполните пожалуйста ФОРМУ ПОДПИСКИ . на ваш электронный адрес придет сначала подтверждение подписки, а затем ссылка на страницу, где выложены для бесплатного скачивания эти книги.
Что умеет ребенок в 10 месяцев
В 10 месяцев ребенок охотно выполняют различные поручения, да и сами придумывают себе множество «важных» дел. Если вы хотите, чтобы и в будущем ваш ребенок был столь же инициативным, такое поведение следует поощрять. А чтобы у крохи не возникало чувства беспомощности и обиды оттого, что выбранное дело не по плечу ( а именно так чаще всего оказывается ), мама должна своевременно придти на помощь. И очень сильно похвалить за ту малость, которую ребенок все же сумел сделать сам.
Самостоятельность малыша также надо поощрять. У ребенка, например, могут быть свои обязанности, с которыми он уже вполне в силах справиться. Вы накрываете на стол – карапуз кладет ложки. Собираетесь на прогулку – он выбирает, какие надеть колготки или свитер: красные или синие. К тому же при таком подходе кроха будет знать, что ожидает его в ближайшее время – обед, прогулка или чтение сказок.
Предсказуемая среда всегда более комфортна для ребенка, а догадаться, что в голове у мамы, он никак не может. Надо ли удивляться протесту со стороны малыша, когда он вдруг должен бросить любимый мячик и идти за стол?
Тест развития ребенка в 9-10 месяцев
1. В девять-десять месяцев ребенок хорошо сидит без опоры, передвигается, ползет вперед за игрушкой, поднимается в ответ на протянутые к нему руки, ходит, держась за опору, берет мелкие предметы двумя руками.
2. Подражает в действиях другому ребенку, общается с помощью жестов.
3. Если вы дадите ребенку палочки, покажете, как можно барабанить ими по столу, то он сможет подражать этим действиям. Так же ударять ложками друг о друга.
4. Ребенок в этом возрасте хорошо играет в “ладушки”, “дай ручку” и т.д. а на вопрос “где?” и просьбу “дай” отыскивает повсюду нужный предмет.
5. Хорошо знает свое имя, откликается на него. Знает по имени близких ему людей, названия окружающих предметов и показывает на картинках изображения животных.
6. Может по просьбе (без показа) выполнить заранее заученные действия. Понимает слова “иди”, “сиди”, “лежи” и другие.
7. Может самостоятельно с опорой подняться и спуститься с невысокой лестницы.
8. Ребенок может уже играть в компании с другими детьми, если взрослые будут оказывать помощь.
9. Повторяет за взрослыми новые слоги, использует псевдослова, выражающие отношение ребенка к происходящему.
10. Спокойно относится к высаживанию на горшок. Голосом сигнализирует о биологических нуждах.
Сколько ест ребенок в 10 месяцев
Питание 5-разовое. Мясное пюре постепенно можно заменять мягкой фрикаделькой, паровой котлетой. Если нет диатеза, к концу месяца раз в неделю вместо мясной давать рыбную фрикадельку, пюре из вареной рыбы.
Сколько спит ребенок в 10 месяцев
Ваш ребенок уже спит ночью от 10 до 12 часов. И еще два раза в день по 1,5 -2 часа. Убедитесь, что ему этого достаточно — продолжительность сна играет большую роль в развитии ребенка. Также важно придерживаться постоянного расписания дневного сна. Если этот график скользящий, то, велика вероятность, что ребенку будет трудно заснуть и он будет часто просыпаться в течение ночи. Такой график сна сохранится примерно до года - полутора, потом ребенок постепенно перейдет на 1 дневной сон. Подробнее: сколько должен спать ребенок .
Режим и распорядок дня ребенка в 10 месяцев
Режим дня зависит от количества кормлений и биоритмов ребенка (кто-то встает утром раньше, кто-то позже, кто-то больше спит днем) и, зачастую, отличается у всех детей одинакового возраста. Подстраивайтесь под ребенка, но старайтесь кормить и укладывать спать ребенка каждый день в одно и то же время, так у него будет меньше проблем с пищеварением и со сном. Примерный распорядок дня малыша .
Этот режим далеко не руководство к жизни мамы и малыша по часам, а лишь пример, по которому можно представить, какими по продолжительности могут быть фазы сна и бодрствования, перерывы между едой.
Здоровье ребенка в 10 месяцев
Развивающие занятия и игры для 10-месячного ребенка
