Вегето-сосудистая дистония у детей
Видео: Доктор Комаровский Вегето сосудитстая дистония
Печально, что сегодня диагноз вегето-сосудистая дистония у детей – уже не редкость, такая патология отмечается все чаще, причем подвержены ей малыши и подростки (с 6 лет и до 15).
Видео: Тайны здоровья Вегето сосудистая дистония
К сведению! По статистике, ВСД чаще встречается у девочек, чем у мальчиков, а также замечено, что в большинстве – это городские жители.
ВСД у детей
Родители, как правило, относятся к ней по-разному: одни впадают в панику, считая, что их ребенок тяжело и серьезно болен, другие – не обращают внимания на симптомы и вовсе.
ВСД у детей – это не отдельное заболевание, а совокупность различных клинических проявлений, появившихся в результате дисфункции (нарушения) в работе отдела вегетативной нервной системы, и влияющих на работу разных органов и систем организма. Говоря одним словом, это – синдром, и он неоднозначен, характеризуется разнообразными проявлениями и вызываемый определенными факторами.
Чем вызвано появление ВСД у детей?
Рассматривая синдром в общем, можно назвать основными причинами, благодаря которым развивается патология, следующие:
- гормональные изменения в организме (перестройка обусловлена подростковым периодом и половым созреванием);
- генетическая предрасположенность;
- постоянные эмоциональные нагрузки и психологические факторы.
На последнем пункте следует остановиться подробнее, именно он раскрывает особенности появления у детей вегето-сосудистой дистонии, и это:
- волнение во время адаптации к школьной жизни;
- усиленные умственные нагрузки (современная учебная программа требует обработки огромного количества информации);
- повышенные физические нагрузки (они часто превышают предел, выдержать который не всем деткам под силу);
- расстройства и переживания от того, что не оправдались надежды родителей (это происходит на почве того, что родители предъявляют повышенные требования к своему чаду);
- сложности в налаживании отношений в новом коллективе;
- развитие заниженной самооценки;
- неблагополучная семья;
- низкий достаток в семье;
- переоценка ценностей.
Все перечисленные факторы негативным образом отражаются на психологическом состоянии ребенка и работе его нервной системы.
Симптомы патологического расстройства
Наиболее характерными проявлениями синдрома, на которые родители непременно должны обратить внимание, являются следующие симптомы вегето-сосудистой дистонии у детей:
- усиленное потоотделение, особенно, когда малыш переживает;
- явное волнение, временами – раздражительность, плаксивость;
- учащенное сердцебиение;
- изменения кожного покрова: бледность или покраснения на лице, нередко – кожа имеет синюшный оттенок, сквозь кожу проступают темные, фиолетовые «дорожки» сосудов;
Разнообразные симптомы ВСД у детей
Видео: Профилактика ВСД у детей
- появление отеков;
- безосновательное повышение температуры или ее снижение менее, чем норма – 36,60С;
- резкое снижение веса или быстрый набор;
- зуд кожных покровов;
- отсутствие аппетита;
- отдышка, нарушение дыхания (достаточно частое, с характерным покашливанием);
- слабость;
- нарушение сна (малыш долго засыпает, чутко и некрепко спит, часто просыпается, днем – наоборот, ходит сонный и вялый);
- проблемы с мочеполовой системой (у мальчиков, оно может проявиться задержкой полового созревания);
- болевые ощущения в области живота, расстройство и диарея.
Для информации! Диагностика данного расстройства у детей затруднена, ведь симптомов – около сотни, и все они могут соответствовать самым разным заболеваниям.
В зависимости от выявленных симптомов, лечение назначается соответствующее, с учетом того, какие способы подходят для этой возрастной категории.
Варианты терапии синдрома, подходящие для детей
Для лечения у детей такого расстройства, как вегето-сосудистая дистония применяются два способа: терапия лекарственными средствами и немедикаментозные методы.
Немедикаментозная терапия включает в себя:
- контроль и нормализацию сна (растущий организм должен полноценно отдыхать, не менее чем 8 часов);
- ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- ограничение игр на компьютере;
- увлечение спортом (плаванием, большим теннисом);
- курс массажа;
- посещение сеансов психотерапии;
- специальные комплексы расслабляющих и дыхательных упражнений;
- иглорефлексотерапия.
Лечение вегето-сосудистой дистонии у детей специальными лекарственными средствами – не желательно, врачи прибегают к препаратам в редких случаях, когда расстройство нервной системы мешает деткам нормально и полноценно жить. При этом обязательно следует назначить и принимать в данном курсе – это комплекс витаминов и минералов.
Для терапии важно уделить внимание и такому значимому пункту, как корректировка питания. Она предусматривает увеличение в рационе продуктов, богатых клетчаткой и калием, и уменьшению тех, которые повышают холестерин в крови (это маргарины, фастфуды). Теперь подробнее:
- в большом количестве клетчатка содержится в отрубях, овсянке, овощах и зелени (салат, петрушка), бобовых, фруктах, орехах;
- повысить калий помогут: курага, печеный картофель, болгарский перец (лучше всего красный);
- для увеличения содержания магния – гречка, кунжут, орехи;
- для эластичности сосудов увеличивают потребление свеклы, паприки, а также продуктов, с повышенным содержанием витамина С (черная смородина, шиповник, брюква, апельсины);
- применяемые для приготовления блюд жиры должны быть только растительного происхождения (оливковое, подсолнечное, соевое масло);
- чай зеленый и липовый;
- молоко с медом.
Витаминизированное питание
Видео: Вегетососудистая дистония и Йога. Йога для детей
Рекомендации для лечения вегето-сосудистой дистонии у детей дает и народная медицина, настоятельно рекомендует травяные отвары (пустырника, корня валерианы, семян укропа, сосновых иголок). Отдельно выделяют сбор: ромашка, березовые почки, бессмертник и зверобой – травы заваривают и пьют с медом.
Однако не стоит забывать, что рассмотренное состояние, хоть и не болезнь, но все-таки – патология, расстройство, поэтому при подозрении на симптомы ВСД у детей, лечение следует начать, проконсультировавшись со специалистом.
