Вегето сосудистая дистония: как лечить
Вегето-сосудистая дистония
Вегето сосудистая дистония, лечение которой – насущная проблема больше чем для половины населения, представляет собой расстройство в работе отдела нервной системы организма, отвечающего как за адаптацию к изменению климатических условий и к эмоциональным воздействиям, так и за поддержание в организме внутреннего баланса (давления, нормальной температуры тела, потоотделения, частоты сердечных сокращений).Она не считается отдельным видом заболевания, а является синдромом совокупного проявления некоторых психоэмоциональных, неврологических и соматических заболеваний.
Интересно! Название «вегето сосудистая дистония» признано устаревшим и применяемым только в отечественной медицине (так же, как и аналогичные названия – нейроциркуляторная дистония, вегетоневроз и психовегетативный синдром), сегодня в медицинской практике такой синдром называют «вегетативной дисфункцией».
Когда встречается расстройство
Чтобы вегето сосудистую дистонию лечить, прежде всего, следует разобраться с причинами, которые приводят к появлению расстройства, ими признаны такие факторы, как:
- генетическая предрасположенность (в этом случае недуг может начать проявляться уже в детском возрасте);
- гормональные изменения (климакс, половое созревание, беременность);
- заболевания нервной системы (ствола головного мозга и других отделов системы);
- стрессы и чрезмерная эмоциональная нагрузка (особенно на фоне психологического перенапряжения или истощения);
- некоторые заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной системы;
- инфекции;
- травмы внутренних органов.
Факт! Вегето сосудистой дистонией страдают 70% населения, и возрастных ограничений для нее нет, на долю детей и подростков отводится до 25% случаев. Женщин синдром касается чаще, чем мужчин в три раза.
Как проявляется синдром?
Все симптомы, характерные данному виду расстройства, зависят от того, какие именно сосуды в тонусе, но если рассматривать общие проявления, то к ним относят:
- слабость и вялость (особенно ярко проявляющаяся утром);
- головные боли;
- чувство тревоги, беспокойство;
- нарушение сна и снижение аппетита;
- болевые ощущения в области сердца, тахикардия;
- сильная утомляемость;
- головокружения;
- повышенное потоотделение;
- перепады давления (они наблюдаются у 40% страдающих ВСД);
- тепловое непостоянство (приливы жара, сменяющиеся ознобом);
- удушье, одышка, затрудненное дыхание.
Для синдрома характерно периодическое проявление в виде кризов, которые могут продлиться от нескольких минут до нескольких часов.
Методы лечения ВСД
Если диагностирована вегето сосудистая дистония, как лечить ее зависит от того, какая причина лежит в основе развития расстройства. Терапия должна быть комплексная, т.е. направленная на устранение первопричины расстройства (во всех случаях, кроме генетической связи) и на уменьшение проявления характерных симптомов, мешающих нормальной жизни человека.
В лечение для снижения симптомов вегетативной дисфункции включают:
- психотерапию;
- специальные лекарственные препараты;
- немедикаментозные способы.
Психотерапия проводится по специальным методикам, которые направлены на психоэмоциональную нормализацию внутреннего состояния пациента.
Медикаментозное лечение ВСД
Для такого расстройства как ВСД, лечение лекарственными препаратами включает назначение: успокоительных средств – антидепрессантов и седативных (например, новопассит, персен)- препаратов, нормализующих кровообращение в головном мозге (кавитон, сербион)- лекарств, направленных на уменьшение шума и купирования пульсирующей боли в голове. Непременно назначаются и витаминно-минеральные комплексы.
Для немедикаментозного лечения вегето сосудистой дистонии применяются такие способы, как: массажи, спа-процедуры, специальную лечебную и дыхательную гимнастику, физиопроцедуры, иглорефлексотерапия.
Необходимый курс терапии назначается врачом для того, чтобы пациент мог лечить ВСД самостоятельно, как правило, в домашних условиях. Для улучшения эффективности терапии и профилактики данного синдрома, рекомендуется соблюдать несколько простых правил:
- отказаться от вредных привычек (курения и употребление алкоголя);
- ежедневно совершать пешие прогулки;
- придерживаться режима работы и отдыха (обязательно выделять достаточно времени на сон);
- выделять время на релаксацию (например, можно заняться йогой);
- стараться общаться только с интересными, позитивными и приятными людьми.
Видео: Вегето-сосудистая дистония что это и как можно лечить
Помощь народных средств для лечения расстройства
Для тех, кто предпочитает обходиться без лекарств, актуальна тема: как лечить ВСД народными средствами. Самыми востребованными являются отвары и смеси из трав.
Лечение ВСД настоями трав
Чтобы очистить сосуды поможет следующий сбор: семена укропа (1 стакан) смешать с корнем валерианы (2 ст. ложки) и залить одним литром кипятка. Настаивать сутки в термосе, после чего соединить с медом (2 ст.) и поместить в холодильник. Принимать смесь по одной столовой ложке трижды в день (за полчаса до еды). Перерыв сделать после того, как приготовленная порция закончится.Для следующего рецепта нужно смешать в равных долях (по 7 грамм) следующие травы: крапиву, адонис, чабрец, амфору, бузину, боярышник, мяту, цветки ландыша, валериану, корень солодки, конский каштан, омелу белую. Сбор залить 1,5 л водки, плотно закрыть крышкой и настаивать в темном месте 21 день, затем процедить. Настойку применять так: развести 1 чайную ложку на 1:5 с водой и выпить за полчаса до еды (утром и вечером), в течение трех недель. Перерыв – 10 дней.
Популярностью пользуется отвар из цветов барвинка и боярышника, с добавлением донника, мяты и астрагала. Все следует взять по 1 ст. ложке и залить одним литром кипятка. Отстоявшийся полчаса отвар процедить и принимать по полстакана утром и в обед (в течение 2-х месяцев).
Важно! Проходить терапию травами следует осторожно, с обязательными перерывами между курсами. Кроме того, перед лечением стоит убедиться в отсутствии противопоказаний к выбранному виду травы.
