Влияние витаминов на сперматозоиды
Помогают ли при мужском бесплодии витамины и минералы? Многие продаваемые без рецепта пищевые добавки, включая витамины и минералы, обладают антиоксидантной активностью. Эти добавки включают витамин Е, витамин С и глутатион.
Полагают, что антиоксиданты полезны для сперматозоидов, так как нейтрализуют повреждающие эффекты активных свободных радикалов кислорода (АСРК), способных повреждать аэробные клеточные системы. Высокие уровни АСРК идентифицированы в сперме примерно у 40% бесплодных мужчин и считаются причиной идиопатического бесплодия.
Некоторые минералы также могут быть полезны для продукции/функционирования сперматозоидов. Считается, что цинк важен для метаболизма тестостерона и выработки, а также подвижности сперматозоидов. Селен является антиоксидантом и, как полагают, улучшает подвижность сперматозоидов.
И последнее, полагают, что низкие уровни фолиевой кислоты (витамин В9) в сыворотке сопровождаются малым количеством и слабой подвижностью сперматозоидов. К сожалению, нет контролируемых исследований, подтверждающих справедливость вышесказанного.
П.Н. Шлегель
