Малокровие во время беременности

Гранат, фото

У некоторых беременных женщин уровень гемоглобина в крови ниже нормы (малокровие) из-за недостатка железа или фолиевой кислоты. Симптомы малокровия включают слабость, нарушение дыхания, обмороки, сильное сердцебиение, бледность кожи. Это состояние может быть опасным как для женщины, так и для ребенка. Легко определяется при помощи простого анализа крови. Если у вас малокровие:

Ешьте пищу богатую железом (включая мясо, печень, яйца, сушеные фрукты, злаки).
Ешьте больше зеленых овощей, печени, чечевицы, черной фасоли, бобовых, апельсинов и грейпфрутов, гранатов.
Следуйте рекомендациям своего врача.

A. Hoплep

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Поделиться в соцсетях:

Похожие