Недомогание при менструации
Видео: Что происходит с организмом во время менструального цикла
Женщины - очень ритмичные существа! Каждой женщине известны необъяснимые перепады настроения и самочувствия, которые при ближайшем рассмотрении обнаруживают месячную регулярность.
Видео: Сильнее боли при месячных
Большинство женщин считают свои критические дни вместе с плохим самочувствием накануне нормальным состоянием. Это вовсе не само собой разумеется. Еще во времена античности, в классическом представлении о человеческом теле, например в учении Гиппократа, женские проявления - менструация, беременность, климакс - рассматривались как отклонение от нормы (мужской) и требовали определенного ухода и лечения. С тех пор в умах многих врачей мало что изменилось.
Как относятся к менструации некоторые представители медицины? По их мнению, ежемесячное кровотечение - "феномен цивилизации". В каменном веке, утверждают они, женщины, начиная с первой менструации и вплоть до климакса, постоянно либо рожали, либо кормили. Поэтому менструации у них происходили значительно реже, чем сейчас, что и является нормой. Оснований для данного утверждения нет никаких! Многие болезни, начиная с эндометриоза и вплоть до онкологии, связываются с этими многократными "ненужными" кровотечениями и гормональными спадами и подъемами, и поэтому нам советуют подавлять их с помощью гормонов. Кровотечения, возникающие между двумя упаковками противозачаточных таблеток, являются искусственно вызванными псевдокровотечениями, дающими женщине иллюзию нормального женского состояния. В наших собственных интересах полностью от них отказаться.
Слышали ли вы когда-нибудь о "синдроме противозачаточных пилюль" ? О трудностях, связанных с пробуждением усыпляемого в течение многих лет огнем гормонов яичника? Или что-нибудь о высоком риске заболеваемости раком груди при регулярном приеме пилюль?
Повторяю еще раз: ежемесячные кровотечения напоминают женщинам и девушкам в возрасте от 12 до 55 лет о том, что они принадлежат к женскому полу. Со всеми преимуществами и недостатками, связанными с этим состоянием.
Видео: Можно ли заниматься спортом при месячных?
На свете немало женщин, у которых "критические дни" проходят болезненно. Кровотечение, по их мнению, либо слишком сильное, либо слишком слабое, но какое-то не вполне нормальное. Одним словом, все проходит совсем не так, как это было давным-давно и как описано в книгах.
Давным-давно - значит в те незапамятные времена, когда женщины высоко ценились и не сравнивали себя с рекламными изображениями. И теперь, сложив в уме один и один, мы придем к удивительному заключению: 90 % всех жалоб, связанных с менструацией, не имеют никаких органических причин. Конечно, при любом недомогании необходимо пройти обследование у гинеколога, для того чтобы исключить такие заболевания, как миома или эндометриоз, которые могут осложнить течение менструации. А что потом?
Давайте честно и откровенно ответим на несколько вопросов.
- Как это было у меня в первый раз?
- Как я была подготовлена к своей первой менструации?
- Как мама проинформировала меня о том, что теперь это будет регулярно повторяться и станет неотъемлемой частью моей жизни?
Среди женщин 50 лет лишь процентов пять получили радостное и позитивное представление о своей женственной сущности и менструации. А прочие 95 % услышали скучное и унылое поучение.
А между тем в древности первая менструация считалась для девочки большим праздником, который отмечался с большим размахом. Девушек поздравляли с вступлением в новую жизненную фазу.
Их снам придавалось особое значение для всего общества. Девушки получали привилегию регулярно, раз в месяц, удаляться с другими женщинами в специальную "менструальную хижину", в которой они могли интересно провести время, занимаясь спиритизмом. Считалось, что женщины в период менструации особенно склонны к ясновидению. Их освобождали от повседневных обязанностей, которые перекладывались на пожилых женщин или на мужчин.
Большинство женщин общины подчинялись единому общему ритму: в период полнолуния, т. е. во время переживаний и эмоциональной открытости, у них происходила овуляция - самая репродуктивная пора, а менструация приходилась на период новолуния, время темноты и отстраненности.
А теперь давайте установим, какое значение менструальные дни имеют в современных условиях. Дни как дни, такие же, как и все прочие, никто ничего не замечает - твердит реклама. Иногда, конечно, возникают вопросы о причинах излишней нервозности или здорового гнева. Старая привилегия освобождения от повседневных хозяйственных забот забыта, а в сознании многих даже превратилась в свою противоположность - варенье получается невкусным, молоко скисает быстрее обычного, если к нему прикоснулась рука женщины с менструацией.
Не удивительно, что большинство женщин в эти дни не в ладах сами с собой и ежемесячное проявление своей женской сущности переносят болезненно.
Поразмышляйте в связи с вашими менструальными недомоганиями о своем отношении к женственности, о женском теле и о своей истории.
Подумайте о том, что существуют такие понятия, как история женщины, женские корни, женское своеобразие, о которых не следует забывать даже в эпоху средств массовой информации и видеороликов.
Видео: Цикл упражнений для снижения боли при месячных
Лечить женские недомогания во время менструации можно в принципе любым методом. От лекарственных трав, фитотерапии и народной медицины до современных методов традиционной медицины.
X. Фишep
