Изменения в организме во время физической работы
Во время физической работы во многих системах организма и его органах происходит ряд изменений.
Изменения в сердечно-сосудистой системе во время физической работы
Например, сердечно-сосудистая система увеличивает кровоснабжение работающих органов в 6-9 раз. Это обеспечивается учащением сердцебиений у нетренированных людей в 2-3 раза и увеличением выброса крови левым желудочком у тренированных.
Повышается максимальное артериальное давление, а минимальное давление снижается вследствие увеличения пульсового давления.
Изменения дыхания во время физической работы
Учащается и становится более поверхностным дыхание: его частота может доходить до 30-40 и более в минуту (при норме 16-18)- увеличивается потребность в кислороде.
Изменения сосудов мозга во время физической работы
При длительной физической нагрузке длительное возбуждение нервной системы распространяется и на отделы нервной системы, обеспечивающие иннервацию сосудов. У здоровых людей происходит расширение сосудов лишь в той степени, которая необходима для обеспечения кровью мозга в условиях возросшей его деятельности. У людей с повышенной возбудимостью центральных аппаратов расширение сосудов будет превышать допустимые пределы, а это приведет к раздражению болевых рецепторов в сосудистой стенке и к возникновению головной боли.
Следовательно, головная боль возникает при длительной физической нагрузке лишь у практически здоровых людей, у которых в результате различных болезненных состояний в прошлом возникла повышенная возбудимость нервной системы.
У здоровых людей головной боли не бывает.
H.C.Kypбaтoвa