Основное содержание работы

В результате теоретико-методологического анализа проблемы развития профессионального здоровья личности выявлены научные основания для разработки психолого-акмеологической концепции развития профессионального здоровья специалиста.

Анализ научных исследований свидетельствует о том, что изучение проблемы здоровья личности проводилось в разных направлениях: в философском аспекте античности, с точки зрения рационализма Средневековья и экзистенциальных мыслителей XIX в., а также с физиологической позиции на системе научных взглядов И.М. Сеченова, И.П. Павлова, В.М. Бехтерева- с позиции системного подхода (А.Ф. Лазурский, М.Я. Басов, В.Н. Мясищев, Б.Г. Ананьев, Б.Ф. Ломов и др.) - идея целостного комплексного рассмотрения человека- с позиции биосинтеза (Д. Боаделла) - способа личностного роста и целостного развития человека, позволяющего исцелить и связать воедино его чувства, разум и телесные ощущения, восстановить утраченные и построить отсутствующие взаимосвязи между ними, создать условия доверчивого и полного контакта с жизнью его тела и души. По Д. Боаделла понятие «биосинтез» означает «интеграция различных сфер жизни»- с позиции акмеологического подхода, в основе которого лежит идея созидания или восстановления целостности человека (А.А. Деркач), сущность акмеологического подхода заключается в осуществлении комплексного исследования и созидании целостности человека, когда его разноуровневые характеристики изучаются в единстве, во всех взаимосвязях и опосредованиях для того, чтобы помочь ему в достижении акме.

Проведенный анализ позволяет говорить, что в изучении проблемы здоровья делались многочисленные попытки рассматривать человека в его целостности, а развитие профессионального, в том числе индивидного и психического, здоровья в виде целостной системы. В.М. Бехтерев был одним из первых, кто уже в конце XIX - начале XX в. выдвинул и настойчиво проводил идею комплексного изучения человека. Рассматривая человека в его целостности, как сложное, многогранное и многоуровневое образование, он ратовал за использование междисциплинарного взаимодействия, обеспечивающего всестороннее его изучение. Б.Г. Ананьев, анализируя многоплановые разрозненные данные, накопленные в разных областях научного знания, подчеркивал необходимость построить целостную систему развития человека, включающую данные обо всех фазах в стадиях человеческой жизни, раскрывающую единство его индивидуального развития. Заслуга обращения к системности на современном этапе отечественной психологии принадлежит ученикуБ.Г. Ананьева Б.Ф. Ломову. Системный подход, как отмечает Б.Ф. Ломов, является той единственной методологической основой, на которой только и может быть рассмотрена природа психического в том множестве внутренних и внешних отношений, в которых она существует как целостная система. Системный подход, принципами которого являются: отказ от определения здоровья как неболезни- выделение системных, а не изолированных критериев здоровья (гештальт-критериев системы здоровья человека)- обязательное изучение динамики системы, выделение зоны ближайшего развития, показывающей, насколько пластична система при различных воздействиях, т.е. насколько возможна ее самокоррекция или коррекция- переход от выделения определенных типов к индивидуальному моделированию.

В акмеологических исследованиях отмечается, что становление человека как личности - процесс в высшей степени индивидуализированный, жизненный путь и эффективное развитие профессионального здоровья каждого конкретного человека невозможно уложить в четкие границы какой-либо теории, концепции или представить в виде единого алгоритма развития. Важное значение имеет активность самой личности, ее мотивация, установки, способность усваивать опыт предшествующих поколений, культурного наследия, ценностей, знаний, умений, способность обобщать и трансформировать собственный опыт, потребность в самопознании, саморазвитии, самоорганизации, саморегуляции и самосовершенствовании. Эти характеристики являются необходимыми составляющими процессов развития и формирования на всех этапах становления человека как здоровой, зрелой личности. Среди них значимыми являются этапы, которые соотносятся с развитием личности в процессе самостоятельного осуществления здоровьесберегающей деятельности- рассматриваются как часть онтогенеза человека, включающего начало формирования здоровьесберегающих намерений, подготовку к здоровьесберегающей деятельности, ее осуществление и завершение. Этот процесс сопровождается возникновением, формированием и развитием интенции самопознания и здоровья, социально-значимых и здоровьесберегающих качеств, повышением здоровьесберегающей компетентности, готовностей, потребностей, связанных с поиском оптимальных здоровьесберегающих психолого-акмеологических методов, приемов, технологий и копинг-стратегий.

Анализ научных исследований позволил сделать вывод о том, что достижение сбалансированного развития профессионального здоровья специалиста возможно, если, с одной стороны, личность через самопознание и саморегуляцию осознает свои психофизиологические возможности, свой потенциал, знает свой уровень индивидного, психического и профессионального здоровья и имеет высокую здоровьесберегающую компетентность, положительную мотивацию, связанную с выполнением здоровьесберегающей деятельности- с другой - если будут созданы условия, обеспечивающие эффективность развития профессионального здоровья личности на всех этапах ее жизненного пути. Одним из таких условий в диссертации рассматривается психолого-акмеологическое сопровождение развития профессионального здоровья, задающее вектор достижения акме. Психолого-акмеологическое сопровождение обеспечивает активизацию личностных ресурсов. О важной роли личностного развития и активности свидетельствуют психолого-акмеологические критерии, показатели и уровни развития профессионального здоровья.

Психолого-акмеологический анализ процесса развития профессионального здоровья специалиста обеспечил выявление задач, специфических особенностей содержания, проблем каждого его этапа. Эффективность развития профессионального здоровья определялась посредством соотнесения конечного результата целям и задачам развития профессионального здоровья, что нашло отражение в результатах эмпирического исследования.

На диагностическом этапе исследования испытуемым (N = 616) были предложены анкеты, направленные на выявление готовности к здоровьесбережению, повышению уровня профессионального здоровья и уровней здоровьесберегающей компетентности, влияющих на показатели и уровни развития профессионального здоровья. Полученные результаты показали, что большинство испытуемых не имеют достаточной степени теоретической и практической подготовленности в плане здоровьесбережения и сбалансированного развития профессионального здоровья. Интернальные критерии, раскрывающиеся через показатели ответственность за свое здоровье- потребность в личностной активности, направленной на сохранение и укрепление здоровья- гибкость в организации жизнедеятельности- стрессоустойчивость и др. не были зафиксированы на данном этапе исследования, что свидетельствует о низком уровне сбалансированного развития профессионального здоровья данных респондентов. С испытуемыми был проведен цикл занятий (лекции, практические занятия, здоровьесберегающие тренинги). Результаты исследования готовности к здоровьесбережению, до начала занятий по повышению здоровьесберегающей компетентности и после, представлены в табл. 1.

Таблица 1

Результаты самооценки готовности к здоровьесбережению и здоровьесберегающей компетентности респондентов в ходе эксперимента

(в % - степень подготовленности)

Сравнительный анализ ответов показывает, что наиболее значимые изменения произошли в группе студентов. Это объясняется тем, что для них поставленный вопрос является актуальным в силу низкого уровня здоровьесберегающей компетентности и недостаточного профессионального опыта. В группе преподавателей-слушателей ФПК (факультета повышения квалификации при Чувашском государственном университете) и руководителей не было выявлено такой динамики, что объясняется наличием определенного уровня знаний в области здоровьесберегающих технологий и способностью применять их на практике. Но, как показали наблюдения, применение психолого-акмеологических знаний в профессиональной деятельности преподавателей вуза и руководителей осуществляется после тщательной переработки, личностного осмысления, критической оценки и последующего принятия.

Важное значение для подтверждения данных, полученных в результате самооценочного метода, имело выявление мнений испытуемых, связанных с представлением о возможных сферах применения психолого-акмеологических знаний, которые нами отнесены к внешним интегральным критериям развития профессионального здоровья. Данные критерии включают в себя тот уровень самопознания и саморегуляции, который обеспечивает знание человека о самом себе- адекватную самооценку своих возможностей, потребность в самопознании, самоорганизации, самоуправлении и саморазвитии и др.

Использование анкеты «Применение психолого-акмеологических знаний на благо здоровья» позволило оценить степень значимости этих знаний в сохранении и укреплении профессионального здоровья. Результаты исследования представлены в табл. 2.

Таблица 2

Показатели значимости психолого-акмеологических знаний в оценках респондентов в ходе эксперимента

(в % - значимость психолого-акмеологических знаний в различных сферах деятельности)

Как показал анализ, количество положительных ответов, связанных с важностью и необходимостью применения психолого-акмеологических знаний в развитии профессионального здоровья и личной жизни, а также в профессиональной деятельности достаточно многочисленное и наблюдалось во всех группах испытуемых. Такие показатели можно объяснить пониманием важности использования психолого-акмеологических знаний в развитии профессионального здоровья и его сохранении, в личной жизни и в профессиональной сфере.

Сравнительный анализ ответов слушателей ФПК позволяет сделать вывод о том, что после формирующего эксперимента респондентами названо большее количество сфер для использования психолого-акмеологических знаний, чем в других группах испытуемых. Это объясняется тем, что процесс усвоения знаний, которые формируются в результате целенаправленного воздействия и на основе учета личностных потребностей, всегда имеет более значительный эффект и практическую значимость. Высокий уровень интереса к психологии и акмеологии, готовность усваивать новые знания в этих областях стали основой для практического использования полученной информации, прежде всего в здоровьесберегающих развивающих психолого-акмеологических тренингах, что не исключало применения данной информации и в других сферах (личная жизнь, профессиональная деятельность, расширение кругозора и т.д.). Таким образом, анализ результатов исследования критериев развития профессионального здоровья специалиста и характеризующих их показателей и уровней позволяет сделать вывод о том, что в развитии профессионального здоровья каждого специалиста существуют значительные различия, обусловленные их уровнем развития профессионального здоровья и здоровьесберегающей компетентности.

Важное значение для достижения цели формирующего эксперимента и подтверждения выдвинутых гипотез имело выявление степени влияния психолого-акмеологических знаний, психолого-акмеологического сопровождения, психолого-акмеологической среды на эффективное развитие профессионального здоровья участников эксперимента. Для этого был использован блок психодиагностических методик, направленных на выявление уровня субъективного контроля, ценностных ориентаций, уровня тревожности, уровня социальной адаптации, стрессоустойчивости, эмоционального выгорания, психологической защиты, эмоционального интеллекта и т.д. Результаты исследования уровня субъективного контроля в трех (руководители, студенты, преподаватели) группах испытуемых показали, что значимые изменения в группе преподавателей-слушателей ФПК (факультета повышения квалификации) произошли по шкалам: интернальность в области достижений, интернальность производственных отношений, интернальность болезни и здоровья (в данной группе проводились дополнительные занятия по социальной психологии, акмеологии и психологии здоровья). В группе руководителей наиболее значимые изменения получены по следующим шкалам: интернальность производственных отношений, интернальность болезни и здоровья, интернальность семейных отношений. Полученные результаты показывают, что в группе студентов значительного роста по шкалам не произошло, это объясняется тем, что формирование и развитие такой важной интегральной характеристики, как локус контроля, требует длительного времени.

В рамках данного исследования выделена интенция развития профессионального здоровья, т.е. стремление к ответственности за свое здоровье, что отнесено нами к интернальным критериям развития профессионального здоровья специалиста. Рассматривая профессиональное здоровье как форму проявления целенаправленной активности человека в его движении к сбалансированному развитию профессионального здоровья, выявлялись причины, обусловливающие эту целенаправленную активность. Исследование показало, что одной из основных детерминант эффективного развития такого личностного новообразования, как профессиональное здоровье, является сформированная интенция сбалансированного развития профессионального здоровья.

Проанализировав содержание мотивационно-смысловых интенций специалистов (преподавателей вузов г. Чебоксары, руководителей, студентов (N = 223), было выявлено, что в качестве объектов интенции специалистов (преподаватели вузов, руководители, студенты) выступили саморазвитие, благосостояние, семья, самоорганизация, саморегуляция (рис. 1).

Анализ и классификация всего массива суждений испытуемых о смыслах позволил отнести их к пяти группам, отражающим содержательную характеристику мотивационно-смысловой интенции. При этом в отношении каждого из выделенных объектов интенции были выделены мотивационная характеристика (выраженная модальным глаголом «хочу») и действенная характеристика (выраженная модальным глаголом «должен»).

Рис. 1.

Выраженность интенции специалистов в области

: 1 – саморазвития, 2 – благосостояния, 3 – семьи, 4 – самоорганизации, 5 – саморегуляции (в баллах, выборка 2007 г., N = 223)

Как видно из рис. 1, мотивационный компонент наиболее выражен по отношению к семье (0,69) и благосостоянию (0,65). Потребность в саморазвитии занимает третье ранговое место (0,59), потребность в самоорганизации - четвертое (0,57) и потребность в саморегуляции - пятое (0,45). Можно говорить о том, что все эти объекты интенции специалистов имеют приблизительно одинаковую эмоциональную окраску для респондентов. Однако личностный смысл всех этих объектов принципиально различен. Наибольший личностный смысл, как видно из диаграммы, имеют для данных респондентов благосостояние (1,26) и семья (1,04), а минимальный личностный смысл – самоорганизация и саморегуляция (0,08 и 0,09 соответственно). Личностный смысл саморазвития значительно ниже личностного смысла благосостояния или семьи (0,54), однако, в отличие от этих интенций, интенция саморазвития гораздо более гармонична.

Анализ существующих подходов и исследований, посвященных проблеме здоровья, позволяет констатировать, что специфика функционирования механизмов самоконтроля и саморегуляции определяют показатели и уровни развития профессионального здоровья, к сожалению, потребность в самоорганизации и саморегуляции у специалистов находится на последнем месте.

Разработанная соискателем на основе интегративного подхода психолого-акмеологическая модель развития профессионального здоровья отражает процесс развития индивидного, психического и профессионального здоровья специалиста на протяжении всего жизненного пути. При разработке модели были учтены современные подходы к изучению индивидуальности как совокупности индивидного, психического и профессионального компонентов. Психолого-акмеологическую модель развития профессионального здоровья можно представить как процесс овладения способами и средствами самопознания, самоорганизации, самоуправления, саморазвития, самосовершенствования, как процесс повышения здоровьесберегающей компетенции на базе реалистичного самосознания и высокого уровня саморегуляции (рис. 2). Психолого-акмеологическая модель должна быть реализована с помощью соответствующего алгоритма. Алгоритм развития профессионального здоровья определяет последовательность и внутреннее содержание этапов и стадий развития профессионального здоровья в течение жизни человека, соблюдение которых обеспечивает его устойчивое развитие и активизацию процесса акме-ориентированных здоровьесберегающих самоизменений личности. Акмеологическая сущность алгоритма развития профессионального здоровья личности заключается в его направленности на реализацию двуединого процесса - расширение представлений о сущности и структуре индивидного, психического и профессионального здоровья в течение жизни и изменение критериев оценки себя как субъекта самопреобразующей деятельности. Тесно связано с развитием профессионального здоровья специалиста состояние социально - экономических отношений в обществе, личностные смыслы специалиста, его ценностные ориентации и профессиональные притязания, и т.д., его психическое возрастное развитие, как личностное (возрастная динамика социализации личности), так и профессиональное, в каждом возрасте прирастает новыми психическими, психологическими качествами и способностями: работоспособностью, профессиональным самоопределением, пониманием смысла профессии, осознанием профессиональных задач предстоящего возраста, ответственности за свое здоровье. При неадекватности понимания вариативности и отсутствии жесткой предопределенности, особенно в периоды возрастных кризисов, если специалист не находит выходов из них, не может добиться профессионализма, то он подвергает себя саморазрушению, что может пагубно сказаться на его профессиональном здоровье.

Рис. 2.

Психолого-акмеологическая модель развития профессионального здоровья

Исследования самочувствия, активности и настроения, проведенные на выборке преподавателей общеобразовательной школы (N=110) до и после тренинга показали, что заметно прослеживается зависимость самочувствия (рис. 3) респондентов от возрастной категории, причем высокая оценка (4,8 балла) наблюдается, как и следовало ожидать, у более молодого поколения (1981-1990 гг. рождения). После тренинга показатели улучшились во всех группах испытуемых.

Рис. 3.

Результаты самочувствия респондентов по возрастным категориям (1950-1960 гг. рождения- 1961-1970 гг. рождения- 1971-1980 гг. рождения- 1981-1990 гг. рождения) до и после тренинга

Результаты, полученные по шкале «Активность» (рис. 4) отражают тот факт, что у возрастной категории 1971-1980 гг. рождения степень активности выше, чем у более молодых. Благодаря возрастной индивидуализации в возрастном психофизиологическом развитии в соответствии с взрослением и старением человека, приобретением жизненного и профессионального опыта человек овладевает своими, присущими только ему индивидуальными способами социальной адаптации и индивидуальными способами достижения развития профессионального здоровья, свои индивидуальные способы укрепления и сохранения профессионального здоровья.

Рис. 4.

Результаты по шкале «Активность» среди различных возрастных категорий респондентов

Результаты оперативной самооценки настроения опрашиваемых респондентов (рис. 5) до и после тренинга подтверждают взаимосвязь эмоциональных состояний испытуемых с их активностью.

Рис. 5.

Результаты по шкале «Настроение» среди различных возрастных категорий респондентов

По показателям «Активность» и «Настроение» прослеживается параллель между количественными оценками в возрастных группах: 1950-1960 и 1981-1990 гг. рождения и показатели выше в возрастной группе 1971-1980 гг. рождения.

В рамках данного исследования были проанализировали (N=376) адаптационные возможности эмоционально-чувственной сферы руководителей (возраст: 23-56 лет) разных звеньев управления в структуре их делового взаимодействия. Анализ данных показал, что для периода, когда проводилось диагностирование руководителей ОАО «Чувашнефтепродукт», было характерно снижение показателей производительности труда в некоторых подразделениях вплоть до момента достижения организацией положения равновесия. Предположение о значимости личностных качеств и эмоционально-чувственной сферы руководителей, определяющих не только эффективность их управленческой деятельности, но и сбалансированность развития профессионального здоровья привели к выбору такой тестовой методики, как многофакторный опросник Р. Кеттела. Индивидуальное тестирование руководящего состава исследуемого предприятия осуществлялось до и после обучения по всем 16 тестовым показателям (рис. 6).

Анализ данных свидетельствует о том, что в целом для данной группы испытуемых характерны, как до обучения, так и после обучения: средняя степень активности, средние и низкие показатели эмоциональной устойчивости, что говорит о неполной готовности и способности к регуляции своих функциональных и психических состояний (наблюдаем небольшое повышение в показателях после обучения), при этом присутствует высокая мотивация, потребность в успехе, а руководителям следует помнить, что профессиональная успешность в значительной степени зависит от развития их профессионального здоровья и здоровьесберегающую компетентность следует повышать систематически и регулярно.

Рис. 6.

Результаты характеристик личностного потенциала руководителей ОАО «Чувашнефтепродукт» до и после обучения

(средние значения)

Таким образом, исследование (социально-адаптационных возможностей специалистов различных категорий и уровней: руководителей (N=376) высшего, среднего и низшего звена управления, медицинских работников, преподавателей вузов, учителей, предпринимателей, юристов и др.) в условиях постперестроечного периода (1995-1999) и в условиях кризиса (2008, 2009 гг.) показали, что многие из них не готовы к решению возникающих проблем без нанесения вреда своему здоровью, многие не способны взять ответственность за свое здоровье на себя, не верят в силу саморегуляции, не владеют здоровьесберегающими технологиями, но интерес и спрос на учебные программы и учебные пособия по психологии здоровья и акмеологии здоровья велик.

В формировании готовности к саморазвитию огромную роль, как известно, играет система личностных ценностей, которая выступает в качестве высшего контрольного органа регуляции всех побудителей активности человека, определяя приемлемые формы их реализации, в качестве внутреннего источника жизненных целей человека выражает то, что является для него наиболее важным и обладает личностным смыслом. Через ценностные ориентации проявляется отношение человека к окружающей реальности, которое формирует его поведение, характер деятельности, стиль жизни, отношение к здоровью, способы самоорганизации, саморегуляции и самосовершенствования.

В 2003 г., на стадии пилотажного исследования было установлено, что ведущие ценности родительской семьи во многом обусловливают ценности семьи специалиста. Анализ полученных во время входного контроля данных показал, что 87,3% специалистов, которые в качестве ведущей ценности своей семьи называли ценность учебы, главной ценностью родительской семьи также считали учебу. По отношению к выборке в целом таких респондентов было 17,5%. При этом среди ценностей собственной семьи ценность учебы также занимала первое место (42,7%). В 2005 и 2007 гг. перечень ведущих ценностей родительской семьи и семьи специалистов был нами дополнен. Анализ результатов входного контроля данных, проведенный нами в рамках исследования, подтвердил существование тесной связи между ценностями родительской семьи и семьи специалиста. Если в родительской семье ведущей ценностью была ценность здоровья, то с высокой степенью достоверности можно утверждать, что эта ценность останется ведущей для человека на всю жизнь (табл. 3).

Таблица 3

Взаимосвязь между ведущими ценностями родительской семьи и семьи специалистов (N = 633, в абсолютных числах)

Как видно из таблиц (табл. 3 и табл. 4), в 2005 г. 58,95%, а в 2007 г. - 72,4% специалистов, которые в качестве ведущей ценности своей семьи называли ценность учебы, главной ценностью родительской семьи также считали учебу. По отношению к выборке в целом таких респондентов было соответственно 23,5% и 27,3%.

Таблица 4

Соотношение ведущих ценностей родительской семьи и семьи специалиста (N= 660, в абсолютных числах)

Как видно из результатов исследования ведущих ценностей специалистов, «ценность здоровья» не стала ведущей на всю жизнь для данных респондентов. Иерархии ценностей родительской семьи и семьи специалистов достаточно устойчивы во временном плане и при всем структурном сходстве в этих иерархиях наблюдаются некоторые различия: если ценность учебы и саморазвития стабильно занимает первое место в иерархии, то второе место в родительской семье занимает ценность работы (следует, конечно, учитывать, что иерархию ценностей родительской семьи респонденты выстраивали по воспоминаниям своего детства, опираясь на оценку внешнего поведения родителей), а в семье специалистов – ценность семьи, ценность здоровья занимает последнее место.

Таким образом, формирование ценностного структурного компонента профессионального здоровья начинается в детстве и обусловлено влиянием родительской семьи, к сожалению, в семьях данных респондентов такой важный ценностно - структурный компонент, как здоровье не сформирован. Личностные ценности являются генетически производными от ценностей социальных групп и общностей разного масштаба, на уровне государства и общества необходимо пересмотреть иерархию социальных ценностей и осуществлять политику активного «протекционизма» по отношению к определенным ведущим ценностям (в первую очередь по отношению к ценности здоровья). В этом случае будет сведен к минимуму конфликт между социальными и личностными ценностями, во многом преодолено отчуждение человека от социума, а система ценностей человека, образующая как бы его смысловую матрицу, будет выявляться и приниматься во внимание не с точки зрения «правильности» или «неправильности» ценностей, а с точки зрения смысловой реальности личности. Ценностные противоречия не просто присутствуют в ценностной системе специалистов, а непосредственно оказывают влияние на поступательное продвижение личности по жизненному пути, к сожалению, пока без должной ориентации на сохранение и укрепление профессионального здоровья. Эффективность разрешения стремления к саморазвитию и ценностных противоречий обусловлена уровнем сформированности и согласованности следующих модальностей человека как целостности: личностного потенциала, сферы компетентностей и сферы целеобразования (рис. 7).

Рис. 7.

Эффективность реализации ведущих ценностей специалистов

: 1 – саморазвитие- 2 – карьера- 3 – благосостояние- 4 – семья- 5 – здоровье (в баллах, выборка 2008 г., N = 257)

Как видно из рис. 7, наиболее эффективно реализуется такая личностная ценность, как карьера: респонденты (руководители: N = 160), с одной стороны, в наибольшей степени актуализируют свой личностный потенциал в этой области (1,5), с другой, ориентируются на построение карьеры как на цель (1,49). В реализации ценности саморазвития видна прямо противоположная картина. Респонденты считают себя компетентными в саморазвитии (1,7), но при этом не очень высоко оценивают свой потенциал в области самоизменений (0,82) и, рассматривая саморазвитие как одну из главных жизненных целей, не считают эту цель важнейшей (0,96). Реализация такой ценности, как здоровье, при оценивании своего личностного потенциала (0,47) и на равных низких показателях (0,02) компетентности и целеобразования, не считается важной. Ценностные противоречия не просто присутствуют в ценностной системе специалистов, но реализуются во всех модальностях, обеспечивая поступательное продвижение личности по жизненному пути без должной ориентации на сохранение и укрепление профессионального здоровья.

Полученные данные могут быть использованы при разработке психолого-акмеологических тренингов переориентации ведущих ценностей (в первую очередь ценности здоровья) и повышения адаптивности начинающего и действующего специалиста в условиях профессиональной деятельности. Овладение психологическими навыками распознавания (осознания) индивидуального защитного поведения позволит выстраивать оптимальные адаптационные стратегии и оптимальное эмоциональное реагирование. Эмоциональный фактор сбалансированного развития профессионального здоровья выделен особо, так как эмоциональный стресс чаще всего связан с социальными явлениями. Все возрастающая интенсивность и напряженность современной жизни проявляются на психологическом уровне в увеличении частоты возникновения негативных эмоциональных переживаний и стрессовых реакций, которые, накапливаясь, вызывают формирование выраженных и длительных стрессовых состояний.

В рамках данного исследования были проанализированы уровни развития стресса, которые непосредственно влияют на развитие профессионального здоровья, у руководителей высшего, среднего и низшего звена управления ООО «Чувашнефтепродукт» и ООО «Агрегатный завод» (N =342) (рис.8).

Рис. 8.

Показатели уровня развития стресса у руководителей ООО «Чувашнефтепродукт» и ООО «Агрегатный завод» в трех фазах

Анализ полученных результатов свидетельствует о том, что I фаза стресса – фаза «напряжение» - находится в стадии формирования, где уровень напряжения поднимается выше обычного и происходит мобилизация адаптационных возможностей организма. II стадия стресса – фаза «резистентности» - также находится в стадии формирования. При ней признаки тревоги практически исчезают, а уровень сопротивляемости организма стрессовым факторам значительно повышается. III стадия стресса – фаза «истощения» - имеет показатель, характерный для стадии формирования. Это говорит о том, что при длительном воздействии стресс-факторов, несмотря на возросшую сопротивляемость стрессу, запасы адаптационной энергии постепенно истощаются, что может привести к срыву, нарушению гомеостаза и даже к различным психосоматическим заболеваниям.

Корреляционный анализ показал, что наблюдаются сильные положительные зависимости между суммой компонентов, составляющих фазу напряжения, и компонентами: переживанием психотравмирующих обстоятельств (r=0,6-p=0,05), чувством неудовлетворенности собой (r=0,58-p=0,05), чувством "загнанности в клетку" (r=0,61-p=0,05), чувством тревоги (r=0,81-p=0,05). Как видно, необходимым симптомом наличия первой фазы эмоционального выгорания у руководителей является чувство тревожности и депрессии. Аналогичные зависимости наблюдаются между второй фазой (фазой резистенции) - и некоторыми её компонентами: избирательным эмоциональным реагированием (r=0,76-p=0,05), эмоционально-нравственной дезориентацией (r=0,57-p=0,05), "экономией" эмоций (r=0,69-p=0,05). Также отмечена зависимость между избирательным эмоциональным реагированием и экономией эмоций (r=0,54-p=0,05), что вполне объяснимо - эти два механизма взаимосвязаны. В данном случае именно эти два симптома сопутствуют развитию второй фазы выгорания. Редуцирование профессиональных обязанностей при этом не является обязательным компонентом (r=0,18-p=0,05), т.е. руководитель продолжает так же трудиться, создавая у коллег по работе картину абсолютно "здоровой" личности. В этом и заключается главная опасность эмоционального выгорания: если оно начинает развиваться, то повернуть вспять этот процесс невозможно- можно лишь его затормозить, да и то если во время его распознать. Редукция профессиональных обязанностей имеет положительные корреляции с фазой напряжения (r=0,6-p=0,05) и её компонентами - чувством тревоги (r=0,55-p=0,05) и загнанности в клетку (r=0,59-p=0,05). Можно предположить, что интерес к профессиональной деятельности исчезает ещё в начальной стадии формирования синдрома выгорания, когда руководитель субъективно оценивает обстановку как враждебную. Третья фаза (фаза истощения) также имеет прямые зависимости со своими компонентами: эмоциональным дефицитом (r=0,49-p=0,05), эмоциональной (r=0,73- p=0,05) и личностной (r=0,5-p=0,05) отстранённостью - комплексом патологически развившихся симптомов фазы резистенции, психосоматическими и психовегетативными нарушениями (r=0,49-p=0,05). На фоне слабых связей выделяется такой симптом, как эмоциональная отстранённость и эмоциональная некомпетентность. Диагностика уровня эмоционального выгорания руководителей позволила выявить расход энергии в процессе профессиональной деятельности руководителей выше, чем приход, в результате - усталость, неадекватное избирательное реагирование, эмоционально-нравственная дезориентация. Развитие симптома выгорания у специалистов можно представить в виде следующей последовательности: тревожность — ограничение эмоционального реагирования — эмоциональное дистанцирование. Таким образом, организму руководителя вреден не сам по себе стресс, а его чрезмерная интенсивность и продолжительность. Стресс проистекает не столько из труда как такового, сколько из условий или обстоятельств, при которых выполняется та или иная деятельность.

Профилактика стресса должна занять важное место в деятельности руководителей и специалистов любого ранга. При ответе на вопрос об известных антистрессовых технологиях большая часть респондентов упоминала физические упражнения (30,2%) и аутотренинг (25,3%), релаксацию (12,1%), методы релаксации (14,3%) и др. (рис. 9).

Рис. 9.

Антистрессовые технологии, которые известны исследуемым специалистам

Анализ данных свидетельствует о том, специалисты различных категорий и уровней не развивают в себе ответственности за здоровье, не владеют здоровьесберегающими техниками и копинг-стратегиями, позволяющими во время противостоять стрессу и повысить стрессоустойчивость, что позволило бы сохранить профессиональное здоровье. Здоровьесберегающие психотехнологии направлены на обеспечение реализации запросов специалистов в получении необходимой психолого-акмеологической помощи. Они позволяют расширить возможности обучающихся в индивидуализации обучения, приобретении необходимых психологических здоровьесберегающих умений и навыков, способствующих повышению психологической устойчивости, улучшению работоспособности, сохранению профессионального здоровья.

Психолого-акмеологическая система развития профессионального здоровья должна обеспечивать непрерывность его процесса, его эффективность в динамично и качественно меняющемся окружении. Целью психолого-акмеологической системы развития профессионального здоровья является обучение основам профессионального здоровья на ранних ступенях – в детских садах и семьях, далее - в школах и вузах, а также в ходе профессиональной подготовки и переподготовки специалистов различных профилей и уровней, повышении квалификации. Приоритетным направлением в развитии профессионального здоровья является обеспечение в психолого-акмеологической системе путей, способов, механизмов получения внешних знаний, умений и навыков в области акмеологии здоровья, эффективного использования здоровьесберегающих технологий и совладающих стратегий поведения в процессе жизнедеятельности и профессиональной деятельности. Внедрение авторской программы развития профессионального здоровья специалиста позволило проверить эффективность интегративного подхода к развитию профессионального здоровья специалиста. В ходе эксперимента выявлены психолого-акмеологические закономерности и механизмы развития профессионального здоровья специалиста.

Общие психолого-акмеологические закономерности развития профессионального здоровья базируются, с одной стороны, на универсальных закономерностях психического развития, онтогенеза, а с другой - на закономерностях развития жизненного пути человека. Наиболее общая закономерность развития профессионального здоровья отражает взаимозависимость между развитием здоровьесберегающей компетентности и развитием субъектности как способности личности к саморазвитию. Она отражает также взаимосвязь профессионального здоровья с развитием субъекта как творца собственной активности. Гетерохронность развития профессионального здоровья проявляется в наличии индивидуальных вариантов формирования компонентов структуры профессионального здоровья, что определяется социокультурными, социально-психологическими, возрастными, психофизиологическими и профессиональными факторами. Социально-психологический механизм развития профессионального здоровья специалиста действует в ситуациях групповой работы и входит в социально-психологическую систему развития профессионального здоровья специалиста. Эффективность его действия основана на принципах интерсубъективности, экстериоризации и интериоризации, межличностного научения.

В ходе эксперимента был разработан обучающий семинар-тренинг по регуляции негативных эмоциональных состояний, который был ориентирован на то, чтобы вооружить специалистов (5 групп преподавателей (N =75)- 7 групп медработников (N =105)- 2 группы руководителей (N =30)- в группе по 15 человек) здоровьесберегающими знаниями, методами и техниками, а также средствами влияния на внешние факторы жизнедеятельности и воздействия на внутренние факторы (компенсация характерологических и личностных свойств- переориентация ценностей, жизненных установок и личностных смыслов).

Обучающий семинар-тренинг (лекции, практические занятия) предварялся и завершался методикой диагностики оперативной оценки самочувствия, активности, настроения. Динамика результатов методики характеризовалась приростом показателей самочувствия, активности, настроения. Не было зафиксировано снижения результатов ни по одному показателю (рис.10).

Рис. 10.

Изменение показателей в ходе обучающего семинара-тренинга

(абсолютные величины)

Анализ данных свидетельствует о том, что у 65% респондентов - высокие показатели самочувствия, активности и настроения, что на 12,5% выше по сравнению с предыдущими показателями. 30% респондентов отметили благоприятное состояние, что на 15% больше результата первого тестирования. 5% отметили пониженное самочувствие, активности и настроения (по сравнению с первыми результатами - 32,5%). Результаты обучающего семинара-тренинга прямо подтвердили его благоприятное воздействие на психическое состояние его участников, а косвенно – происшедшее позитивное изменение их взгляда на существующую проблему в результате усвоения новых знаний.

Анализ полученных данных свидетельствует об актуальности повышения здоровьесберегающей компетентности специалистов и предложения им конкретных психотехнологий для корректировки своего состояния с учетом дифференциально-типологических, психологических, социально-психологических и акмеологических закономерностей развития профессионального здоровья. Поддержание сбалансированного развития профессионального здоровья в процессе любой деятельности часто связано с влиянием стрессовых факторов и предполагает умение специалиста пользоваться приемами психической саморегуляции.

В рамках данного исследования были проанализировали умения управлять своими эмоциями, эмоциональную осведомленность, распознавание эмоций других людей и самомотивацию специалистов различных категорий и уровней на предприятиях Чувашской Республики (N = 420), (табл. 5).

Таблица 5

Результаты по методике «Оценка эмоционального интеллекта» специалистов

Анализ данных показал, что эмоциональная осведомленность достаточно высокая во всех трех группах испытуемых, однако умение управлять своими эмоциями выявили только 19% респондентов, 34% - средний показатель и 29% - низкий показатель. Те же показатели в умении распознавать эмоции других людей: 15% - высокий показатель, 34 - средний показатель и 23% - низкий показатель. Результаты исследования свидетельствуют о том, что эмоциональный интеллект у данных испытуемых недостаточно развит. Известно, что конечным продуктом эмоционального интеллекта является принятие решений (жизненноважных или связанных с профессиональной деятельностью) на основе отражения и осмысления эмоций, которые являются дифференцированной оценкой событий, имеющих личностный смысл и влияющих на развитие профессионального здоровья позитивно или негативно. Систематически и правильно организованные тренировки дисциплинируют проявления эмоциональной сферы, делают ее более устойчивой, подчиненной сознательному контролю и управлению. Сформированные в ходе целенаправленных занятий технологии саморегуляции выступают в качестве одного из механизмов развития профессионального здоровья специалиста и способствуют его сохранению и укреплению. Кроме технологий, основанных на принципах саморегуляции, для развития операционального эмоционально-функционального компонента профессионального здоровья специалиста используются личностно-ориентированные методы воздействия.

Экспериментальные данные, полученные в результате участия в гештальт-тренингах у членов тренинговых групп (10 групп, N = 130) показали, что произошли значимые позитивные изменения. Значения t-критерия Стъюдента по каждой гештальт-группе численностью от 7 до 15 человек для показателя интегрального самоотношения (S) составляли от t = 2,5 до t = 4,2 для р = 0,06, то есть превышали критическое значение t =2-2 для уровня значимости р = 0,06 для n = 7 (минимальный объем тренинговой группы). Кроме того, по результатам гештальт-тренингов у членов тренинговых групп отмечалась позитивная динамика по большинству шкал опросника «Самоотношение»: повышение самоуважения, аутосимпатии, ожидания положительного отношения от других, самоинтереса, «самоуверенности», самопринятия, саморуководства (от t = 2,4 до t = 3,8 для р = 0,06).

Формы оказания комплексной психолого-акмеологической помощи были апробированы как в психологической работе со специалистами различных профилей и уровней (руководители, педагоги, медицинские работники, юристы и др.), так и апробированы в лекционных и практических занятиях будущих специалистов (управленцев, психологов, медицинских работников, юристов, педагогов). Способность к обучению и приобретению индивидуального здоровьесберегающего опыта обеспечивает специалисту способность прогнозировать характер будущих событий и, следовательно, заблаговременно подготовиться к ним. Благодаря осознанному использованию механизмов саморегуляции, личность играет ведущую роль в процессе психической адаптации к психогенным воздействиям внешней среды. Чем выше личностный адаптационный потенциал, тем менее вероятен прорыв адаптационного барьера при психогениях и развитие психосоматических и невротических расстройств. Высокий динамизм современных социально-политических и экономических процессов создает условия повышенной требовательности к профессиональной деятельности специалистов, а с наблюдаемым демографическим спадом в России и с повышенной требовательностью к своему здоровью, в связи с чем возникает необходимость обучения специалистов адаптационным моделям, здоровьесберегающим технологиям.

Важным этапом обучения является познание сущности, содержания, структуры, уровней и критериев здоровьесберегающей компетентности. На данном этапе слушатели знакомятся с системой научных представлений о развитии профессионального здоровья. Учитывая сложность и интегративность понятия «профессиональное здоровье», его акмеологическая сущность раскрывается через систему философских, социологических, социальных, медицинских, психофизиологических, психологических знаний. Практическая значимость развития профессионального здоровья специалиста показывается через существующие в практике различных профессий системы психолого-акмеологической подготовки специалистов. В ходе занятий слушатели оценивают через систему критериев и показателей свой уровень развития профессионального здоровья и здоровьесберегающей компетентности.

После проведения здоровьесберегающего коррекционно-развиваюшего тренинга с медицинскими работниками (10 групп N = 98- в группе от 7 до 15 человек) была осуществлена оценка сформированности здоровьесберегающей компетентности у данных респондентов после обучения и сравнение с экспертными оценками сформированности здоровьесберегающей компетентности до обучения (рис. 11).

Оценка сформированности здоровьесберегающей компетентности показала, что повышение компетентности по акмеологии, психологии, психофизиологии и другими несомненно, благотворно скажется на развитии их профессионального здоровья. Поддержание профессионального здоровья предполагает умение специалистов пользоваться приемами самопознания, самоубеждения, самоорганизации, самоуправления, самопреобразования, саморегуляции, самосовершенствования, т.е. осуществлять сознательные воздействия на свою эмоциональную сферу, собственное поведение, образ жизни с целью поддержания профессионального здоровья.

На основе научных знаний имеется много путей предотвращения нежелательных последствий негативных психофизиологических состояний и органичного развития процесса профессионального здоровья специалиста. Вместе с тем следует иметь в виду, что факторы, негативно влияющие на развитие профессионального здоровья специалиста есть комплексная проблема, порождаемая всей совокупностью политических, социальных, экономических, духовных факторов деятельности общества, и не может быть решена одномоментно - одним законом, указом, мероприятием, программой и т.д.

Рис. 11.

Результаты оценок сформированности здоровьесберегающей компетентности до и после обучения

Для предотвращения акме-психологических последствий наблюдаемого пагубного отношения россиян к здоровью нужны политические, производственные, воспитательные, педагогические и психолого-акмеологические меры. Необходима на широком государственном, общественном уровнях планомерная, последовательная работа с привлечением практически всех слоев общества. В широких политических кругах, государственных и общественных учреждениях, во всех сферах общества необходимо осознать срочность эффективных действий против самоуничтожающего влияния такого отношения к здоровью. Следует коренным образом изменить отношение общества к человеку, его здоровью. Человек с его психофизиологическими возможностями должен стать в центре социальной, экономической и технической политики, духовного воспитания, культурно-оздоровительных, медицинских, акмеологических и психологических мероприятий.

Оптимизация процесса развития профессионального здоровья специалиста рассматривается как система мер, обеспечивающих здоровьесберегающий баланс на каждом этапе данного процесса. Происходящее обновление общества нуждается не только в специалистах-психологах-акмеологах, но и в психологах-акмеологах, умеющих оказывать здоровьесберегающую профилактическую помощь в становлении здоровьесберегающей культуры, формировать установку на постоянное саморазвитие, самосовершенствование и формирование субъектности как способности к преобразовательной здоровьесберегающей деятельности.

В целом исследование проблемы развития профессионального здоровья отвечает научным критериям фундаментальности, актуальности, современности, перспективности, самостоятельности. Разработанные положения и выводы диссертационной работы представляют целостную концепцию развития профессионального здоровья и составляют теоретические и прикладные основы решения актуальной научной и практической задачи. Все они дают возможность более целостно и всесторонне очерчивать границы феномена, выявлять механизмы, условия и факторы продуктивности самопознания, самоорганизации, саморегуляции, саморазвития и самосовершенствования специалиста, оптимальности индивидуальной траектории достижения сбалансированного развития профессионального здоровья и акме. В этом плане идеи, изложенные в работе, расширяют теоретико-методологическую и прикладную базу акмеологии и других смежных наук, которые видят свой предмет в исследовании человека как целостности.

Итоги диссертационной работы позволяют сделать вывод о том, что ее результаты ориентированы на решение проблемы эффективного акме-ориентированного здоровьесберегающего саморазвития специалиста. Вместе с тем полученные в ходе исследования теоретико-методологические выводы и прикладные результаты задают направления дальнейшей научной разработки проблемы развития профессионального здоровья, определяют перспективы их практического использования в образовательной системе и системе подготовки и переподготовки кадров. В целом результаты исследования открывают большие возможности для проведения дальнейших теоретических, экспериментальных исследований фундаментального и прикладного характера не только для психологии здоровья и акмеологии, но также для общей, клинической, педагогической, социальной психологии, возрастной психологии, педагогики, менеджмента и других наук.<< ПредыдушаяСледующая >>
Внимание, только СЕГОДНЯ!