Вылечить коленные суставы народными средствами? Легко!
Лечение коленного сустава народными средствами – отличное дополнение к традиционной терапии. Однако, важно помнить, что самолечением заниматься крайне нежелательно, в первую очередь нужно проконсультироваться с врачом. В противном случае либо вы можете просто упустить шанс на успешное излечение, поскольку болезнь будет запущена.
Заболевания костно-мышечной системы становятся всё более распространёнными с течением времени. При обращении к специалистам с болями в суставе колена люди всё чаще слышат такие диагнозы, как «артроз» или «артрит». Артроз более распространён среди людей старшего возраста, у них он вызван возрастными изменениями: истиранием суставов (в результате сустав колена может деформироваться). Артрит же чаще всего вызван отложением солей в суставе, это заболевание представляет собой воспалительный процесс в суставе колена.
Очень часто страдающие этими заболеваниями люди не придают большого значения боли и её возможным последствиям и просто стараются снять болевые ощущения с помощью народных методов.
Симптоматика двух данных заболеваний во многом схожа. Поэтому перед тем, как начинать лечение коленного сустава народными средствами, необходимо установить, какое именно заболевание причиняет дискомфорт. От точного диагноза во многом зависит успешность лечения и методы терапии, а также то, какие препараты будут использоваться. Для точной диагностики врач может назначить рентгенографию или томографию (в некоторых случаях и обе).
Народные способы лечения и традиционная медицина
Если препараты требуется принимать в течение продолжительного времени, то необходимо периодически делать перерывы, поскольку многие медицинские препараты негативно влияют на слизистую желудка и при длительном приёме могут спровоцировать боли в желудке, кровотечения и даже язву. На время перерывов врачи, как правило, предлагают продолжать лечение с использованием народных методов. В это период может быть также назначено физиолечение, например, прогревание коленного сустава, электрофорез, воздействие холода (криотерапия). В некоторых случаях может применяться артроскопия, для которой используется специальный прибор, артроскоп. Эта процедура представляет собой «очищение» сустава изнутри и приносит значительное облегчение при артрозе.
Диета, лечебные настойки, отвары
Во время лечения колена восстанавливаются и обменные процессы во всём организме. Чтобы этого достигнуть, нужно ограничить разнообразие в питании на период лечения, снизить потребление соли и периодически практиковать лечебное голодание (если для этого нет противопоказаний).
Лечебное питание также предполагает употребление в пищу кальцинированного творога. Его просто приготовить самостоятельно. Для этого нужно 0,5 л молока. Молоко следует подогреть до 46°, затем добавить в него 1,5 ст. л. хлористого кальция, который продаётся в каждой аптеке. Когда молоко створожится, его нужно немедленно снять с плиты и оставить остывать. Затем полученную субстанцию помещают в покрытое куском марли сито. Сверху творог тоже следует накрыть марлей. Сито с творогом оставляют на ночь, чтобы стекла вся лишняя жидкость. Наутро творог готов. По желанию такой кальцинированный творог можно есть ежедневно. Лекарственные препараты хорошо сочетаются с таким творогом.
Если проблемы коленного сустава вызваны артритом, то хорошо дополнить медицинские препараты настойкой берёзовых почек. Для его приготовления нужно весной собрать берёзовые почки и 20 граммов залить 100 граммами спирта, затем дать настояться в тёмном месте в течение 20 дней. По истечении 20 суток настой следует процедить. Принимать берёзовую настойку нужно ежедневно по три раза. Дозировка: 20–30 капель, растворённых 1 ст. л. воды. Можно применять настой и для растирания поражённых коленных суставов наружно.
С болью коленного сустава поможет справиться и брусничный отвар. Чтобы его приготовить, нужно 2 ч. л. брусничных листьев прокипятить в 200 мл воды на протяжении 15 минут. Отвар следует охладить и процедить. Пить его нужно понемногу в течение всего дня.
Ещё один интересный народный способ лечения суставов колена – лечение отваром фасоли. Для приготовления нужно измельчить 20 стручков и прокипятить их на слабом огне в литре воды в течение 40 минут. Принимают фасолевый отвар 3–4 раза в день по 100 мл.
Ванны и мази
Для достижения противовоспалительного эффекта при лечении коленного сустава можно принимать ванны с отварами трав (зверобой, календула) и эфирным маслом эвкалипта.
Народные методы лечения колена включают в себя изготовление и последующее использование мазей. К примеру, можно взбить яичный желток, добавить в него 1 ч. л. скипидара, 1 ст. л. яблочного уксуса, и перемешать до однородности. Мазь следует втирать в область поражённого коленного сустава.
Растирания и компрессы
Самодельные компрессы и растирания зачастую приносят не меньше пользы (при правильном применении, конечно), чем аналогичные препараты из аптеки.
Компрессы из листьев лопуха хорошо влияют на состояние колена. Листья сначала нужно подготовить, для этого стопку из 7–8 промытых листьев лопуха нужно придавить кастрюлей с кипятком и оставить так на какое-то время. Затем область больного коленного сустава нужно смазать растительным маслом и приложить к нему стопку подготовленных листьев (зелёной стороной наружу). Компресс закрывают целлофаном и закрепляют бинтом либо платком.
Подобным образом делают и компрессы из картофеля. Сырой картофель нужно очистить, прокрутить через мясорубку, слегка подогреть и поместить в мешочек из хлопка или льна. Компресс закрепляют на ноге аналогично компрессу из лопухов. Такой компресс лучше делать перед сном и оставлять н ночь, чтобы прогревать область больных суставов колена во время сна. Компрессы из картофеля стоит делать ежедневно в течение недели.
Рекомендуется также ежедневно натирать область больных суставов лимонным соком. Лимонное лечение следует применять в течение месяца.
Лечебные свойства желатина
Желатин является источником коллагена, поэтому очень полезен для хрящевой ткани суставов. Именно поэтому хондропротекторы (препараты, восстанавливающие ткань хряща суставов) содержат коллаген. Однако такие препараты очень дорогостоящи, если средства ограничены, можно воспользоваться желатином. Во время лечения можно сделать желатиновый компресс и даже приготовить настойку на основе желатина.
Чтобы сделать компресс из желатина, нужно взять салфетку из марли, нагреть её в тёплой воде, затем отжать (но не досуха). Далее следует сложить марлю в несколько раз и насыпать между средними слоями 1 ч. л. желатина. Приложить компресс у больного коленного сустава, замотать целлофаном и закрепить платком.
Желатиновые настойки можно приготовить как на основе воды, так и на молоке. Чтобы сделать настойку на водной основе, потребуется 150 граммов желатина (на месяц лечения) и вода. 2 ч. л. желатина замачивают в половине стакана прохладной воды и оставляют на ночь. К утру желатин набухнет, и в смесь нужно долить такое же количество тёплой (именно тёплой, а не кипятка) воды. Принимают данную настойку вечером перед едой за полчаса. Длительность курса лечения желатином равна одному месяцу.
Молочная настойка так же проста в приготовлении, и она принесёт даже больше пользы для суставов колена. 2 ч. л. желатина растворяют в 2/3 стакана нежирного тёплого молока, добавляют 1–2 ч. л. мёда (или сахара). Смеси нужно дать настояться примерно час, а потом подогреть её на маленьком огне, непрерывно перемешивая. Такое лечение не только полезно для суставов, но и имеет приятный вкус.
Лазерное лечение
В некоторых случаях для лечения повреждённого коленного сустава нельзя применять прогревающие процедуры, в таких случаях врач назначает лечение лазером. Такую терапию можно проводить и в домашних условиях, используя специальный прибор. Лечение лазером не имеет ограничений по возрасту и побочных эффектов. Лазером можно значительно снизить интенсивность боли коленного сустава, улучшить кровообращение в поражённой области, увеличить приток кислорода и ускорить восстановление функций движения. Достаточно быстро прибор помогает снять болезненный отёк в области колена.
Магнитно-лазерный прибор точечно и эффективно воздействует на повреждения коленного сустава. Во многих случаях, используя подобный прибор, вы избавляете себя от необходимости оперативного вмешательства. Во время лечения прибор позволяет выбирать необходимую интенсивность воздействия, мощность, частоту и время процедуры. Используя прибор, по окончании курса лазеротерапии вы почувствуете значительное облегчение в области суставов колена.
Такой прибор можно использовать не только при артритах и артрозах, но и при многих других воспалительных и невоспалительных заболеваниях (к примеру, при простатите, гипертонии или цистите).
С помощью грамотного чередования народных средств и лечения медикаментами можно достичь максимального результата в борьбе с проблемами суставов колена.
