Попадает ли никотин от сигарет в грудное молоко?
Часто кормящих и курящих мам интересует, попадает ли никотин в грудное молоко. Если женщина не смогла бросить курить во время беременности, она не бросит свою вредную привычку и после рождения ребенка.
Казалось бы, что после родов курение практически никак не влияет на состояние здоровья ребенка, но все же многие эксперты утверждают, что даже если мамочка будет стараться курить вдалеке от своего дитя, ребенок все равно получит свою дозу никотина вместе с грудным материнским молоком. И даже если женщина держалась без табачного дыма на протяжении всей беременности, но закурила уже после рождения, молоко все равно успеет насытиться токсичными веществами. Сегодня мы расскажем о том, попадает ли никотин в грудное молоко и как максимально уменьшить его количество.
В чем заключается вред курения в период кормления малыша грудным молоком?
В первую очередь следует принять во внимание то, что регулярное попадание никотина в организм матери способствует снижению уровня пролактина, гормона, отвечающего за лактацию молодой мамочки. Таким образом, значительно уменьшается количество вырабатываемого грудного молока. Кроме того, курящий организм имеет ускоренный процесс метаболизма, благодаря чему мать требует с каждым днем все большее количество еды, и не всегда ее качество идет на пользу при лактации.
Во-первых, следует избавить ребенка от пассивного курения. Сделать это совсем несложно. Родители должны курить вдалеке от своего чада. Желательно, чтобы употребление табачного дыма происходило в проветриваемом помещении. Это может быть подъезд или балкон, но лучше всего для курения подходит улица.
Для того чтобы качество грудного молока было самым высоким, само собой, следует уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день, также не помешает заменить их на более легкие. Специалисты рекомендуют докуривать сигареты не до конца, так как именно ближе к концу сосредоточена основа токсических веществ.
Мало кто знает, через сколько времени никотин выводится из организма. Как показывают многократные исследования, это происходит всего за три часа, поэтому врачи рекомендуют курить сразу же после кормления ребенка. Таким образом, до следующего приема пищи никотин уйдет практически полностью.
Если же женщина все же решила бросить курить, но не может этого сделать, следует заменить обыкновенные сигареты специальными заменителями. Это может быть пластырь или специальные медицинские средства. Все же это должно оговариваться с врачом, так как во многих случаях прием таких препаратов влияет на ребенка еще хуже, чем никотин.
Ну и последнее правило, которое должна соблюдать каждая курящая мать — это ликвидация курения с девяти часов вечера и до утра. Дело в том, что именно в это время происходит самый интенсивный процесс лактации.
Не каждая женщиназнает, как никотин влияет на качество грудного молока, поэтому спокойно продолжают гробить не только свое, но еще и детское здоровье. Если хотите, чтобы ваше дитя росло здоровым и бодрым, следует бросить пагубную привычку или хотя бы сделать все, чтобы максимально обезопасить свое грудное молоко, которое попадет в организм вашего ребенка.
