Как эфффективно очистить зубы от никотина
Как очистить зубы от никотина? Вопрос весьма актуальный, учитывая то количество людей, которые, несмотря на все препоны и пропаганду, продолжают курить. Всем давно известно, что у курящего человека быстрее желтеют зубы. У курильщика от сигаретного никотина зубная эмаль покрывается налетом. Чем больше стаж у курящего человека, тем больше риск потемнения эмали. С успехом отбелить зубы можно как в медицинских условиях, так и домашними средствами.
Как сохранить естественный цвет
Существуют следующие рекомендации для сохранения белизны зубов:
- чистить эмаль жесткой или средней жесткости зубной щеткой;
- больше употреблять в пищу овощей и фруктов в сыром виде, которые способствуют очищению зубного налета: яблоко, кукуруза, морковь, клубника.
Помимо употребления вышеперечисленных продуктов в сыром виде, из них можно сделать пюре или свежевыжатый сок. После этого сразу почистить зубы щеткой без пасты. Такая процедура эффективного стопроцентного результата не даст, но легкую белизну можно будет заметить сразу. Однако клубника может вызвать побочные эффекты (непродолжительную аскомину), а в остальном передозировки при употреблении клубники или других фруктов и овощей не может быть. Такие способы отбеливания не повреждают зубную эмаль.
Поддерживать белизну можно и в домашних условиях, если правильно применять следующие советы:
- Соль с содой — хороший способ для очистки зубного налета, но желательно таким способом не увлекаться. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю. Частое употребление этой смеси может привести к разрушению зубной эмали.
- Перекись водорода — тоже эффективное средство, которое всегда под рукой. Нужно пропитать ватный диск этим раствором и приложить к зубам, подержать около 4-5 минут. При таком способе нужно постараться не проглотить часть раствора. Желательно проводить процедуру не чаще, чем 1 раз в месяц.
- Активированный уголь тоже может вернуть зубной эмали естественную белизну, его надо измельчить в порошок, насыпать на зубную щетку и просто почистить зубы. После этого прополоскать рот, затем смочить вату и протереть зубы лимонным соком.
Не стоит очень сильно переживать из-за того, что у вас зубы желтоватого оттенка. Такой цвет может быть и природным из-за того, что в организме большое содержание кальция.
Есть и другая причина пожелтевшей эмали — злоупотребление сладким, кофеином, чаем.
В данном случае рекомендуется сократить потребление продуктов, приводящих к потемнению зубной эмали и просто очистить зубы одним из доступных способов.
