Фибромиалгия: симптомы, причины, лечение
Фибромиалгия считается одной из самых распространенных заболеваний мышечной системы, как правило, хронического характера. При данном недуге поражаются внесуставные мягкие ткани и сухожилия. К группе риска, по статистическим данным, относят женщин 40-55 лет, реже мужчин – около 16% из общего числа.
Видео: Фибромиалгия - Лечение и востановление - By Premilife
Фибромиалгия: симптомы, причины заболевания
Синдром фибромиалгии или фиброзит, как еще называют рассматриваемое заболевание, имеет специфическое свойство по сравнению с другими ревматическими болезнями – это наличие нательных болевых точек, которых всего 18.
Если определяется положительная ответная реакция при пальпации как минимум в 10 из них, можно уже говорить о присутствии данного заболевания или же дифференцировать от многих других, но не всегда. При диагностировании фибромиалгии выделяют также еще несколько моментов, которые должны нести в себе следующие признаки:
- боль костно-мышечной системы имеет распространенный характер и длится более полугода;
- исключение других заболеваний, которые могут спровоцировать хронический болевой синдром;
- болезнь сочетается с расстройствами психологического и вегетативного фона.
К основному признаку фибромиалгии относится боль, присутствовавшая в разных участках человеческого организма. В связи с этим, можно выделить факт неполной изученности этого недуга. Симптоматика дискомфорта сочетает в себе несколько признаков:
- болевой синдром выражается в утренние часы скованностью тела;
- возникает ощущение отечности конечностей;
- мышцы становятся быстро утомляемыми;
- появляется ощущение «бегания мурашек» и покалывания;
- нарушение сна;
- головная боль;
- общая усталость и недомогание.
У многих пациентов при фиброзите отмечены дисбаланс психического состояния, ухудшение концентрации внимания, нарушения с памятью, эмоциональные расстройства, и как следствие, пациенту диагностируют депрессию.
Стоит отметить, что при данном недуге, симптомы встречаются различной системы, может быть и так, что у больного наблюдается раздражение кишечника, вестибулярные расстройства, синдром задержки жидкости, дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, остеопороз или наличие многих других неполадок здоровья организма. Любой случай по-своему индивидуален и уникален, поэтому для точного определения болезни, нужно обратиться к опытному специалисту.
Фибромиалгия: причины возникновения этого заболевания до сих пор не до конца изучены. Провоцирующим фактором чаще всего служит длительное пребывание человека в стрессовом состоянии:
- переутомление;
- психический стресс;
- травма утери близкого человека;
- депрессия.
Видео: Фибромиалгия излечима!
С одной стороны, стоит обратить внимание на то, что при стрессовой ситуации организм человека ответно активизирует иммунную систему, выделяет различные биологически активные вещества и накопленные гормоны, двигающие его на определенные защитные действия.
А с другой стороны, при продолжительной негативной обстановке эмоционального фона человеческие ресурсы истощаются, и в первую очередь это касается нервной и иммунной систем, как следствие, пациент легко подвергается многим инфекциям, таким как вирус герпеса, цитомегаловирус, токсоплазма, стрептококк и другие. В итоге, первоочередною мишенью инфекции становятся сухожилия и мышцы, которые воспаляются, тем самым вызывая боль.
Фибромиалгия: лечение
Для борьбы с любой болезнью нужно сначала провести диагностирование, но в данном случае нет точной схемы проведения таких мер. Основной задачей проведения исследовательских мероприятий является исключение других недугов, схожих по клинической картине.
- Во-первых, проведение лабораторных и рентгенологических исследований, с помощью которых можно дифференцировать многие заболевания.
- Во-вторых, полное изучение истории больного.
- В-третьих, тщательный осмотр на обнаружение болезненных точек.
Как лечить фибромиалгию, если основной причиной является стресс? Для начала напомним, что симптоматика проявляется весьма многогранно у каждого отдельного пациента, тем самым напрашивается вывод, что только индивидуальная методика лечения даст максимальный эффект. При диагнозе фибромиалгия- лечение предусматривается, как правило, комплексное, сочетающее в себе несколько направлений:
- Избавление от стресса. Специфики у данного метода нет, в силу невозможности измерить уровень стрессового состояния у больного. Поэтому проводится релаксация, которая предполагает оптимальную долю качественного сна, а также достаточным является изменения факторов окружающей действительности: смена климата, обстановки.
- Лечебная физкультура. Занятия любого рода, желательно низкой интенсивности, такие как пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание, особенно в дообеденное время, оказывают благотворное влияние на весь организм в целом. В итоге, улучшится сон и работа иммунной системы.
- Правильное питание. Строгих рамок в соблюдение особой диеты не существует, но не стоит пренебрегать данным методом. Употребляйте в пищу больше фруктов, овощей, забудьте об алкоголе и вредной пище, избегайте тех продуктов, которые раздражают кишечник и создают дискомфорт.
- Медикаментозное лечение. Это препараты-антидепрессанты, снимающие симптомы усталости не только в мышцах, но и всего организма и улучшающие сон. А также препараты группы НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), которые избавляют от болевого синдрома.
- Мануальная терапия – массаж, иглорефлексотерапия. Данный метод повышает мышечный тонус, активизирует работу неактивных областей тела и улучшает работу кровотока.
К сожалению, абсолютно верного решения по вопросу: «Как бороться с фибромиалгией?» не существует, в силу отсутствия из всех перечисленных выше методов того, который позволит добиться наиболее стойкого эффекта. Даже пройдя продолжительные терапевтические процедуры и соблюдая все рекомендации, невозможно избежать рецидива.
Если диагностирована фибромиалгия, то симптомы будут реже напоминать о существовании недуга, при выполнении всех требований врача и прохождении психологической реабилитации, направленной на ведение здорового образа жизни путем физической активности и правильных установок в психологическом плане.
