Деформация большого пальца стопы
Что делать, если большой палец на стопе деформирован, какую носить обувь, возможно ли это вылечить?Деформация большого пальца стопы представляет собой костное разрастание, которое чаще всего обусловлено так называемым Hallux valgus (от латинского hallux, что означает большой палец ноги, и valgus - загнутый, кривой) - деформацией стопы в форме отклонения большого пальца, обычно возникающей при плоскостопии. При этом состоянии сустав большого пальца выдается за пределы нормальной линии стопы, а кончик этого пальца загнут вовнутрь, часто перекрывая другие пальцы.
Причины деформации большого пальца стопы
В целом к деформации большого пальца стопы предрасположены представители обоего пола, однако у женщин эта проблема встречается примерно в 3 раза чаще. Причина тому - ношение туфель на очень высоких каблуках с узким мыском, когда большой палец постоянно принудительно вдавливается вовнутрь. Определенную роль в развитии этой патологии стопы играет и наследственная предрасположенность.
Симптомы деформации большого пальца стопы
В большинстве случаев пациентка испытывает лишь незначительный дискомфорт, однако при сильной деформации большого пальца женщине бывает трудно подобрать удобную и в то же время красивую обувь.
Видео: ВАЛЬГУСНАЯ ДЕФОРМАЦИЯ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА СТОПЫ
При сильном воспалении пораженного участка возникает резкая, порой невыносимая боль. В этом случае развивается бурсит - воспаление подсуставной синовиальной сумки, заполненной специальной биологической жидкостью, которая в норме призвана уменьшать трение суставов.
Кроме того, деформированные искривленные большие пальцы стопы часто преждевременно поражаются остеоартрозом, что еще больше усиливает боль и увеличивает тугоподвижность. Поскольку большой палец далеко выдается за пределы нормальной линии стопы, на его кончике часто образуется костная мозоль (затвердение на коже).
Видео: Вальгусная деформация большого пальца стопы как лечить
Диагностика деформации большого пальца стопы
Обычно искривление или деформацию большого пальца стопы диагностируют при визуальном осмотре. Иногда хирургу или узкому специалисту, занимающемуся лечением стоп, требуется сделать дополнительное рентгенографическое исследование сустава, чтобы удостовериться в правильности диагноза и убедиться, что неприятные симптомы обусловлены именно деформацией большого пальца, а не каким-либо другим более серьезным заболеванием.
Выбор обуви
При деформации (искривлении) большого пальца стопы можно самостоятельно принять соответствующие меры, чтобы облегчить состояние и избежать обострений. К таким важнейшим профилактическим мерам относится правильный выбор обуви: каблук не выше 2,5 см, а при ходьбе большой палец не должен сильно упираться в мысок ботинка (пусть там будет немного свободного места). Если кончики пальцев плотно упираются в мысок туфель или ботинок, это верный путь к образованию деформации и возникновению боли.
При выборе обуви следует руководствоваться не указанным размером и полнотой, а собственными ощущениями при примерке, то есть тем, как обувь сидит на ноге и насколько вам в ней удобно. Ведь указанный размер у разных производителей варьирует, поскольку фирмы пользуются разными колодками для изготовления обуви.
Важно помнить о том, как именно и когда - зимой или летом - вы собираетесь носить покупаемую обувь: например, в магазине вы померили зимние сапожки на тоненький чулок, а в действительности понадобится надевать еще и теплые носки, тогда обувь необходимо брать с запасом хотя бы на полразмера.
Видео: Лечение вальгусной деформации большого пальца стопы с помощью массажа
Имейте в виду, что с возрастом стопа обязательно становится более широкой. То же происходит и после беременности, поэтому не стоит удивляться, если туфли, которые некогда сидели на вас как влитые, вдруг стали тесными и неудобными.
Супинаторы
Если у вас уже есть деформированные пальцы или бурситные поражения стопы, вы можете существенно облегчить себе жизнь, использовав специальные ортопедические супинаторы или прокладки, которые частично снимут давление с пораженной области. В продаже имеются изготовленные из фетра прокладки различных размеров, позволяющие уменьшить дискомфорт (например, прокладки Шолля).
Если деформированный большой палец воспалился и развился сильный бурсит, не исключено, что придется прорезать в обуви специальное отверстие, чтобы можно было спокойно передвигаться, пока отек и воспаление не спадут. В этом случае стопе необходимы максимальный покой и теплые ванночки. Полезно принимать нестероидные противовоспалительные средства, например ибупрофен (Мотрин, Нуприн) или напроксен (Напросин).
Лечение деформации большого пальца стопы
При сильном воспалении кожный мешок у большого пальца приходится дренировать хирургическим путем, а также частично снимать нагрузку с данного участка за счет использования супинатора или специальных мягких прокладок. Супинаторы продаются во многих аптеках, однако самый лучший вариант - обратиться к ортопеду и либо заказать специальную обувь с учетом особенностей строения стопы, либо изготовить индивидуальный лечебный супинатор и пользоваться им, пока воспалительный процесс не пройдет.
В особенно тяжелых случаях приходится делать хирургическую операцию, чтобы исправить деформацию, удалить излишнюю костную ткань, а некоторым пациенткам имплантировать новый сустав. Эту операцию проводят под местным наркозом, она довольно болезненна, и выздоровление порой затягивается на полгода. В восстановительный период необходимо защищать прооперированную область с помощью специальных ортопедических приспособлений, гипсовых повязок, шин или специальной ортопедической обуви.
Профилактика деформации большого пальца стопы
Поскольку до определенной степени деформация большого пальца стопы вследствие слабости сустава является генетически наследуемой патологией, профилактики этого состояния не существует. Тем не менее, если у женщины есть основания полагать, что она склонна к данной патологии, она может уменьшить риск ее развития с помощью нескольких простых мер начиная с молодого возраста.
Самый верный способ избежать деформации большого пальца - носить достаточно просторную обувь на среднем каблуке.
Если вы подолгу ходите пешком или стоите, имеет смысл надевать специальную спортивную обувь.
C.Aйзeенштaдт
