Что делать при высокой температуре?
Видео: Высокая Температура: как Облегчить Состояние?
«Сбить температуру» – словосочетание, знакомое каждому из нас с детства, когда все необходимые лечебные мероприятия осуществляли мама и бабушка. Став взрослыми, мы продолжаем сбивать температуру уже самостоятельно и редко задумываемся: а всегда ли ее нужно сбивать?
В сущности, повышение температуры – совершенно естественный процесс, обозначающий, как правило, что ваш организм распознал инфекцию и начал борьбу с ней.
При высокой температуре тела гибнут многие вирусы, бактерии не могут размножаться, а вот производство интерферона, поддерживающего иммунитет, напротив, ускоряется, что дает дополнительный толчок к борьбе с недугом. Словом, если у вас поднялась температура, не бросайтесь сразу ее снижать.
Какую температуру нужно сбивать?
Видео: У ребенка высокая температура. Что делать? часть1
Разумеется, есть показатели, при которых сбить температуру необходимо в кратчайшие сроки. Речь идет о температуре, достигающей 39 - 40º- С. Когда ртутный столбик поднялся до этих показателей, необходимо срочно вызвать врача. При 42º- С начинаются судороги, запускаются процессы повреждения функций мозга – словом, существует реальная угроза жизни. В этом случае экстренная медицинская помощь – необходимое условие. Но надо сказать, что у взрослых людей такая температура встречается крайне редко – иммунитет регулирует адекватную реакцию на вторжение в организм вирусов и бактерий.
Что можно и чего нельзя делать при высокой температуре?
Стремление снизить температуру понятно – самочувствию больного, у которого жар, завидовать трудно. Чувство слабости, разбитости, боль в мышцах, головная боль, ломота в суставах – вот лишь немногие спутники высокой температуры. Если вы хотите облегчить свое состояние или состояние близкого человека, за которым ухаживаете, постарайтесь соблюдать несколько основных несложных правил:
- Не используйте средства, которые могут вызвать дальнейшее повышение температуры – такие как горчичники, грелки, спиртовые компрессы, горячие ванны. Избегайте также и горячительных напитков – на то они и горячительные, что действуют разогревающее. Ни в коем случае не ходите в баню, сауну, не парьте ноги – вы можете ухудшить свое состояние, подняв температуру до опасных показателей.
- Соблюдайте специальный питьевой режим – пейте больше жидкости, лучше, если питье будет кислым. Это может быть вода с лимоном, подогретая минеральная вода, морс. Не пейте горячего молока с медом, кофе, чая с малиной – они действуют разогревающе.
- Не кутайте больного. При повышении температуры организм реагирует потоотделением – это помогает ему охлаждаться. Поэтому не стоит надевать несколько шерстяных свитеров разом, нахлобучивая сверху еще и теплый плед – перегрев опасен.
- Не увлажняйте воздух в комнате, где находится больной. Сырой воздух легко проникает в легкие вместе с бактериями. Это чревато воспалением легких – иммунитет, «подбитый» болезнью, не всегда может адекватно сопротивляться дополнительным инфекциям.
- Обеспечьте приток кислорода – больному, у которого вирусная или любая другая инфекция, будет легче дышать в помещении, наполненном свежим воздухом. Но при этом важно не допускать сквозняков.
- Уделите особенное внимание гигиене. С потом выводится множество токсинов, поэтому кожу следует своевременно очищать. Можно протирать ее водой комнатной температуры или принять ванну в теплой (постепенно остывающей до прохладной) воде. Белье должно быть дышащим, лучше – хлопчатобумажным.
Помните: температура, достигающая 39 º-С – повод обратиться к врачу (а лучше, при возможности, вызвать его на дом), но не повод для приема аспирина и других жаропонижающих. Ее снижают только если она упорно держится дольше трех дней, но в этом случае вообще лучший выход – госпитализация и подробное обследование для выяснения причин жара.
Вирусные заболевания, серьезные воспалительные процессы (например, такие грозные как пиелонефрит) могут провоцировать стойкое повышение температуры, поэтому если жар не уходит уже несколько дней, лучше не рисковать.
