Что надо делать перед беременностью
Хотя беременность это вполне естественное состояние, вам захочется обеспечить телу особую заботу, чтобы убедиться в том, что ваш ребенок начнет свое существование в самых лучших условиях. Что надо делать перед беременностью? Неплохая идея пройти полное обследование у врача перед беременностью. Вы можете пройти обследование на некоторые нарушения, которые не имеют ярко выраженные симптомы, но могут помешать нормальной беременности. Такие заболевания включают диабет, высокое кровяное давление, тазовые опухоли, анемию.
Если с вашим здоровьем что-то не в порядке, врач будет контролировать ваше состояние и добиваться выздоровления до беременности. Врач также проверит вашу иммунную систему на подверженность заболеванием краснухой, вирусной инфекцией.
Если вы страдаете от лишнего веса, похудейте. Не садитесь на диету, если вы уже беременны. Если курите, бросьте. Если возможно, избегайте пассивного курения.
Не употребляйте алкоголь.
Ежедневно принимайте мультивитаминный комплекс. Убедитесь, что он содержит фолиевую кислоту, которая снижает риск родовых травм позвоночника.
Проконсультируйтесь с врачом по поводу приема распространенных лекарственных средств.
A. Hoплep
