Кое-что о гипертонических кризах

Что такое гипертонический криз? Это внезапное повышение артериального давления. Гипертонический криз может развиться при любой степени гипертонии, а иногда даже у здорового человека. Кризовое состояние обычно провоцируют:

* психоэмоциональные перегрузки-

* перемена погоды-

* злоупотребление кофе, алкоголем-

* гормональные нарушения-

* резкая отмена ранее принимавшихся гипотензивных препаратов.

Признаки гипертонического криза:

* внезапное начало-

* уровень артериального давления индивидуально высокий (у одного пациента это уровень 240/120, у другого - 130/90, это зависит от исходного уровня артериального давления)-

* жалобы на боли в области сердца, нарушение сердцебиения-

* жалобы на головные боли, головокружения, различные нарушения зрения-

* появление озноба, дрожи, потливости, прилива крови к голове, ощущения нехватки воздуха и т. д.

Я сам испытал гипертонический криз однажды, много лет назад, будучи еще молодым человеком. Но помню свои страх и растерянность до сих пор! Впечатлительные люди после гипертонического криза хватаются за лекарства и прописываются в лечебном учреждении чуть ли не на весь остаток жизни.

Другие лишь бесшабашно махнут рукой: не впервые. Пронесет! Где наша не пропадала. Иногда проносит, иногда - нет. Нередко во время гипертонических кризов случается инфаркт миокарда, легкие парезы конечностей и т. д.

Конечно, при всех случаях необходимо срочное вмешательство врача! В обязательном порядке нужно пройти медикаментозное лечение: надо снизить АД с помощью лекарств (решать вопрос с выбором медикаментов должен лечащий врач!).

А дальше? А дальше придется принимать решение самостоятельно. Надо выходить на свежий воздух и просто гулять.

Гулять долго, до легкой усталости. Понимаю, что это тяжело. Хочется вернуться домой и, разжалобив своих домочадцев, лечь в постель. Но надо пересилить себя - и очень скоро действительно станет легче.

Да, пока просто придется гулять и принимать лекарства. Но уже то, что вы гуляете на свежем воздухе, - огромное благо в копилку будущего здоровья. Сколько будет продолжаться восстановительный период - вопрос индивидуальный. Месяц или чуть больше - это зависит только от вас, от вашего самочувствия.

Ну а затем надо приобщаться к психофизической тренировке: дыханию, гимнастическим упражнениям, релаксации и т.д. Пересмотрите главы, касающиеся этих моментов. И помните об одном: с помощью лекарств от гипертонии вы никогда не избавитесь. Это иллюзия!

РЕЗЮМЕ

1. При гипертоническом кризе в обязательном порядке необходимо пройти медикаментозное лечение: снизить артериальное давление при помощи лекарств, назначенных лечащим врачом.

2. Прогулки на свежем воздухе необходимы во время восстановительного периода.

3. Помните: с помощью лекарств от гипертонии вы никогда не избавитесь - это иллюзия.<< ПредыдушаяСледующая >>
Внимание, только СЕГОДНЯ!