Нормальный пульс человека

Видео: Какой пульс считается нормальным, а какой опасным для здоровья?

Диагностирование по пульсу возникло задолго до нашей эры. Если верить оставшимся источникам, то наиболее древнее происхождение имеют древнекитайские и тибетские труды. В китайской медицине данное исследование занимает важную часть. Первенство в диагностике различных заболеваний посредством такого исследования принадлежит китайскому врачу по имени Бянь Цяо. Существует «Книга о пульсе», которая, по сути, является эпохальным произведением. Она останавливается на каждом нюансе исследования данной области, и установленный тогда нормальный пульс человека учитывается врачами и сейчас.

Что на самом деле входит в понятие?

На сегодняшний день интенсивность сокращений определяется как ритмические толчки, которые можно регистрировать не только специальными приборами, но и элементарным наложением кончика определенных пальцев на артерию. Когда происходит выталкивание крови из левого желудочка, имеет место быть растяжение аортовых стенок. Впоследствии этого, ритмичное расширение волнообразным потоком крови передается вдоль артериальных стенок, тем самым, вызывая пульсацию.

Пульс

Важно! Именно благодаря этому, можно сформировать картину о ритме и частоте сокращений сердечной мышцы, это же касается и клапанов аорты.

На сегодняшний день в китайской медицине выстроена целая система проведения диагностики путем исследования лучевых артерий. Кстати, они используют для этого еще артерии нижних конечностей и шеи. Основан метод на том, что врач может дополнительно оценить состояние некоторых внутренних органов, а именно здоровы они или нет. Для этого предусмотрена специальная процедура.

Нормативные показатели

Если рассматривать нормальный пульс у взрослого человека, то нужно помнить о том, что показатели могут колебаться. Это обусловлено различными состояниями каждого организма, но все же эти отличия не слишком значительны. Оптимальной частотой сердечных сокращений является 72 удара. Как было сказано, в некоторых случаях этот показатель отличается, в том числе от пола, наличия физической нагрузки или психологического состояния. Например, если для женщин нормой является количество ударов в пределах 80, то для мужчин потолком считается 70 уд. С возрастом ситуация несколько меняется, и нормальный пульс человека в 40 лет становится на пять ударов меньше (женщины – 75, мужчины — 65). Эта же тенденция отмечается в момент болезни человека. Интересно! Перед смертью ЧСС наоборот резко возрастает и может достигнуть даже 160 уд/мин.

Видео: Нормальный пульс, мнение эксперта!

Не секрет то, что частота сокращений увеличивается также в момент физических нагрузок. Более того, в свое время был даже разработан специальный метод расчета индивидуальных показателей, которые являются оптимальными. Чтобы понять какой пульс считается нормальным в момент тренировки, нужно отнять от цифры 220 свой возраст, в результате вы поймете допустимую норму относительно вашего организма. При условии значительного превышения ЧСС полученных результатов, есть смысл уменьшить интенсивность нагрузки.

Свойства артериальных колебаний

Как уже было сказано, толчкообразные колебания артерий напрямую связаны с изменением их кровенаполнения. Для их исследования используются различные способы. Как вариант, определить пульс у человека в 50 лет можно с помощью:

пальпации;
осмотра;
сфигмографии;
пульсоксиметрии.

Сфигмография

Видео: Пульс. О чем говорит его молчание

Как правило, он должен составлять ориентировочно 70 ударов в минуту.

Интересно! Если до 50 лет он замедляется, то когда возраст переходит за границу полувека, то ЧСС наоборот увеличивается, именно поэтому нормальный пульс у взрослого человека 60 лет составляет 74 уд/мин.

Пульсоксиметр

Данное явление имеет определенные свойства, ориентируясь на которые можно оценить, насколько исправно функционирует сердце, а также другие органы. Ими являются:

частота – показатель, который отражает число колебаний артериальных стенок в период определенной единицы времени. В зависимости от этой величины, их различают как умеренные, редкие и частые;
ритмичность – характеризует интервал между воспроизведением пульсовых волн, соответственно различают ритмичный и аритмичный;
наполнение – определяется объем крови, которая находится в артерии на высоте пульсовой волны;
напряжение;
высота – амплитуда артериальных колебаний;
форма – скорость, с которой изменяется объем артерии, различают скорую, медленную и дикротическую.

Видео: Сердцебиение здорового человека

Правила определения

Измерение пульса

Если стоит цель, понять какой нормальный пульс у человека в 40 лет, то измерения нужно делать в период между завтраком и обедом. Затем на запястье или в области сонной артерии нужно найти определенную точку. Посчитав сколько ударов осуществится в течение 30 секунд, полученный результат нужно умножить на два. Сформировать более точную картину, можно повторив данные действия в течение нескольких дней. Если значения примерно равны, то можно считать частоту нормальной. Не стоит пытаться выяснить ЧСС после того как вы поели, употребляли спиртные напитки или принимали ванну. Это же касается и физических нагрузок и нагрева тела на солнце.

Когда возникает желание узнать какой нормальный пульс у человека в 50 лет, то на просторах Интернета можно найти соответствующую таблицу норм. Ознакомившись с ней, можно отметить тенденцию к уменьшению количества ударов в минуту по мере взросления человека. Однако наступает определенный момент, а именно после 50 лет, когда ЧСС наоборот ускоряется и это тоже является нормой.

Каждый должен понимать, что высокие показатели – явление очень опасное, что может вызвать достаточно серьезные последствия. В противном случае, возникают такого рода осложнения: