Нормальный пульс
О состоянии сердца многое говорит частота его сокращений, т. е. число ударов пульса в минуту. В покое их должно быть от 60 до 80.
Если сердце спешит, возможно, вы просто бежали по лестнице, боясь опоздать к врачу.
Пульс временно учащается не только при физической нагрузке, но и при волнении, повышенной температуре, остром заболевании типа простуды, гриппа или расстройства желудка.
Однако постоянно, даже в полном покое спешащее сердце (тахикардия) может говорить о серьезной проблеме - анемии, гипертиреозе (базедовой болезни) или кардиологической аномалии.
Перед тем как проверять пульс, отдохните 5-10 минут. Положите перед собой часы с секундной стрелкой и нащупайте кончиками пальцев бьющуюся "жилку" (артерию) на шее или внутренней стороне запястья. Сосчитайте число ударов за 6 секунд и умножьте его на 10.
д.м.н. Ф.Д.Baнини
