Причины боли
Физическая боль - это неотъемлемая часть жизни. Предположим, вы прищемили палец дверью, обожглись, дотронувшись до горячей ручки сковородки на плите, вывихнули лодыжку, играя в любимую спортивную игру. В результате вам больно.
Большая часть болевых ощущений, которые человек переживает в течение жизни, может быть сильной, но не долго продолжаться. Боль может длиться одно мгновение или мучить вас неделями, все зависит от серьезности повреждения и скорости заживания раны. В большинстве случаев боль со временем проходит. Такая временная боль называется острой.
Видео: Возможные причины боли в животе
Когда болевые ощущения продолжаются в течение длительного периода времени, дольше нормального периода выздоровления, или когда не было явных травм и повреждений, которые могли бы ее вызвать, говорят о хронических болях. Обычно, хроническими считаются боли, которые длятся более трех месяцев.
Хронические боли могут быть очень сильными. Ваше отношение к собственным заболеваниям вместе с приемом нужных медикаментов и терапии могут помочь вам контролировать их и нормализовать, свою жизнь. Важную роль играет понимание причин боли.
Видео: Боли в коленном суставе. Причины, лечение, характер боли в колене
Почему боль не прекращается?
Когда ваше тело повреждено, в него попала инфекция, специальные нервные окончания на коже, в суставах, мускулах, внутренних органах посылают сигналы в мозг, свидетельствующие о том, что произошла травма или повреждение тканей тела. Специальные нервные клетки непрерывно сообщают мозгу, где боль, насколько она сильная, характер болевых ощущений (острая, жгучая, тупая, ноющая). Мозг затем перерабатывает эти сигналы и направляет обратно сообщение, чтобы вы остановились и перестали делать то, что приносит организму боль. Например, если вы тронули что-то горячее, мозг отправит мышцам приказ действовать, так, что вы немедленно отдерните руку.
Мозг отправляет сигналы и нервным клеткам, чтобы они прекратили подавать сигналы о боли, если действие объекта, вызвавшего ее, прекратилось (например, когда повреждение начинает заживать). Но иногда этот механизм не срабатывает, как ворота, которые заблокированы и не могут открыться. По какой-то причине, нервная система продолжает посылать мозгу сигналы о боли месяцами или даже годами после излечения, даже если на данный момент никаких телесных повреждений нет. Результат - хронические боли.
Роль эмоций при боли
Боль это неприятное эмоциональное и чувственное переживание, обычно связанное с реальным или потенциальным повреждением тканей. Боль это не только физическая, но и эмоциональная реакция. То, как человек реагирует на боль, это результата жизненного опыта и воспитания.
Видео: Острая боль в спине причины. Ноющая и острая боль в пояснице. Болит спина в области поясницы причины
Каждый по-разному переживает боль. Если вы научились игнорировать и терпеть боль, она может оказывать на вас меньшее воздействие, чем на людей, выросших в семье, где люди привыкли много говорить о боли и страданиях, которые они пережили.
Когда вы испытываете боль в течение долгого периода времени, она может вызвать нервные расстройства и раздражительность, привести к депрессии. Вы также может почувствовать себя "в роли больного" - в роли жертвы, заложника собственной боли, что может принести вам больше внимания со стороны окружающих и освободить от некоторых обязанностей. Однако, роль больного может сделать вас менее активным, обособленным и даже усилить степень восприятия боли. Стресс и несчастье тоже имеют тенденцию усиливать боль и снижать степень терпимости. Эмоциональное и физическое облегчение может принести вам обнаружение положительных способов справиться с болью.
Хронические боли могут стать изнуряющими, но существует множество способов справиться с ними. Ключевой момент в контроле ваших болевых ощущений - это тщательное изучение причин и координированный подход к борьбе с болью. Безотлагательное и эффективное лечение острых болей, например, после операций или после заболевания опоясывающего лишая, часто может предотвратить развитие хронических болей
A.Hoплep
