Профилактика вагинита

Вагинит можно предотвратить, строго соблюдая правила личной гигиены. Нужно хорошо мыться не слишком горячей водой и тщательно насухо вытираться. После дефекации важно вытирать или обмывать анус спереди назад, чтобы кишечные бактерии не попадали во влагалище. Необходимо хорошо отдыхать, полноценно питаться, избегать стрессов. Все это повышает сопротивляемость организма, в том числе к влагалищным инфекциям.

Видео: Вагинит - симптомы, лечение и профилактика заболевания

Спринцевание сильно повышает вероятность вагинальных инфекций, поскольку нарушает естественную кислотность слизистой оболочки влагалища и способствует размножению потенциально патогенных микроорганизмов. Небезобидно и применение тампонов и гигиенический прокладок, пропитанных ароматическими веществами, так как они убивают в том числе и полезные лактобактерии.

Многие склонные к вагиниту и вульвиту женщины отказались от нижнего белья из синтетических тканей и облегающих джинсов, потому что из-за них увеличивается влажность и создается благоприятная среда для размножения бактерий.

Есть данные, что применение противозачаточных средств с ноноксинолом-9 позволяет предупреждать распространение микроорганизмов, которые вызывают ЗППП. Правда, сами спермициды способны спровоцировать воспаление слизистой оболочки влагалища.

Если главная проблема - атрофия влагалища, если отмечается болезненность при половом сношении, целесообразно воспользоваться смазкой на водорастворимой основе, которая предотвращает раздражение слизистой оболочки.

Видео: Вагинит: причины, профилактика и лечение

Некоторые женщины дважды в неделю делают спринцевания слабым раствором столового уксуса (1 столовая ложка на 1 л теплой воды). Это достаточно безопасно, но вряд ли эффективно. По крайней мере, никакими научными данными действенность подобного средства не подтверждается. Кроме того, спринцевания, как уже говорилось, нарушают развитие нормальной микрофлоры влагалища. Повысить кислотность слизистой оболочки можно также с помощью капсул, содержащих борную кислоту.

Распространенная рекомендация сократить потребление кофе, сладостей и других богатых углеводами продуктов не имеет под собой объективных оснований (хотя женщина может исключить их из рациона по иным причинам). Нет никаких доказательств, что меню, содержащее много cахаров или других углеводов, как-то влияет на нормальную кислотность слизистой оболочки влагалища.