Храп у ребенка во сне трёх лет
Ребенок храпит во сне: советы от Комаровского. Почему ребенок храпит во сне?
Храп в ночное время может сопровождать не только людей взрослых и пожилых людей, но и маленьких детей. Каждая мама должна насторожиться, когда услышит, что ребенок храпит во сне. Перед посещением врача, следует последить за ребенком: за его самочувствием в течение дня и за дыханием во время сна. Если ситуация повторяется систематически, то выявить причины сможет только специалист, которому вы опишете свои наблюдения. Чем раньше устранятся причины храпа, тем быстрее ваш ребенок избавится от беспокойного сна.
Ночной храп у ребёнка
Статистические данные показывают, что всего 5% детей храпят во время сна. Это вызвано тем, что увеличенные лимфатические ткани, находящиеся в районе выхода воздушного потока из носовых ходов, препятствуют проникновению воздуха. При этом ребенок из-за отсутствия свободного носового дыхания вынужден открывать рот. Но и в этом случае, вибрируя, мягкие ткани глотки вызывают храпящий звук. Когда ребенок храпит во сне, у него может задерживаться дыхание, а это опасно для его здоровья. Нехватка кислорода в мозгу вызывает гипоксию, при этом физическое и умственное развитие ребенка затормаживается. Причин возникновения храпа вследствие увеличения лимфатических тканей может быть несколько, рассмотрим их более подробно.
Причины возникновения у ребенка храпа во сне
Детский врач высшей категории и кандидат медицинских наук Евгений Олегович Комаровский приводит несколько причин того, почему ребенок храпит во сне.
Главной из них он считает аденоидит, а точнее, увеличение аденоидной ткани, расположенной в носоглотке. Храп можно назвать следствием данного заболевания, а вот причина возникновения аденоидного разрастания кроется в частой атаке на организм ребенка вирусных инфекций. Не успев оправиться от предыдущей болезни, организм заболевает новой вирусной инфекцией. Такое состояние приводит к хроническим заболеваниям в носоглотке.
Тем родителям, у которых ребенок храпит во сне, Комаровский советует первым делом создать комфортные условия в помещении, где спит ребенок. Потому что одной из причин возникновения храпа доктор считает обильное скопление сухой слизи в носоглотке, что, в свою очередь, вызывает сухой и чрезмерно теплый воздух в детской комнате. Для спокойного и крепкого сна ребенку необходим прохладный воздух (не более 18 градусов Цельсия) с влажностью не менее 50%. Также доктор Комаровский не исключает аллергические реакции, вызывающие отек носоглотки. Поэтому в комнате не должно быть пыли и плесени.
Бывает, что ребенок храпит во сне от избыточного веса вследствие перекармливания.
Также храп могут вызывать и анатомические особенности организма вашего чада: к примеру, врожденное искривление перегородки, мелкая нижняя челюсть, мягкое западающее небо или узкие носовые проходы. Эти причины удаляются путем хирургического вмешательства.
Какие симптомы сопровождают детский храп?
Детский храп распознать несложно, главное, прислушаться ночью к тому, как ваш малыш дышит. Когда ребенок храпит во сне, у него проявляются такие симптомы, как открытый рот, запрокинутая голова, сопение, недосыпание, бледность, прерывистое дыхание, беспокойный сон.
Сон имеет глубокую и быструю фазы, которые должны поочередно сменять друг друга. Из-за храпа этого не происходит, ребенок не высыпается, а это очень плохо влияет на состояние здоровья.
Негативные последствия ночного храпа у детей
Если ваш ребенок храпит во сне, Комаровский называет несколько признаков наличия аденоидов, таких, как отдышка во сне, остановка дыхания, воспалительные процессы в ушах и синуситы, измененная форма лица. За храпящим ребенком следует понаблюдать не только ночью, но и в дневное время.
Дети, храпящие во сне, днем ведут себя агрессивно и раздражительно. Они сонны, невнимательны в учебе, апатичны и подавлены. Такое состояние, длящееся месяцами, сказывается негативно на развитии ребенка, так как нарушается правильная выработка гормонов.
Усталость и снижение активности из-за плохого сна вызывает замедление работы желез, помогающих перерабатывать пищу, в связи с чем в организме накапливается избыточный вес.
Храп, сопровождающий простудные болезни, после лечения должен пройти. Если ребенок сильно храпит во сне без видимых причин, то такой храп со временем влияет на жизненно важные органы. В этом случае родителям нужно как можно раньше обратиться к врачу.
Как облегчить ребенку дыхание во сне
Ребенок храпит во сне, что делать родителям, как помочь ребенку?
Если храп у ребенка вызывают простудные заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа, есть несколько способов, которые облегчат дыхание во сне.
Предупреждаем детский храп
Для того чтобы избежать храпа в дальнейшем необходимо соблюдать профилактические меры. Самым важным является укрепление иммунитета. Для этого необходимо давать ребенку витамины. Очень хорошая профилактическая процедура - закаливание. Гуляйте с ребенком на улице каждый день и в любую погоду. Научите ребенка мыть руки как перед приемом пищи, так и после прогулки. Важно одевать ребенка правильно, чтоб он не перегрелся, но и не замерз. В холодное время года ботинки должны быть теплыми и не промокающими, на голове обязательно надета шапка. Также полезно обливать ноги перед сном поочередно прохладной и теплой водой каждый день понижая температуру воды на один градус. Для укрепления иммунной системы важны физические нагрузки и правильное питание. Соблюдая несложные методы, вы избежите частых простуд, а соответственно, и ночного храпа ребенка.
Ребёнок храпит во сне
От сна зависит умственная и физическая активность ребёнка. Есть такие две фазы сна глубокая и быстрая. Для нормального развития ребёнка фазы должны проходить правильно и поочерёдно. Родители обязательно должны наблюдать за спящим малышом, особенно за его дыханием. Если вы заметили, что ваш ребёнок храпит во сне . то возможно надо обратится к врачу специалисту. Если это явление было разовым, то волноваться не надо. Храп - это проблема, которая может возникнуть в разном возрасте. Каждый человек, хоть раз, да похрапывал.
Когда ребёнок спит, становится уже просвет в дыхательных путях, и расслабляются мышцы горла. Таким образом, блокируется частичное прохождение воздуха.
Причины храпа у детей
Причины храпа у детей могут быть связаны с воспалением или увеличением миндалин. Также причинами могут быть: аденоиды, аллергическая реакция, апноэ и не совсем правильное анатомическое строение лор - органов. Если у ребёнка есть расположение к астме, то шансы захрапеть в раннем возрасте у него не маленькие. Ода из распространенных причин храпа - это сухая слизь в носоглотке ребёнка. Наследственность также может являться причиной того, что ребёнок храпит во сне.
Когда ваш ребенок спит, позаботьтесь о том, чтоб воздух в комнате не был сухим, чтоб в комнате не было грязно и пыльно и чтоб помещение обязательно проветривалось.
В результате того, что храп прерывает у детей дыхание, в лёгкие и в принципе в организм поступает недостаточное количество кислорода. По этой причине мозг не может восстановиться для нормальной умственной деятельности. Поэтому, храпящий во сне ребёнок раздражителен, капризен, не послушен, беспокоен. Школьная программа ему даётся сложнее, чем другим детям.
Если ребёнок храпит во сне, то существует вероятность того, что в течение ночи он будет просыпаться. В ночные часы вырабатывается соматотропный гормон, который определяет рост детей. Поэтому у храпунов иногда наблюдается задержка в росте. Также может наблюдаться энурез. Нарушения сна и последствие ночного храпа приводят к повышению артериального давления, это связано с перегрузкой работы сердца.
Как мы понимаем, храп не такой уж и безвредный. Если вы заметили, что он принимает постоянный характер, то нужно обратится к специалисту - отоларингологу. Этот врач проводит лечение храпа у детей. Одним достаточно удалить аденоиды или миндалины, другим - помогут подобрать подушку или назначат капли в нос. Главное не оставляйте все на самотёк, так как это может навредить вашей крохе. За здоровьем ваших деток лучше вас никто уследить не может. Но эту проблему вам поможет решить врач - специалист.
Видео: ребенок храпит во сне (Комаровский)
Храп у детей. Почему ребенок храпит во сне?
В понимании большинства людей, храп - проблема, скорее, взрослых, чем детей. Какие у вас возникают ассоциации со словом храп? Храпящий малыш, или храпящий папа или дедушка? Наверняка, второе.
Тем не менее, храп у детей довольно-таки распространенное явление. Более того, практически каждый ребенок храпит во сне, когда простужен. В таком храпе ничего страшного нет, вместе с насморком исчезнет и звуковое сопровождение.
Почему ребенок храпит во сне?
Однако, если ребенок храпит постоянно, то это уже может сигнализировать о проблеме. Причиной храпа может явиться деформация костей лицевого черепа и некоторые другие аномалии, но чаще всего появление храпа у ребенка связано с хроническим насморком и аденоидами (увеличенной носоглоточной миндалиной).
Чем опасен храп у ребенка
Если храп причиняет малышу неудобства, затрудняет дыхание и приводит к временным остановкам дыхания, то после такого сна ребенок чувствует себя измотанным, потому что вместо того, чтобы отдыхать, он ежесекундно борется за глоток кислорода. Храп, сопровождающийся частыми остановками дыхания, опасен тем, что приводит к гипоксии, то есть к кислородному голоданию. В результате ребенок постоянно чувствует слабость, капризничает, проявляет меньше интереса к окружающему его миру, чем нехрапящие сверстники, и, как следствие, медленнее развивается.
Другая проблема кроется в заболеваниях, вызывающих храп. К примеру, аденоиды могут быть причиной не только затрудненного дыхания, но и снижения слуха и даже ночного недержания мочи.
Лечение храпа у детей
Храп как таковой лечению не поддается, необходимо найти и устранить причины возникновения этого явления. Для этого нужно обратиться к ЛОР-врачу, а затем уже действовать в зависимости от поставленного диагноза. К примеру, причиной хронического насморка может быть как искривление носовой перегородки, так и аллергия, соответственно и лечение будет кардинально отличаться. Если же речь идет об аденоидах, то тут тоже все зависит от конкретного случая, иногда показано только хирургическое вмешательство, а иногда вполне можно обойтись консервативными методами лечения под руководством ЛОРа.
Если же в ходе обследования никаких патологий у ребенка обнаружено не было, то поищите возможную причину храпа у себя дома. Возможно, в детской чересчур сухой воздух, и у малыша в носу образуются сухие корочки. Тогда вам нужно уделить больше внимания влажной уборке помещения, и, может быть, обзавестись увлажнителем воздуха.
Если ребенок спит на взрослой, то есть слишком высокой для него подушке, это тоже может вызывать храп. В таком случае, можно купить специальную детскую подушку, и посмотреть, не изменится ли ситуация в лучшую сторону.
Светлана Музыченко специально для kinderok.ru.
При использовании материалов активная индексируемая ссылка на kinderok.ru обязательна.
Наталья Пт, 30/03/2012 - 08:34
Здравствуйте. У сына удалили аденоиды в январе 2012г. Ему 3 с половиной года, спустя 1,5 мес он стал опять храпеть и задыхаться ночью. Ходили на осмотр к ЛОРу, он сказал что выделяется какая то слизь-что это за слизь. Что делать. Подскажите??
Светлана Чт, 18/10/2012 - 07:56
У ребёнка резко начался храп, продолжается беспрерывно всю ночь, он начал уставать, плохо запоминать, носик чистенький без соплей и сухих корочек, по очереди закрываю дырочки носика и он дышит хорошо, комната пока ребёнок в школе с 8 до 18 проветривается. Недавно у нас обнаружили проблему с сердцем это может являться причиной храпа?
Елена Пт, 19/04/2013 - 13:40
Здравствуйте. Ребенку 2 года, после простуды через пару недель начался храп и замедляется дыхание и на пару секунд вообще не дышит, пугается и просыпается. Ходили к ЛОРу, сначала нам прописали фенистил, веброцил, проторгол, через неделю прописали назол и сульфацил-натрия, изофру, а сейчас уже прописали софрадекс. Прочла инструкцию и испугалась капать в нос. Помогите, подскажите что делать?
Индира Втр, 22/10/2013 - 12:39
Моему ребенку 1,8 мес. и у него ООО. Храп не связана с сердцем. Хотелось бы узнать об этом. Но не всегда, а иногда храпит.
Ирина Вс, 05/01/2014 - 23:27
Моему сыну 4 года. Храпит уже 2 недели, как взрослый мужик. Насморка нет. Были у Лора, пролечились биопароксом, виброцилом и эдас 801 капаем до сих пор. Подскажите, что делать дальше?
Юлия Пт, 24/01/2014 - 16:34
У ребенка во время ОРЗ с высокой температурой появился храп и затрудненное дыхание. Прошло уже 3 мес, а храп не исчез. Помогите, пожалуйста! Не аденоиды.
Марина Пнд, 10/02/2014 - 21:52
Болели простудой, были зеленые сопли, нос лечили: спрей квикс, через мин. 20 - 30 капли полидекс. Пролечились за 7 дней, но появился храп ночью. У нас так при каждой простуде, храп проходит только через неделю. Что делать? Может, подтянуть аденоидную ткань каплями назанекс?
татьяна Чт, 13/02/2014 - 17:34
У меня двое детей. Разница в три с половиной года. Старший храпел лет до четырех, потом резко перестал. Сейчас храпит младший, да так, словно трактор. Он у нас аллергик! Все это от сухого воздуха. Нос сушит, вот и храпит.
Аля Вс, 16/02/2014 - 23:41
У нас тоже проблема с храпом, моему сынуле 2,8, все началось этой зимой, раньше такого не было, в первый раз он захрапел, мы особого значения не придали, через пару дней появился насморк, насморк вылечили и храп прошел сам собой. Вот опять сейчас уже дней пять храпим, сегодня вызывала детскую неотложку, там обычно врачи с опытом работают, и врач таковым оказался, сказал, что носик чистый,а вот бронхи хрипят не переставая! Выписал нам стодаль, терафлю бро (мазь для растираний), фенистил капельки, орвирем, энгистол и проторгол в целях профилактики, я еще на ночь сопелку приклеила. Тьфу-тьфу вроде чуть легче, а все это пить надо пять дней! Надеюсь,что все пройдет! Всем скорейшего выздоровления. )
Алла Пт, 22/08/2014 - 22:07
Моему сыну в 3,5, удалили аденоиды и миндалины, через месяц ребенок захрапел, миндалины опять выросли. Мы болеем редко, уже 8 мес. как ни чем не болели, а миндалины выросли и больше чем были. Храп сильный, по врачам таскала, сказали оставить в покое, а другие прописали иммунные и брызгалки и т.д. боюсь, что задохнуться может, хотя задержка дыхания была только один раз не как при аденоидах. Помогите, что нам делать? Сейчас ингаляцию с дексаметазоном делаем, лучше стало, но их нам говорили только 3 дня можно, завтра магнит еще начать хотим.
Анна Пт, 24/10/2014 - 23:33
Привет всем! Моей крохе 1,6, четыре дня была температура 39,7, сбивалась только на 2,5 часа. С температурой справилась, появился храп, но не постоянный. То нормально дышит, то захрапит. Нос чистенький. Что делать. Спасибо заранее.
наталья Втр, 04/11/2014 - 14:53
Здравствуйте, нам 1,3 мес, после перенесенной простуды малыш стал храпеть во время сна и очень тяжело дышать. Ни посещение педиатра, ни лора результата не дали, назначают капли протаргол и капли от аллергии, уже как две недели так лечимся, а результата ноль. Помогите, пожалуйста, нам, малыш из-за затрудненного дыхания очень плохо спит, что нам делать??
Здравствуйте. Мой ребёнок заболел ангиной, была высокая температура. Появился храп, никогда не слышала, чтобы ребенок 8-летний так храпел. Скажите, из-за ангины храп мог появиться?
Моей дочурке 4 года. Храпит уже 2-ю неделю, как взрослый мужик. Насморка нет. Были у Лора, пролечились. А что делать дальше, подскажите.
Причины храпа у детей или что необходимо знать родителям, если ребенок храпит
Мы знаем как избавиться от этой проблемы. Новый метод лечения. Жмите!
Такое распространенное во всём мире физиологическое явление как храп давно уже стало привычным. Однако наличие храпа - не является нормой, особенно, если речь идет о таком явлении, как храп у ребенка.
Если храп у малыша возникает ситуационно, например при заложенном носе во время насморка или при слишком сухом воздухе в комнате, где он спит, тогда переживать не стоит, через некоторое время дыхание во сне нормализуется.
В любых других случаях родителям стоит обратить внимание на храп во сне. поскольку вероятность отклонения в данном случае весьма велика.
Наиболее часто дети храпят в возрасте от 3-х до 5-ти лет. Если, например, храп у ребенка 3 лет мешает ему получать качественный отдых, нарушает сон, если ребенок просыпается уставший, капризный и раздраженный, не может толком рассказать, что именно его беспокоит, родителям следует немедленно обратить внимание на проблему.
Вполне вероятно, что храп, не вызванный насморком или травмой (о которой родители и врачи знают и принимают меры по устранению такой досадной неприятности), весьма негативно будет отражаться и в дальнейшем на детском здоровье.
И всё же, чтобы исключить наличие серьезной аномалии развития носоглотки или других неприятностей, необходимо понимать и умело бороться с причинами храпа у детей.
В первую очередь, ребенка нужно правильно одевать. У детей система природной терморегуляции ещё не сдвинута в пользу тепла или холода, потому педиатры настаивают на закаливании.
Этот метод отлично подойдет для прививания малышу с детства любви к контрастному душу или ходьбе босиком там, где это наиболее доступно (в лесу, на природе, возле реки или на собственной даче).
Заложенность носа ночью у детей в первую очередь, если исключить вирусную отечность слизистой, провоцируется сухим воздухом. Для увлажнения слизистой ребенка лучше всего подойдет морская вода или средства на её основе, благо их сейчас можно купить в любой аптеке без рецептов.
Врожденные дефекты также могут вызывать храп, к ним относится врожденная узость носовых ходов, искривление носовой перегородки при родах или внутриутробные деформации. Еще один вид храпа - это храп при ангине, когда горло очень болезненно.
Мягкое небо становится отекшим и болит, нос заложен и глотание причиняет боль. Если детский храп вызван полипами - наростами внутри носа на поверхности слизистой - только каплями родители точно не обойдутся, ведь полипы рекомендуется удалять, а затем постоянно наблюдаться у врача, чтобы исключить их повторное образование. В таком случае вопрос как лечить храп у ребенка решается сам собой, устранение полипов решает проблему храпа.
Что делать, если ребенок сильно храпит? Практические рекомендации
Эффективное антихрап устройство поможет каждому! Доставка по всей России.
Как правило, сильный храп более свойственен людям старшего возраста, которые крепче спят и уже в некотором роде свыклись с дискомфортом во сне. К тому же апноэ (именно так врачи называют храп) зачастую происходит в фазе глубокого сна, во время которой человек, естественно, не слышит, что храпит.
Многие храпящие люди даже не подозревают о том, что они храпят по ночам, особенно если живут в одиночестве и не ночуют в гостях. У детей же храп большой интенсивности - явление ненормальное и даже противоестественное, с которым просто необходимо бороться, прежде всего, родителям.
При развитии излишней мягкости твердого нёба у ребенка может появиться периодический или постоянный храп во сне. Такую ситуацию не стоит игнорировать, ведь малышу будет некомфортно спать, особенно, если сон у него чуткий. Как раз потому существуют общие рекомендации, применяя которые родители смогут минимизировать возможности развития храпа у ребенка.
Прежде всего, ребенка нужно приучить засыпать на боку. Конечно, пролежать всю ночь на одном боку не может даже взрослый человек, тем более, что во сне контроль над движениями тела становится минимальным. Уложив малыша спать, родители могут положить ему под спину мягкий, но прочный валик, который будет фиксировать положение тела.
Важно и качество подушки, на которой спит ребенок. Она не в коем случае не должна быть высокой или перьевой. Современные материалы и ортопедические аксессуары представляют достойную альтернативу старым бабушкиным подушкам.
Ортопедическая подушка оптимальной высоты (примерно 6 см), ложась на неё, ребенок точно не будет храпеть, если не болен или не имеет врожденных аномалий носоглотки. Воздух в комнате спящего ребенка должен быть умеренно влажным, не слишком жарким или сухим.
Комнату нужно убирать, проветривать, вытирать пыль и вовремя менять бельё на постели. Так будет исключена возможность появления перьевого клеща или аллергических реакций.
Вылечить храп трудно, потому лучше предупредить его появление. При насморке капайте ребенку капли для сужения сосудов в носу, так он будет дышать спокойно ночью. Именно носовое спокойное дыхание является гарантией того, что храпеть ребенок не будет.
Однако, если все вышеперечисленные способы борьбы с храпом не помогают, обращения к врачу не избежать. медикаментозные методы избавления от храпа у детей не предусматривают хирургического вмешательства на начальных этапах, особенно, если удается победить храп препаратами, восстанавливающими природное состояние слизистой оболочки. Антимикробные препараты тоже в определенных случаях довольно эффективны при детском храпе.
Чего не следует делать, если ребенок храпит
Храп - явление неприятное, кроме того, если помещение не позволяет родителям и ребенку спать отдельно, может получиться так, что при длительном храпе у родителей выработается повышенное беспокойство из-за подобного состояния их ребенка.
Прежде всего, если ребенок храпит, нельзя его ругать, тем более ночью. Это бесполезно, поскольку во сне ни взрослые, ни дети не контролируют храп. Разбудить ребенка, особенно маленького, среди ночи и отругать за храп - негуманно, непедагогично и очень глупо. Любящие родители сначала выяснят причину, обратятся к специалистам, а затем сделают всё, чтобы ребенку было комфортно.
Не следует ждать, пока храп пройдет сам. Если его причина не установлена, самое время обратиться к тому, кто знает, что делать - к врачу, конечно же. Бессмысленно ждать, что врач сразу решит все проблемы.
При малейших сомнениях в компетентности специалиста покажите ребенка нескольким врачам, возможно, частным специалистам, где в комфортных условиях ребенка обследуют и выдадут рекомендации. Немаловажный момент - при ожирении люди тоже храпят.
Потому, если у ребенка есть признаки ожирения, стоит задуматься о его питании и контроле веса. Резко ограничивать рацион ребенка не нужно - он не похудеет за два дня и не перестанет храпеть. Но следить и постепенно снижать количество вредной пищи - просто необходимо, иначе милые сын или дочь превратятся в громко храпящих взрослых уже очень скоро.
Важно знать: при систематическом храпе у ребенка останавливается дыхание. Причем, на довольно долгий период - от 10 до 30 секунд. Врачи старой закалки часто рекомендуют удалять миндалины, чтобы устранить возможности развития инфекции хронического характера.
Однако спешить удалять миндалины при храпе тоже не нужно. Если ребенок болеет, и более часто, возможно, дело не в миндалинах, а в слабом иммунитете, дефиците витаминов и неверном образе жизни не только ребенка, но и родителей.
Чтобы ребенок оставался радостным и здоровым, приучайте его к активной жизни, вместо просиживания времени у телевизора или компьютера он должен гулять с друзьями, развиваться, общаться с родителями, познавать мир и как можно активнее жить.
В техногенном мире, особенно в условиях плохого качестве воды и пищи, крайне важно искать любые способы беречь здоровье и прививать такое же ответственное отношение к себе детям.
Соблюдение нехитрых рекомендаций против храпа у ребенка, оптимальный режим активности и питания, соблюдение чистоты воздуха в комнате, правильные подушки, контроль простудных заболеваний - всё в комплексе позволит не только предотвратить и устранить такие побочные эффекты, как храп, но и приучит ребенка любить здоровые и правильные вещи, а также создавать их вокруг в последующей взрослой жизни.
