Что делать при запорах во время беременности
Беременность может усугубить запоры. Нормльная работа кишечника замедляется из-за того давления, которое на него оказывает растущий ребенок.
Что делать при запорах во время беременности?
- Пейте больше жидкости, по крайней мере, 8-10 стаканов день.
- В меру ежедневно занимайтесь спортом.
- Несколько раз в день ешьте свежие овощи, фрукты, злаки.
- Принимайте средство, увеличивающее объем кишечных масс (содержит псилиум, продается без рецепта).
- Не принимайте слабительное без консультации врача.
A. Hoплep
Поделиться в соцсетях:
Похожие
